Ήρθε η ώρα να αποχωριστείς μερικές κακές συνήθειες που σε αφήνουν ταπί και σίγουρα όχι ψύχραιμη.

Για κάποιους η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ είναι αγγαρεία, για κάποιους άλλους ευχάριστη βόλτα. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις, σίγουρα κάνεις κάποια λάθη από τα παρακάτω, τα οποία μπορείς να διορθώσεις για να βελτιώσεις τα οικονομικά σου, αλλά και την ποιότητα ζωής σου.

1. Πηγαίνουμε για ψώνια μόνο μια φορά την εβδομάδα ή ακόμα πιο αραιά
Είναι δύσκολο να εντάξουμε στο φορτωμένο πρόγραμμά μας την επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ δυο και τρεις φορές μέσα στην εβδομάδα.

Ωστόσο, αν οι επισκέψεις μας πραγματοποιούνται πολύ αραιά, ενδέχεται να μη θυμόμαστε τις πραγματικές ελλείψεις μας και να αγοράζουμε μεγάλες ποσότητες από πράγματα που ήδη έχουμε στο ντουλάπι ή το ψυγείο μας.

Στην περίπτωση αυτή ξεμένουμε, επίσης, πιο εύκολα από φρέσκα φρούτα και λαχανικά κι αναγκαζόμαστε να καταφεύγουμε πιο εύκολα σε επεξεργασμένες τροφές ή έτοιμο φαγητό απέξω.

Προγραμματίζοντας δυο επισκέψεις την εβδομάδα στο σούπερ μάρκετ, μπορούμε να έχουμε καλύτερο έλεγχο των αναγκών μας, να κάνουμε λιγότερα έξοδα και να τρώμε πιο υγιεινά.

2. Πηγαίνουμε ό,τι ώρα το θυμηθούμε
Τα καλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά εξαντλούνται συνήθως γύρω στο μεσημέρι. Πριν το κλείσιμο συχνά τελειώνουν τα γάλατα και άλλα φρέσκα προϊόντα με σύντομη ημερομηνία λήξης. Έτσι, ανάλογα με τις ελλείψεις μας, κι αν αυτές εντοπίζονται κυρίως σε φρέσκα προϊόντα, καλό είναι να πηγαίνουμε στο σούπερ μάρκετ όσο πιο νωρίς γίνεται μέσα στην ημέρα.

3. Ψωνίζουμε χωρίς να έχουμε προγραμματίσει το μενού της εβδομάδας
Το θέμα δεν είναι να γράψουμε μια λίστα με τρόφιμα, την οποία κατά πάσα πιθανότητα θα ξεχάσουμε σπίτι πριν πάμε για ψώνια. Το θέμα είναι να ξέρουμε, πάνω κάτω, τι θέλουμε να μαγειρέψουμε τις αμέσως επόμενες ημέρες, για να προγραμματίσουμε αντίστοιχα τα ψώνια μας.

Αν, λοιπόν, στο ξεκίνημα της εβδομάδας, έχουμε μια εικόνα για το τι φαγητό θέλουμε να τρώμε τις αμέσως επόμενες ημέρες, θα ψωνίζουμε τα αντίστοιχα προϊόντα, όσο πιο φρέσκα γίνεται και χωρίς να μας περισσεύουν ποσότητες ή προϊόντα τα οποία δε θα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, διότι θα έχουν χαλάσει.

4. Πηγαίνουμε με πολύ γεμάτο στομάχι. Ή με πολύ άδειο.
Στην πρώτη περίπτωση, δε θα έχουμε όρεξη να ψωνίσουμε υλικά για φαγητό, αλλά θα τιγκάρουμε το καλάθι μας με απορρυπαντικά και άλλα, μη φαγώσιμα είδη, τα οποία λογικά δε θα χρειαζόμαστε. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι πιθανό να ψωνίσουμε και το κτήριο το ίδιο. Τίποτα από τα δυο δε συμφέρει οικονομικά, αλλά ούτε και σε επίπεδο προγραμματισμού.

5. Πέφτουμε με τα μούτρα στις προσφορές ...
... Και αγοράζουμε 2 κρέμες γάλακτος συν μία δώρο, ενώ δεν είχαμε κανένα σκοπό να αγοράσουμε κρέμα γάλακτος εξαρχής. Όπου "κρέμα γάλακτος", βάλτε οτιδήποτε δε χρειαζόμαστε (και μάλλον δε θα χρειαστούμε άμεσα) και που θα αγοράσουμε χωρίς λόγο, ξοδεύοντας παραπάνω λεφτά από όσα είχαμε προγραμματίσει.

6. Αγνοούμε παντελώς τις προσφορές...
... Ενώ αφορούν σε προϊόντα που πράγματι χρειαζόμαστε και που δε χαλάνε, όπως π.χ. απορρυπαντικά πλυντηρίου, καθαριστικά είδη, κατεψυγμένα είδη, κ.λπ.

7. Χρησιμοποιούμε καρότσι αντί για καλαθάκι
Ο κανόνας είναι "όσο χωράει, τόσο θα μπαίνουν μέσα πράγματα". Όλο και κάτι θα μας τραβήξει την περιέργεια, όλο και κάτι παραπάνω θα ψωνίσουμε από αυτά που είχαμε κατά νου και από 10 πράγματα που είχαμε υπολογίσει ότι θέλουμε, θα φύγουμε κουβαλώντας σακούλες με 100 πράγματα. Σε περίπτωση δε που θέλουμε όντως 2-3 πράγματα μόνο, καλύτερα να αποφεύγουμε και το καλαθάκι το ίδιο, εφόσον αυτά που κουβαλάμε δεν είναι βαριά.

Καλά ψώνια!

ladylike.gr

Οταν το χρήμα δεν αποτελεί πρόβλημα, τότε ο καθένας μπορεί να ικανοποιήσει και την πιο τρελή επιθυμία του. Τι ήθελε ο Αντρέι Ιγκόρεβιτς Μελνιτσένκο; Το μεγαλύτερο ιστιοπλοϊκό σκάφος στον κόσμο.

Ο Ρώσος δισεκατομμυριούχος το απέκτησε, έχοντας πλέον στην κατοχή του ένα απίστευτης χλιδής και μεγέθους ιστιοπλοϊκό σκάφος, η θέα του οποίου κόβει την ανάσα. Ενα «παιχνίδι» το οποίο του κόστισε 260 εκατομμύρια λίρες.

Το «Sailing Yacht A» έκανε το πρώτο του ταξίδι στο Κίελο και ο κόσμος έμεινε με ανοιχτό στόμα όταν το είδε. Ηταν απόλυτα λογικό, μιας και το ύψος του ξεπερνά τα 91 μ. και το μήκος του τα 142 μέτρα. Αυτό το επικό σκάφος έχει 8 καταστρώματα, ανάμεσά τους και ένα υποβρύχιο δωμάτιο παρατήρησης. Οσο για τις ανέσεις του, αρκεί να αναλογιστεί κανείς πως μπορεί να φιλοξενήσει 20 άτομα και πλήρωμα 54 μελών.

Iefimerida.gr

Μετά τον χθεσινό ντόρο για τις συνεχόμενες κλοπές που έγιναν σε σπίτια του νησιού μας από δύο άντρες, που παρίσταναν τους υπαλλήλους της ΔΕΗ η Kostoday συνομίλησε με ένα από τα θύματα για τον τρόπο με τον οποίο οι δύο άνδρες εισήλθαν στην οικεία της.

Αρκετά τρομοκρατημένη ήταν η ηλικιωμένη κυρία, εξιστορώντας μας το χρονικό της απίστευτης κλοπής. "Ήταν περίπου 11.00 το πρωί όταν χτύπησε η πόρτα και αντίκρυσα έναν κύριο, ο οποίος με πολύ ευγένεια μου είπε ότι ήταν υπάλληλος της ΔΕΗ και έπρεπε να ελέγξει το ρολόι γιατί υπήρχε διαρροή. Μπήκε στο σπίτι και άρχισε να ελέγχει τις μπρίζες και τις συσκευές του σπιτιού. Εν συνεχεία άρχισε να κάνει τηλέφωνα υποτίθεται στον προϊστάμενο του και να του λέει αν θα έρθει και ο δεύτερος υπάλληλος της ΔΕΗ, προκειμένου να λύσουν το πρόβλημα. Εν τω μεταξύ στο διάστημα αυτό η κόρη μου φτάνει τυχαία στο σπίτι και μου λέει ότι αφήνει στο τραπέζι ένα μπλοκ και 250 ευρώ και φεύγει γιατί και εκείνη πείστηκε ότι όλα ήταν κανονικά. Σε λίγα λεπτά φτάνει ο δεύτερος "υπάλληλος" της ΔΕΗ με το ψευδώνυμο Στέλιος, παίρνει τα χρήματα από το τραπέζι, ενώ ο άλλο συνέχιζε να ελέγχει τα δωμάτια. Μετά από λίγο με ενημέρωσαν ότι τελείωσαν την εργασία τους, λέγοντας μου ότι μέχρι τη μία θα έπρεπε να έχω ολοκληρώσει κάθε είδους οικιακή εργασία. Επειδή κατάλαβα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, τηλεφώνησα στην άλλη μου κόρη για να την ενημερώσω.. Μόλις σήκωσε το τηλέφωνο μου είπε ότι με έψαχνε όλο το πρωί για να με ενημερώσει ότι υποτιθέμενοι υπάλληλοι της ΔΕΗ έκλεβαν σπίτια και τότε διαπίστωσα πως ήμουν και εγώ ένα από τα θύματα τους".

Σε ερώτηση μας για το πως αισθάνεται τώρα για την περιπέτεια της, αρκετά συγκινημένη και με δάκρυα στα μάτια μας δήλωσε ότι θα θυμάται την χθεσινή μέρα και πως ο Θεός ήθελε να ζήσει ακόμη μερικά χρόνια, αφού γλίτωσε τα χειρότερα μιας και αν δεν ερχόταν τυχαία η κόρη να αφήσει τα χρήματα κανείς δεν ξέρει ποιο θα ηταν το σχεδιο τους αν δεν έβρισκαν τα χρήματα στο τραπέζι...

Η οικογένεια Κώττη θα ήθελε δημόσια να εκφράσει τις ευχαριστίες της στην Αστυνομική Διεύθυνση και το Τμήμα Ασφαλείας για την άμεση επέμβαση και τη σύλληψη του ενός εκ των δύο. Για ευνόητους λόγους και προστασία της ηλικιωμένης η Kostoday θέλησε να παρουσιάσει γραπτώς τη μαρτυρία και όχι με τη χρήση βίντεο και φωτό.

Ευελπιστούμε τον παρόν συμβάν να αφυπνίσει τους συμπολίτες μας και να είναι περισσότερο προσεχτικοί με ανθρώπους που δεν γνωρίζουν, αφού το τελευταίο διάστημα έχουν καταγγελθεί πολλά παρόμοια περιστατικά...

Να σημειωθεί ότι οι δράστες, εντοπίστηκαν χθες το βράδυ, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Κω, στο λιμάνι του νησιού, απ’ όπου σκόπευαν να διαφύγουν. Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν το χρηματικό ποσό των 2.725 ευρώ και τέσσερα κινητά τηλέφωνα. Υπολογίζεται ότι, η λεία της εγκληματικής τους δραστηριότητας υπερβαίνει στις 12.000 ευρώ. (δείτε το επίσημο δελτίο της αστυνομίας)

Σχηματισμός δικογραφίας για κλοπή στην Κω Στις 14-09-2015 το απόγευμα καταγγέλθηκε στο Τμήμα Ασφάλειας Κω ότι το πρωί της ίδιας μέρας άγνωστοι δράστες  εισήλθαν σε κατοικία ημεδαπού και αφαίρεσαν χρήματα, με τη μέθοδο της απασχόλησης.

Διενεργείται έρευνα.