Αν κάνετε τακτικές και σύντομες αυτοεξετάσεις με την μέθοδο της ψηλάφησης στον λαιμό σας, τότε αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του θυρεοειδούς.
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι ένας τύπος καρκίνου που εμφανίζει πολύ μεγάλα ποσοστά επιβίωσης (το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης είναι περίπου 97%), εφόσον εντοπιστεί στα πρώτα στάδια.
Πώς να κάνετε αυτοεξέταση στον θυρεοειδή σας
Η αυτοεξέταση γίνεται με ψηλάφηση στον λαιμό σας. Είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε. Θα σας βοηθήσει να έχετε ένα ποτήρι νερό και έναν καθρέφτη.
Ο δρ Jeffrey Mechanick, κλινικός καθηγητής της Ιατρικής, Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Νοσημάτων των Οστών στην Σχολή Ιατρικής του νοσοκομείου Mount Sinai και πρόεδρος της AACE, συνιστά τα ακόλουθα βήματα:
1. Πρώτα, εντοπίστε τον θυρεοειδή σας αδένα, ο οποίος είναι πάνω από την κλείδα σας και κάτω από το λάρυγγα σας. Μην συγχέετε το θυρεοειδή σας με το “μήλο του Αδάμ”, το οποίο βρίσκεται πάνω από το θυρεοειδή αδένα.
2. Εστιάστε σε αυτό το μέρος του λαιμού, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και αρχίστε να καταπίνετε το νερό από το ποτήρι.
3. Κοιτάξτε το λαιμό σας στον καθρέφτη, ενώ καταπίνετε, και δώστε προσοχή για τυχόν στατικούς ή κινούμενους όγκους.
Δείτε και το σχετικό βίντεο:
Από την Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2015 αρχίζει ο κύκλος των εξετάσεων σε όλη την Ελλάδα για τη συμμετοχή των μαθητών στα νέα προγράμματα του Κέντρου για Χαρισματικά – Ταλαντούχα Παιδιά του Κολλεγίου Ανατόλια.
Το Κέντρο για Χαρισματικά – Ταλαντούχα Παιδιά του Κολλεγίου Ανατόλια/ CTY Greece λειτουργεί σε συνεργασία με το διεθνούς φήμης Πανεπιστήμιο JohnsHopkins και την αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, και τελεί υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων. Το CTY Greece ξεκίνησε την άνοιξη του 2014 απευθυνόμενο σε μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου από ολόκληρη την Ελλάδα και την ευρύτερη περιοχή. Πρόκειται για το πρώτο και μοναδικό στην Ελλάδα και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη Κέντρο για Χαρισματικά – Ταλαντούχα Παιδιά το οποίο προσφέρει εκπαιδευτικά προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά με εξαιρετικές ακαδημαϊκές ικανότητες και μεγάλη αγάπη για τη μάθηση, μέσα από καινοτόμες και πρωτοποριακές μεθόδους διδασκαλίας.
Εξετάσεις
Οι μαθητές που επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα προγράμματα θα αξιολογηθούν με βάση τα τεστ ακαδημαϊκών δεξιοτήτων SCAT ή/και STB που σχεδιάστηκαν από το CenterforTalentedYouth του Πανεπιστημίου του JohnsHopkins. Το τεστ αξιολόγησης SCAT περιλαμβάνει ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής στη γλώσσα και τα μαθηματικά, ανάλογα με την ηλικία των υποψηφίων και επιτρέπει την εγγραφή σε μαθήματα, τόσο θετικών όσο και ανθρωπιστικών επιστημών. Το τεστ STB εξετάζει τη χωρική αντίληψη του μαθητή και επιτρέπει στους επιτυχόντες την εγγραφή αποκλειστικά σε μαθήματα θετικών επιστημών. Για τα τεστ δεν χρειάζεται προετοιμασία. Για περισσότερες πληροφορίες για τα τεστ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του κέντρου στο: http://www.cty-greece.gr/el/exams
Οι μαθητές που θα κριθούν επιλέξιμοι θα έχουν τη δυνατότητα ανάλογα με την ηλικία τους, να παρακολουθήσουν προγράμματα που προσφέρει το Κέντρο όπως διαδικτυακά (online) μαθήματα,διήμερα προγράμματα και θερινά προγράμματα διάρκειας τριών εβδομάδων.
Αναλυτικά το πρόγραμμα των εξετάσεων και εγγραφών μέχρι το τέλος του έτους.
Με το νέο έτος θα ακολουθήσουν εξετάσεις και σε άλλες πόλεις και νησιά.
Για περισσότερες πληροφορίες για τα νέα προγράμματα, τις ημερομηνίες των εξετάσεων και τα τεστ αξιολόγησης μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του κέντρου στο http://www.cty-greece.gr/el
Tο Κέντρο για Χαρισματικά – Ταλαντούχα Παιδιά του Κολλεγίου Ανατόλια/ CTY Greece έχει χορηγούς τις εταιρίες LidlHellas και AEGEAN Airlines και υποστηρικτές το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση και το Ίδρυμα HellenicHope.
www.cty-greece.gr
Υπό ισχυρή αμφισβήτηση, αν όχι απόρριψη, τίθεται η πρόταση του υπουργού Υγείας κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή για “τιμωρία” των ασφαλισμένων με καρκίνο, με μειωμένη αποζημίωση της θεραπείας τους, εφόσον παρέλειψαν να υποβληθούν στον αναγκαίο προληπτικό έλεγχο της νόσου.
Ο ιατρικός κόσμος αναγνωρίζει μεν τις…καλές προθέσεις του υπουργού Υγείας σχετικά με την αναγκαιότητα της πρόληψης του καρκίνου αλλά διατυπώνει τις έντονες επιφυλάξεις του σε ό,τι αφορά την αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου ακραίου τιμωρητικού μέτρου.
Την ίδια στιγμή, ο καρκίνος και η πολιτική πρόληψης της νόσου προκαλούν αντιπαράθεση σε επίπεδο ηγεσίας στην Αριστοτέλους, και μάλιστα μέσω…facebook. Με ανάρτησή του στον λογαριασμό του στο facebook αργά το βράδυ της Τρίτης ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας, και γιατρός – τομεάρχης υγείας του ΣΥΡΙΖΑ, κ. Γιάννης Μπασκόζος “υπενθύμισε” στον υπουργό Υγείας ότι “η ουσιαστική υπεράσπιση της δημόσιας υγείας με έμφαση στην πρόληψη και την αγωγή υγείας είναι βασική αρμοδιότητα της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας”. Το έλλειμμα επικοινωνίας του υπουργού Υγείας με τον αναπληρωτή κ. Ανδρέα Ξανθό, αλλά και με τους γενικούς κκ Μπασκόζο και Σπύρο Κοκκινάκη, και η “αυτόνομη” πολιτική που χαράσσει και συνήθως ανακοινώνει απο τηλεόρασης ή ραδιοφώνου ο κ. Κουρουμπλής έχει αναδειχθεί αρκετές φορές, με τον κ. Μπασκόζο, ισχυρό στελεχος του χώρου της υγείας στον ΣΥΡΙΖΑ, να μην διστάζει να αποκαλύπτει τα προβλήματα του υπουργικού οίκου στην Αριστοτέλους.
Ο κ. Μπασκόζος, ο οποίος σημειωτέον κρατά σταθερά αποστάσεις ασφαλείας από τον υπουργό Υγείας το τελευταίο διάστημα, χαρακτήρισε επικοινωνιακό πυροτέχνημα την πρόταση του υπουργού για τιμωρία όσων αμελούν τις εξετάσεις για καρκίνο “που αφενός δίνει λάθος σήματα στην κοινωνία, αφετέρου ενισχύει τη νεοφιλεύθερη αντίληψη περί προσωπικής ευθύνης για την υγεία”.
Υιοθετώντας το επιστημονικό μοντέλο που εδράζεται στην αποτελεσματικότητα της πρόληψης μέσω ενημέρωσης και εκπαίδευσης και όχι μέσω επαπειλούμενων κυρώσεων ο γενικός γραμματέας δηλώνει στέλνοντας ξεκάθαρο το μήνυμα στον επικεφαλής του υπουργείου ότι “οφείλουμε να κάνουμε τα πάντα για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση, με μέθοδο και υπομονή. Υπάρχουν τρόποι” ενώ εμφανίζεται βέβαιος ότι “με σοβαρότητα, συλλογική δουλειά και επιστημονική τεκμηρίωση θα τα καταφέρουμε”.
Αντίθετος ο ΙΣΑ
Αντίθετος εμφανίζεται και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας (ΙΣΑ) σε ενδεχόμενη επιβολή «τιμωρίας» σε όσους ασφαλισμένους ασθενήσουν με καρκίνο και δεν έχουν προηγουμένως υποβληθεί σε όλες τις απαραίτητες, προληπτικές εξετάσεις σύμφωνα με τα σχέδια του υπ. Υγείας.
«Η πρόσφατη ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας για την υποχρεωτική εξέταση για συγκεκριμένες παθήσεις και τιμωρία όσων δεν κάνουν την συγκεκριμένη εξέταση με το να μην τους καλύπτει τα νοσήλια σε περίπτωση νοσήσεως, από την μια πλευρά είναι αποσπασματική αφού δεν καλύπτει συνολικά την πρόληψη, από την άλλη τιμωρεί τον πολίτη αντί να τον συμβουλεύσει και να τον εκπαιδεύσει στην ανάγκη για πρόληψη» αναφέρει ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Γιώργος Πατούλης.,
Στο ίδιο μήκος κύματος και η πρόεδρος Συλλόγου Γυναικών με καρκίνο μαστού “Άλμα Ζωής” κυρία Κλεοπάτρα Γαβριηλίδου, η οποία απορρίπτει την “τιμωρητική διάθεση” της πολιτείας και αντιθέτως ζητεί από το κράτος “να διδάξει στις γυναίκες πόσο απαραίτητο είναι μετά τα 40 να κάνουν τις προληπτικές εξετάσεις και μετά να τους δίνει τη δυνατότητα να τις κάνουν όπως πρέπει”.
Κυριοπουλος: Το εθνικό προγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου λειτουργεί μονο με σύστημα bonus malus
Τις βασικές αρχές της δημόσιας υγείας που αφορούν την εφαρμογή προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου στον πληθυσμό ανάρτησε στο facebook και ο καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και πρώην κοσμήτορας της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας, κ. Γιάννης Κυριόπουλος, δίνοντας τη δική του τεκμηριωμένη (αντίθετη) απάντηση με αυτόν τον τρόπο στις εξαγγελίες του υπουργού Υγείας.
Αναφέρεται ο ειδικός στη διαφορά ανάμεσα στον προσυμπτωματικό έλεγχο (screening) των υγιών ατόμων και την παρακολούθηση (monitoring) των ασθενών. “Με βάση αυτή τη διάκριση και με τη συνδρομή της ανάλυσης κόστους και επιπτώσεων δύναται να υποστηριχθεί η εισαγωγή εθνικού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου δια του οποίου εξειδικεύεται η διαχείριση και ο έλεγχος των μειζόνων παραγόντων κινδύνου κατά φύλο και ηλικία” επισημαίνει.
Αντιθέτως, η άγνοια αυτών, όπως λέει, υποκρύπτει έλλειψη εκπαίδευσης και κουλτούρας ενώ και η αγνόηση τους υποδηλώνει δόλο και ανεπίτρεπτη κερδοσκοπία, αμφότερα διαβρωτικά της αναγκαιότητας για μια τεκμηριωμένη εθνική πολιτική υγείας. “Υπό το πρίσμα αυτό, ένα εθνικό πρόγραμμα συστηματικού προσυμπτωματικού ελέγχου πρέπει να χαρακτηρίζεται ως ισχυρώς συστηνόμενο και να ενθαρρύνεται με τη προσφορά κινήτρων τύπου behavioral economics (bonus-malus) στους γιατρούς, τους επαγγελματίες υγείας και τους πολίτες” καταλήγει ο κ. Κυριόπουλος.
protothema.gr
Υποχρεωτικές σκοπεύει να καταστήσει για όλους τους Ελληνες και τις Ελληνίδες τις προληπτικές εξετάσεις για τέσσερις διαδεδομένες μορφές καρκίνου ο υπουργός Υγείας κ. Παναγιώτης Κουρουμπλής, επιφυλάσσοντας τσουχτερό penalty στους αμελείς πολίτες, οι οποίοι θα παραλείπουν να κάνουν τα επιβεβλημένα τσεκ-απ.
Το σχέδιο που επεξεργάζεται το υπουργείο Υγείας και θα θέσει σε διαβούλευση στους αρμόδιους φορείς αφορά τη μαστογραφία και το τεστ pap για τις γυναίκες, το PSA (προστατικό αντιγόνο) και την κλινική εξέταση του προστάτη για τους άνδρες, ενώ και για τα δύο φύλα θα επιβληθεί η διενέργεια κολονοσκόπησης και τεστ κοπράνων. Με τις εξετάσεις αυτές-που ξεκινούν σε συγκεκριμένη ηλικία και επαναλαμβάνονται με συγκεκριμένη συχνότητα (που θα καθοριστεί βάσει των επιστημονικών οδηγιών)-επιτυγχάνεται πρώιμη διάγνωση τεσσάρων νεοπλασματικών νοσημάτων τα οποία έχουν ήδη υψηλή συχνότητα εμφάνισης στην πατρίδα μας.
Πρόκειται για τους καρκίνους του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη και του παχέος εντέρου για τους οποίους οι επιδημιολογικές μελέτες φανερώνουν πως επίκειται μεγάλη αύξηση εντός της προσεχούς 20ετίας, εξαιτίας του καπνίσματος και της κακής διατροφής.
Οπως εξηγεί ο υπουργός Υγείας μιλώντας στον «Ελεύθερο Τύπο», η πρόληψη του καρκίνου πρέπει να γίνει συνείδηση όλων των πολιτών-κάτι που δεν ισχύει μέχρι σήμερα. «Σαν λαός είμαστε αμελείς σε ό,τι αφορά την υγεία μας. Το αποδεικνύει το γεγονός πως πρόσφατα υλοποιήθηκε πρόγραμμα αντικαρκινικών εξετάσεων για 60.000 ωφελούμενους στο οποίο προσήλθαν να εξεταστούν μόλις 7.000 άτομα» λέει ο κ. Κουρουμπλής.
Και συνεχίζει: «Προσανατολιζόμαστε στο να θεσπίσουμε ως υποχρεωτικές τις προαναφερθείσες εξετάσεις και όσοι δεν είναι συνεπείς θα αντιμετωπίζουν ως ποινή την υποχρέωση να συμμετέχουν στο κόστος της νόσου, εφόσον αρρωστήσουν». Υπάρχει σκέψη να επωμίζεται ο αμελής πολίτης το 50% του κόστους της νόσου. Σημειώνεται πως η θεραπεία του καρκίνου ανέρχεται σε… χιλιάδες ευρώ μηνιαίως.
newsbeast.gr