Η Ιωάννα Π. Θεοδωρακοπούλου, Συμβουλευτικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια αναλύει αυτό που εσύ θες να μάθεις!

Αυτό το ερώτημα ή κάτι ανάλογο, έχει τεθεί από πολλά παιδιά και έχει απαντηθεί με τον ίδιο τρόπο από πολλούς γονείς. Στην πραγματικότητα, για πολλά παιδιά, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα αποσαφηνίζεται όταν τα φτιάξουν, παντρευτούν και χωρίσουν από τον Κύριο ή την Κυρία Λάθος μερικές φορές. Είναι δύσκολο θέμα, καθώς πώς είναι δυνατόν να ορίσουμε αυτό που δεν μπορεί να οριστεί ;

Αλλά όταν φτάνουμε να πάρουμε αυτές τις αποφάσεις δέσμευσης, δεν πρέπει να ξέρουμε ; Συχνά έρχονται στο γραφείο έχοντας να διαχειριστούν αυτή την αβεβαιότητα, τουλάχιστον μέρος της, σχετικά με το αν είναι ερωτευμένοι, αν αγαπούν τον άλλον, αν είναι κατά φαντασία δεσμευμένοι ή αν είναι ερωτευμένοι με τον έρωτα. Άρα, πώς μπορώ να ξέρω ; Πάμε να δούμε μερικά από τα βασικά μας μπερδέματα όσον αφορά τον έρωτα, την αγάπη και την (πραγματική) αγάπη.

Αγαπώ και Ερωτεύομαι

Ερωτεύομαι….μια μη-συνειδητή πράξη. Μας συμβαίνει – δηλαδή δεν είναι κάτι που μπορεί να σκηνοθετηθεί. Όταν ερωτευόμαστε γενικά θέλουμε να είμαστε με τον άλλον όσο πιο συχνά γίνεται. Νοιώθουμε έντονα συναισθήματα χαράς όταν τον βλέπουμε – εκτός αν δεν νοιώθει κι ο άλλος το ίδιο έντονα και τότε τα έντονα συναισθήματα δεν είναι χαράς αλλά δυστυχίας και λαχτάρας. Όταν είναι αμοιβαίο, βιώνουμε συναισθήματα ευφορίας, μεγάλης ενεργητικότητας και δημιουργικότητας. Έντονα συναισθήματα πόθου για την επαφή με τον άλλον, το άγγιγμα, την αποδοχή και για αμοιβαία συναισθήματα από τον άλλον. Το «ερωτεύομαι» είναι διαφορετικό από το «αγαπώ» διότι όταν αγαπάς κάποιον και θέλεις το καλύτερο για αυτόν και απολαμβάνεις την παρέα του, όλα αυτά είναι συναισθήματα λιγότερο έντονα από αυτό που βιώνεις όταν ερωτεύεσαι. Όταν ερωτεύεσαι, βιώνεις μια επιπλέον έντονη αίσθηση «ευτυχίας» που σε κάνεις πράγματα πέραν των δικών σου δυνάμεων.

Ο δρόμος προς την «ουσιαστική» ενηλικίωση δεν είναι εύκολος διότι, μεταξύ άλλων, συνεπάγεται πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις. Ωστόσο, βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι έχει έρθει η ώρα να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα.

Δεν είναι δύσκολο να το πετύχεις, αρκεί να είσαι διατεθειμένη να βγεις από το comfort zone σου και φυσικά, να αναλάβεις τις ευθύνες σου! Αν είσαι, λοιπόν, σε αυτή τη φάση, τότε σίγουρα αξίζεις να ρίξεις «μια ματιά» στις συμβουλές μας. Τρεις μήνες αρκούν για να τα καταφέρεις. Τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για να ξεκινήσεις «δυναμικά» το νέο έτος;

Μάθε να διαχειρίζεσαι το budget σου

Ο στόχος του πρώτου μήνα είναι απλός αλλά άκρως σημαντικός! Έχει μεγάλη σημασία να ξέρεις πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματά σου, ώστε να μην βγαίνεις εκτός budget. Δεν χρειάζεται να «κόψεις» τις αγαπημένες σου συνήθειες, απλώς να φροντίζεις να σου μένουν στο τέλος του κάθε μήνα τα χρήματα, για να πληρώνεις τους λογαριασμούς σου. Αν δυσκολεύεσαι να ελέγχεις τα έξοδά σου, τότε καλό είναι να ετοιμάζεις κάθε μήνα ένα πλάνο, έχοντας πάντα κατά νου ότι πρέπει να αποταμιεύεις έστω κι ένα μικρό ποσό.

Προσπάθησε να το κάνεις έστω για τρεις μήνες, να δεις αν «δουλεύει» και αν τα αποτελέσματα σε αφήσουν ικανοποιημένη, τότε τόλμησε να το συνεχίσεις!

Μάθε να είσαι υπεύθυνη (και) στον δρόμο

Αφού κάνεις το πλάνο με τα έσοδα και τα έξοδα, συνέχισε στο μονοπάτι της υπευθυνότητας, μαθαίνοντας πώς να κινείσαι σωστά στο δρόμο! Πρέπει να μάθεις να είσαι υπεύθυνη για εσένα και τους γύρω σου και για να το πετύχεις αυτό, καλό είναι να οδηγείς πάντα με προσοχή και κυρίως, να βγάλεις -επιτέλους- εκείνη την ασφάλεια για το αυτοκίνητό σου!

Ναι, είναι σημαντικό να αισθάνεσαι ασφαλής anytime και ευτυχώς, μπορείς να το κάνεις χωρίς να χρειαστεί να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη. Επιλογές υπάρχουν πολλές και μάλιστα, στα μέτρα σου. Μήπως ήρθε η ώρα να δεις εκείνη την τρίμηνη ασφάλεια για την οποία σου μιλούσε η κολλητή σου;

Μάθε να μαγειρεύεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου

Αφού καλύψεις τα βασικά, συνέχισε ανακαλύπτοντας εύκολους τρόπους για να φροντίζεις τον εαυτό σου. Πώς, άλλωστε, θα μπορέσεις να είσαι εντάξει με τις υποχρεώσεις σου αν δεν είσαι εσύ καλά; Ο δεύτερος μήνας, λοιπόν, πρέπει να έχει «μελέτη» και αρκετό μαγείρεμα!

Μπορεί να φαντάζει κλισέ αλλά η αλήθεια είναι πως αποτελεί «must» για να γίνεις η υπεύθυνη γυναίκα που θέλεις να είσαι! Μάθε να ετοιμάζεις εύκολα, γρήγορα και υγιεινά γεύματα. Με λίγα λόγια, πες «ναι» στο ταπεράκι στο γραφείο και «αντίο» στο delivery για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου και να προστατέψεις το πορτοφόλι σου.

Μην φοβάσαι τις ευθύνες!

Ναι, μεγαλώνεις και αυτό είναι όμορφο, ακόμη κι αν σημαίνει ότι πρέπει να αναλάβεις τις ευθύνες σου. Στο γραφείο, στον δρόμο, στο σπίτι… οι τομείς που πρέπει να φροντίσεις είναι πολλοί, ωστόσο, μέσα από αυτή τη διαδικασία θα γίνεις η υπεύθυνη γυναίκα που πάντα πίστευες ότι μπορείς να είσαι και φυσικά, θα μάθεις ακόμη καλύτερα τον εαυτό σου. Με όποιο τρόπο κι αν επιλέξεις να το πετύχεις, να θυμάσαι πως υπεύθυνη δεν γεννιέσαι… γίνεσαι! Μάθε να στηρίζεσαι στα πόδια σου και στις δικές σου δυνάμεις και φρόντισε να είσαι ασφαλής, anytime! Τρεις μήνες σίγουρα αρκούν για να το πετύχουν.

Πρόσωπα πάνε κι έρχονται σε οντισιόν, λίστες συμπληρώνονται, ραντεβού γίνονται και όλα ετοιμάζονται για τη μεγαλύτερη τηλεοπτική μάχη των τελευταίων ετών

Μόλις ξύπνησε το θηρίο, χτύπησε ο συναγερμός. Γιατί στο πρώτο μισό της σεζόν ήταν πολύ πιο εύκολο να κατακτήσεις και τηλεθεάσεις και εντυπώσεις. Οταν όμως το «Survivor» επιστρέφει, όλα αλλάζουν. Σχεδιασμοί ανατρέπονται, εκπομπές αλλάζουν, καταργούνται ή επιστρέφουν από το παρελθόν και φυσικά πρόσωπα αναζητούνται. Που θα αναλάβουν την παρουσίαση, που θα καθίσουν στις θέσεις των κριτικών επιτροπών και που θα είναι οι νέοι παίκτες των ριάλιτι. Το δεύτερο μισό της σεζόν επελαύνει δυναμικά και πλέον το ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΪ θα δυσκολευτεί να... επιβιώσει, καθώς ο ανταγωνισμός έβαλε τις μηχανές στο φουλ και ετοιμάζει την αντεπίθεσή του.

Στο Μαρούσι όλα αλλάζουν
Νέο prime time, άλλη συνταγή, νέες εκπομπές, όχι ριάλιτι, πολλά πρόσωπα. Αυτή είναι η συνταγή του σταθμού που ουσιαστικά καλείται να χτυπηθεί επί ίσοις όροις με τον αντίστοιχο του Φαλήρου. Ο Γιάννης Λάτσιος επιστρατεύει νέες εκπομπές -κυρίως σόου, τάλεντ σόου και παιχνίδια-, τις οποίες προσπαθεί να στελεχώσει με πολύ δυνατά ονόματα και να χτίσει ένα prime time με ποικιλία περιεχομένου. Η ιδέα του να δρομολογήσουν ένα νέο ριάλιτι απέναντι στον «τυφώνα» του Αγίου Δομίνικου εγκαταλείφθηκε.

Πλέον στελεχώνονται τα νέα σόου όπως το «Dancing with the stars», το οποίο αναζητά παρουσιάστρια και δύο κριτές. Η μία κριτής θα είναι σίγουρα η Γκαλένα Βελίκοβα και για μία καρέκλα ακόμη γίνονται συζητήσεις με την εγκυμονούσα Ελεονώρα Μελέτη. Από παίκτες τα ονόματα τα οποία διαπραγματεύονται με τον σταθμό είναι η Μαρία Κορινθίου, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, η Ολγα Πηλιάκη, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου, ο Ανθιμος Ανανιάδης, η Μαρκέλλα Γιαννάτου, η Αντωνία Καλλιμούκου, η Ελένη Πετρουλάκη, η Μαίρη Μηλιαρέση, ο Θοδωρής Μαραντίνης, η Ειρήνη Κολιδά, ο Παναγιώτης Μπουγιούρης. Πρόταση δέχτηκε και η Ολγα Φαρμάκη, αλλά την απέρριψε λόγω πρότασης από τον ΣΚΑΪ. 

Εν τω μεταξύ, ο άνθρωπος που δέχτηκε τις περισσότερες προτάσεις φέτος θα είναι κατά πάσα πιθανότητα και ο παρουσιαστής του «Bachelor». Ο λόγος για τον χαρισματικό Χάρη Χριστόπουλο ο οποίος αφήνει τον ΣΚΑΪ και βάζει πλώρη για τον ΑΝΤ1. Του προτάθηκε ακόμη και η παρουσίαση του «Survivor Πανόραμα», αλλά δεν προβλέπεται να το κάνει και όλα δείχνουν ότι τελικά θα συνεχίσει την καριέρα του ως παρουσιαστής στο Μαρούσι.
Αγνωστο παραμένει τι θα κάνει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, ο οποίος επιστρέφει αυτή την εβδομάδα στην Ελλάδα και θα πρέπει να συζητήσει με τον Γιάννη Λάτσιο για τις προοπτικές που έχει προκειμένου να ενταχθεί στο πρόγραμμα.

Οριστικά το δίδυμο παρουσίασης του «Sunday live show» θα είναι η Ζέτα Μακρυπούλια και ο Νίκος Μουτσινάς, ενώ μια συνταγή-έκπληξη συζητείται για την απογευματινή ζώνη, αν και ακόμη είναι πολύ πρώιμο... 

Σίγουρη θεωρείται η συμμετοχή της Ολγας Φαρμάκη στο «Survivor 2»  

Οι προετοιμασίες για το δεύτερο Survivor είναι πυρετώδεις και οι συνεντεύξεις της πρώτης φάσης ολοκληρώθηκαν, όπως και οι δοκιμασίες στην αθλητική αρένα. Η πρώτη επιλογή έγινε, ενώ σιγά-σιγά κλείνουν και οι πρώτοι επώνυμοι που θα ετοιμάσουν βαλίτσες για να γίνουν οι παίκτες που θα προσπαθήσουν να ανταγωνιστούν σε εντυπώσεις τον Ντάνο και την παρέα του.  
Μόλις φτάσουν τους 30 στον αριθμό θα κλειδώσει μία πρώτη επιλογή, καθώς η παραγωγή δεν έχει καταλήξει ακόμη στον ακριβή αριθμό παικτών ανά ομάδα. 

Μπορεί να είναι 14, μπορεί και 16. Στη συνέχεια θα γίνουν και πάλι συνεντεύξεις προκειμένου να καταλήξουν. Μέχρι στιγμής σίγουρη θεωρείται η Ολγα Φαρμάκη, η οποία ήταν και από τα πρόσωπα που επιθυμούσε διακαώς η παραγωγή. Τις πρώτες δοκιμασίες και συνεντεύξεις για την ομάδα των Μαχητών έχει περάσει το γνωστό μοντέλο και instagrammer, Ιωάννα Μπέλλα. Εντονες φήμες θέλουν τον Σάββα Πούμπουρα, ο οποίος είχε δεχτεί και πέρυσι πρόταση, να αποδέχεται φέτος την πρόσκληση και να ετοιμάζεται, ενώ μεταξύ των ονομάτων ακούγεται και αυτό του Γιάννη Βαρδή. Ονομα-έκπληξη που θέλει να προσεγγίσει η Acun Medya είναι ο ποδοσφαιριστής Νέρι Καστίγιο, αλλά ακόμη δεν είναι γνωστό αν έγινε επαφή ή συζητήσεις.

Επίσης, ισχυρές πιέσεις για να πει το ναι δέχεται αυτές τις ημέρες ο Δημήτρης Βλάχος ενώ πρόταση έγινε και στην Ιωάννα Πηλιχού. Η αθλήτρια στίβου Κατερίνα Δαλάκα είναι στη λίστα επιθυμιών του Τούρκου παραγωγού και βέβαια είναι από τις πιο δυνατές υποψηφιότητες της ομάδας των Διασήμων.

Εκτός όμως από τους παίκτες, το ριάλιτι αναζητά και παρουσιαστές για την εκπομπή «Survivor Πανόραμα» η οποία φέτος θα βασιστεί σε δίδυμο: ένα πρόσωπο από την showbiz μαζί με έναν νέο ή μια νέα δημοσιογράφο. Μέχρι στιγμής τα ονόματα που ακούγονται είναι αυτό της Μαρίας Μπα-κοδήμου, του Γιώργου Χρανιώτη, της Ευαγγελίας Αραβανή και πολλών άλλων. Ωστόσο αναμένεται να έρθει στο κανάλι ο νέος επικεφαλής προγράμματος, ο οποίος, σύμφωνα με πληροφορίες, προέρχεται από τη δεξαμενή προσώπων του MEGA, αλλά δεν θα είναι ο Λοΐζος Ξενόπουλος.  Τα ονόματα συνολικά που αφορούν το ριάλιτι θα ανακοινωθούν μόλις μία εβδομάδα πριν από την αναχώρηση όλων για τον Αγιο Δομίνικο και θα πρέπει να έχουν την έγκριση του Ατζούν Ιλιτζαλί. 

 Ο Tούρκος παραγωγός πραγματοποίησε μια επίσκεψη-αστραπή την περασμένη εβδομάδα όπου παρακολούθησε κάποια βίντεο που του έδειξαν οι συνεργάτες του με παίκτες που θεώρησαν ότι είναι καλές επιλογές σε πρώτη φάση. Μέχρι το τέλος του χρόνου πρόκειται να έρθει ξανά στην Ελλάδα προκειμένου να πραγματοποιήσει μια σειρά επαφών και συναντήσεων με τα στελέχη του ΣΚΑΪ και φυσικά για να δώσει το OK για την τελική επιλογή των παικτών.

protothema.gr