Αν κάθε άνθρωπος πάνω από την ηλικία των 50 ετών έτρωγε ένα μήλο την ημέρα, χιλιάδες πρόωροι θάνατοι από έμφραγμα και εγκεφαλικό θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να δικαιώσει το γνωστό ρητό «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα».

Οι ερευνητές είπαν ότι φρούτα όπως τα μήλα φαίνεται να ωφελούν την καρδιαγγειακή υγεία σχεδόν όσο και «θαυματουργά» φάρμακα όπως οι στατίνες που ρίχνουν την υψηλή χοληστερόλη. Οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι, πέρα από τα μήλα, παρόμοια οφέλη έχουν πολλά άλλα φρούτα, αρκεί κανείς να τα τρώει καθημερινά.

Ο επικεφαλής της ομάδας των ερευνηττών δρ Άνταμ Μπριγκς του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", σύμφωνα με το BBC, κατέληξε στο συγκεκριμένο συμπέρασμα βασιζόμενος σε υπολογιστικά μοντέλα και όχι σε άμεση επιστημονική έρευνα πάνω σε δείγμα του πληθυσμού.

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς, αν οι ενήλικοι όλων των ηλικιών έτρωγαν μια έξτρα μερίδα φρούτων η λαχανικών κάθε μέρα, σε μια χώρα όπως η Βρετανία, θα ήταν δυνατό να αποφευχθούν έως 11.000 θάνατοι καρδιαγγειακής αιτιολογίας ετησίως. Ενώ αν τη συνήθεια αυτή είχαν όλοι οι άνθρωποι πάνω από τα 50 τους, τότε το «κέρδος» θα ήταν περίπου 8.500 λιγότεροι πρόωροι θάνατοι (αντίστοιχα οι στατίνες θα έσωζαν περίπου 9.400 ζωές).

Οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, κάτι που όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τηρούν. Ενδεικτικά, ένα μήλο περιέχει κατά προσέγγιση μηδενική ποσότητα αλατιού και χοληστερόλης, μόλις 0,09 γραμμάρια λίπους και 1,39 γραμμάρια φυτικών ινών.

Πηγή: skai.gr

Συμπληρώματα διατροφής θα πωλούνται πλέον δίπλα στα ...γάλατα και στα μπισκότα καθότι το υπουργείο Υγείας έδωσε τελικά το πράσινο φως να διατεθούν οι βιταμίνες στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Οι αντιδράσεις των φαρμακοποιών και τα είδη που θα πωλούνται..

Της Δήμητρας Ευθυμιάδου
 
Με Κοινή Υπουργική Απόφαση των υπουργών Ανάπτυξης (Χατζηδάκης) και Υγείας (Γεωργιάδης) θα πωλούνται και επίσημα πια βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής στα ράφια των σούπερ μάρκετ αλλά και μέσω εξ αποστάσεως διαδικασία (ίντερνετ).
 
Στην υπουργική απόφαση η οποία δημοσιεύτηκε ήδη σε ΦΕΚ αποσαφηνίζεται πως πρόκειται για εναρμόνιση της χώρας μας με τη σχετική κοινοτική οδηγία.
 
Τα διατροφικά προϊόντα που θα πωλούνται είναι αρμοδιότητας ΕΟΦ και θα πρέπει να είναι τοποθετημένα σε ειδικό ράφι όπου θα αναγράφεται “ συμπληρώματα διατροφής”.
 
Προϊόντα που προορίζονται  για τη συμπλήρωση της συνήθους δίαιτας, τα οποία αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών ή άλλων ουσιών με θρεπτικές ή φυσιολογικές επιδράσεις (πχ. βρώσιμα εκχυλίσματα φυτών και άλλα συστατικά φυσικής προέλευσης με θρεπτικά συστατικά όπως βιταμινούχα, μέταλλα, αμινοξέα, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικές ουσίες κτλ.).
Οι συσκευασίες θα μπορούν να περιλαμβάνουν κάψουλες, παστίλιες, δισκία, χάπια και άλλες παρόμοιες μορφές, καθώς και φακελάκια σκόνης, φύσιγγες υγρού προϊόντος, φιαλίδια με σταγονόμετρο και άλλες παρόμοιες μορφές υγρών και κόνεων.
 
Με βάση την απόφαση ως "θρεπτικά συστατικά" νοούνται οι i) οι βιταμίνες και ii) τα ανόργανα στοιχεία.
 
Βιταμίνες και στα site των σούπερ μάρκετ!
 
Πάντως σύμφωνα με τις νέες ρυθμίσεις προβλέπεται και επίσημα πλέον να πωλούνται μέσω ιστοσελίδων συμπληρώματα διατροφής.
 
Βέβαια το προνόμιο αυτό δίνεται μόνο στους φαρμακοποιούς αλλά και στους ιδιοκτήτες των σούπερ μάρκετ καθώς γίνεται σαφές ότι: “«Η πώληση των συμπληρωμάτων διατροφής επιτρέπεται να γίνεται από τα φαρμακεία, καθώς και τα καταστήματα τα οποία, κατά την κείμενη νομοθεσία, επιτρέπεται να πωλούν τυποποιημένα τρόφιμα. Η πώληση εξ αποστάσεως συμπληρωμάτων διατροφής επιτρέπεται μόνο από τις παραπάνω πηγές και εφόσον πληρούνται οι ειδικοί όροι της νομοθεσίας για πωλήσεις εξ αποστάσεως”.
 
Η συγκεκριμένη απόφαση προκαλεί ήδη αντιδράσεις στον φαρμακευτικό κλάδο με τον πρόεδρο του  Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής Κώστα Λουράντο να κατηγορεί τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο ότι απέκρυψε τη συγκεκριμένη πληροφορία δεδομένου  ότι το ΦΕΚ εκδόθηκε στις 11 Νοεμβρίου, για να έχει οφέλη στις επικείμενες εκλογές. “
 
 
“Άλλη μια «…νίκη» των Κυβερνητικών Συνδικαλιστών μας” αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ.Λουράντος στην  προσωπική του σελίδα στο facebook και συμπληρώνει: “Η αποσιώπηση επί δέκα ημερών της εν λόγω ΚΥΑ απόφασης, εκ μέρους της Διοίκησης του Πανελληνίου, φανερώνει την προσπάθεια απόκρυψης του γεγονότος, ώστε στις εκλογές που γίνονται αυτό το διάστημα, να ευνοηθούν τα κυβερνητικά ψηφοδέλτια.
 
Ο εναγκαλισμός συνδικαλισμού και Κυβέρνησης πρέπει να σταματήσει εδώ και τώρα.
Οι συνάδελφοι, θα πρέπει επιτέλους να αντιληφθούν πώς με τέτοιους εκπροσώπους, και με τέτοιες μεγάλες «επιτυχίες» ο κλάδος οδεύει οριστικά προς την καταστροφή”

Πηγή: iatropedia.gr

Ο Πράσινος Καφές είναι ο καρπός από το φυτό του καφέ, πηγή του γνωστού σε όλους μας κόκκο καφέ.  Ξεχωρίζει από τα γνωστά σε όλους μας μούρα καφέ καθώς δεν έχει υποστεί καμία διαδικασία επεξεργασίας και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διατηρεί αυτό το έντονο και γεμάτο φρεσκάδα πράσινο χρώμα.  Η διαδικασία καβουρντίσματος είναι αυτή που προσφέρει το καφέ χρώμα και το έντονο άρωμα στον καφέ, αλλά παράλληλα στερεί μια σειρά από τα θρεπτικά του στοιχεία στους κόκκους του. Μη έχοντας υποστεί καμίας μορφής επεξεργασίας ο Πράσινος Καφές διατηρεί όλα τα θρεπτικά του συστατικά ανέπαφα, στις μεγαλύτερες ποσότητες.  Ο Πράσινος Καφές διαθέτει το γνωστό σε όλους chlorogenic acid, αντιοξειδωτική ουσία η οποία προσφέρει στον οργανισμό μας μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα.
 
Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το βάρος τους, έχει αποδειχτεί ότι το chlorogenic acid έχει ιδιότητες που μπορουν να οδηγήσουν στην απώλεια βάρους καθώς και στην μείωση του επιπλέον λίπους που μπορεί να έχει ο κάθε άνθρωπος. Στοιχεία από μελέτες δείχνουν ότι το chlorogenic acid, όχι μόνο επιβραδύνει την απορρόφηση των λιπών από το έντερο, αλλά και ενεργοποιεί το μεταβολισμό του λίπους στο ήπαρ.
 
Σύμφωνα με τις ίδιες έρευνες αυτή η απώλεια βάρους οφείλετε στο chlorogenic acid το οποίο βοηθά στην μείωση της απορρόφησης της γλυκόζης από το αίμα, ανασταλτικός παράγοντας στη αύξησης του βάρους  καθώς προωθεί την μείωση του.  
 
Το chlorogenic acid είναι αυτό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας, ασθένεια που έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια και μελέτες υπολογίζουν ότι έως το 2015 2,3 δισεκατομμύρια υπέρβαροι ενήλικες θα υπάρχουν στον κόσμο και πάνω από 700 εκατομμύρια τα άτομα που θα είναι παχύσαρκα.
 
Ταυτόχρονα το chlorogenic acid είναι που περιέχεται στον Πράσινο Καφέ έχει την ικανότητα να μειώσει τους καρδιακούς παλμούς, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς.
Όλα αυτά τα θετικά αποτελέσματα μπορεί κανείς να τα αποκομίσει από την χρήση του Πρασίνου Καφέ χωρίς να αλλάξει την διατροφή του και χωρίς να προσθέσει κάποια μορφή άσκησης.
 
Ο Πράσινος Καφές SuperDiet™ 2500mg είναι το μοναδικό προϊόν που μπορεί κανείς να βρει να περιέχει κατά 50% standard chlorogenic acid, ενώ η ποσότητα του σε καφεΐνη είναι ελάχιστη, αντιστοιχώντας σε μόλις 1,2 φλιτζάνια καφέ φίλτρου οι 4 κάψουλες.
 
Ο Πράσινος Καφές SuperDiet™ 2500mg είναι διαθέσιμος στα φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα.
 
 
*Οι πληροφορίες για τις ευεργετικές ιδιότητες του χλωρογενικού οξέος επιβεβαιώνονται από έρευνες στην Αμερικάνικη Βιβλιοθήκη Ιατρικής, του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας pubmed!

Πηγή: iatropedia.gr