Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου μέχρι τη Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου οι χειμερινές εκπτώσεις στα εμπορικά καταστήματα, σύμφωνα με ενημερωτικό σημείωμα του Εμπορικού Συλλόγου της Αθήνας.

Αναλυτικά οι περίοδοι των εκπτώσεων για το 2016:

* Οι χειμερινές εκπτώσεις θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 και θα διαρκέσουν έως τη Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου, ενώ οι καλοκαιρινές εκπτώσεις θα διαρκέσουν από τη Δευτέρα 11 Ιουλίου έως την Τετάρτη 31 Αυγούστου 2016.

* Οι ενδιάμεσες εκπτωτικές περίοδοι είναι από την Τρίτη 3 Μαΐου έως την Τετάρτη 10 Μαΐου και από την Τρίτη 1η Νοεμβρίου έως την Πέμπτη 10 Νοεμβρίου.

Για το 2016 επιτρέπεται προαιρετικά τα εμπορικά καταστήματα να είναι ανοιχτά τις ακόλουθες Κυριακές:

Αν ανήκετε σε αυτούς που θεωρούν ότι ένα καυτό αφρόλουτρο το χειμώνα είναι ό,τι πρέπει για να ζεσταθείτε και να τονώσετε το σώμα σας, στο μέλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη στάση σας.

Σύμφωνα με το lifenewscy.com πρόκειται για μια άκρως επικίνδυνη τακτική που σύμφωνα με Ιάπωνες επιστήμονες, μπορεί να αποβεί ακόμη και μοιραία για τη ζωή σας!
Οι ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο του Κιότο, ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 11.000 περιπτώσεις καρδιακής ανακοπής, οι οποίες καταγράφηκαν στην Οσάκα μεταξύ 2005 και 2007.
Όπως διαπίστωσαν, πριν από την ανακοπή, το 22% των ασθενών κοιμούνταν, το 9% έκαναν αφρόλουτρο, το 3% εργάζονταν και το 0,5% γυμνάζονταν – οι υπόλοιποι ασχολούνταν με «μη ειδικές» ή άγνωστες δραστηριότητες.

Όταν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τσίκα Νισιγιάμα, εξέτασαν τις πιθανότητες ανακοπής ανά δραστηριότητα, διαπίστωσαν πως το πιο επικίνδυνο ήταν το καυτό αφρόλουτρο, ενώ η λιγότερο επικίνδυνη ήταν η γυμναστική.
Για τους ασθενείς που είχαν πάθει ανακοπή μετά το αφρόλουτρο, ο κίνδυνος συσχετιζόταν με την περιβαλλοντική θερμοκρασία, με τις συντριπτικά περισσότερες ανακοπές να έχουν σημειωθεί τους χειμερινούς μήνες της περιόδου 2005-2007.

Οι ερευνητές δεν ξέρουν πως ακριβώς συσχετίζονται καυτό αφρόλουτρο και χειμώνας, αλλά εικάζουν πως το να μπαίνει κανείς σε καυτό νερό όταν κάνει κρύο, προκαλεί απότομη ελάττωση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που πιέζει την καρδιά.

Τι μπορείτε να κάνετε
«Τα προληπτικά μέτρα, όπως η θέρμανση του μπάνιου και των χώρων γύρω από αυτό ή ακόμα και η αποφυγή του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι σημαντικά για τους υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς», τονίζουν οι ερευνητές.
Ως υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς θεωρούνται εκείνοι που έχουν πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως υπέρταση, αυξημένη χοληστερόλη, κάπνισμα, παχυσαρκία, καθιστική ζωή κ.ά.

Πάρε ιδέες για να κάνεις μανικιούρ στον εαυτό σου.

Μπορεί το nail art να μην είναι για κάθε μέρα και σίγουρα δεν είναι κατάλληλο για την δουλειά σου αλλά κάπου κάπου είναι ωραίο να κάνεις σχεδιάκια που σου φτιάχνουν την διάθεση. Ο καιρός χάλασε πάλι οπότε τι καλύτερο να ταιριάξεις τα νύχια με την βροχή! Παρακάτω θα βρεις έξυπνα σχέδια που μπορείς να δοκιμάσεις.

Δεν μπορείς να κάνεις ποτέ λάθος με black & white νύχια! Άπλωσε ένα άσπρο βερνίκι και σχεδίασε μινιμαλιστικά σχέδια με μαύρο βερνίκι νυχιών. Το ιδανικό σχέδιο είναι συννεφάκι με βροχή!

3D nail art; Ναι λέμε εμείς! Άπλωσε ένα μπλε μανό, στάξε μερικές σταγόνες από γυαλιστερό top coat και όταν στεγνώσει τελείως πέρασε ένα ματ top coat. Τώρα μοιάζει λες και έχεις πάντα βρεγμένα νύχια!

Αυτό το σχέδιο θέλει λίγο περισσότερο κόπο αλλά είναι εξίσου μοναδικό. Σύννεφα, ομπρέλες, βροχή αλλά και γαλότσες είναι τα must για να κάνεις το πιο γλυκό μανικιούρ!

followme.gr

Σε αλλαγή πολιτικής στο μεταναστευτικό προχωρά η κυβέρνηση υπό το βάρος των σκληρών πιέσεων από την Ευρωπαϊκή Ένωση και των πρωτοφανών μεταναστευτικών ροών που δεν σταματούν ούτε το χειμώνα.

Έτσι, τα προαναχωρησιακά κέντρα κράτησης αρχίζουν και πάλι να γεμίζουν με μετανάστες σε αντίθεση με την κεντρική γραμμή που ίσχυε μέχρι τώρα για αποσυμφόρησή τους. Το πρώτο κέντρο που έχει αρχίσει να δέχεται κόσμο είναι αυτό της Κορίνθου και θα ακολουθήσουν τα υπόλοιπα.

Εκτός αυτού, σύμφωνα με πληροφορίες, έχουν δοθεί εντολές να συλλαμβάνονται και να οδηγούνται σε αυτά υπήκοοι Τυνησίας, Μαρόκο και Αλγερίας, κάτι που δεν γινόταν μέχρι τώρα.

«Για πρώτη φορά με αυτή την κυβέρνηση γίνεται διάκριση του μεταναστευτικού κύματος από το προσφυγικό κύμα. Μέχρι τώρα όσοι έμπαιναν στη χώρα εξέρχονταν κατά το μεγαλύτερο ποσοστό τους από την Ειδομένη προς την Ευρώπη, κάτι όμως που δεν γίνεται πια. Το σφράγισμα των συνόρων από τα Σκόπια και τα υπόλοιπα ευρωπαϊκά κράτη επιβάλλει πλέον στην Ελλάδα να ασκήσει την πολιτική των απελάσεων. Είναι μονόδρομος και ρητή απαίτηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης», λέει αστυνομική πηγή.

Εν αναμονή 3.000.000 μετανάστες

Για μία εξαιρετικά δύσκολη άνοιξη προετοιμάζονται οι ελληνικές Αρχές, καθώς όλες οι πληροφορίες από τις αρμόδιες υπηρεσίες ασφαλείας συγκλίνουν στο συμπέρασμα ότι περίπου 3.000.000 μετανάστες θα επιχειρήσουν να περάσουν στην Ελλάδα από τα θαλάσσια σύνορα το 2016.

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία της ΕΛ.ΑΣ. το 2015 συνελήφθησαν για παράνομη είσοδο στη χώρα μας 800.000 άτομα. «Την ώρα που η Ευρώπη θωρακίζει τα σύνορά της τα κυκλώματα δουλεμπόρων εξακολουθούν παρά το χειμώνα τα φέρνουν κόσμο στην Ελλάδα από τα νησιά (στη Χίο φτάνουν 400 άτομα κάθε μέρα, στη Λέσβο πολύ περισσότερα) περιμένοντας να φτιάξει ο καιρός για να… εξυπηρετήσουν εκατομμύρια μετανάστες. Τίθενται και θέματα εθνικής ασφάλειας. Η ΕΥΠ ενδυναμώνει τις δυνάμεις της στα νησιά, το ίδιο και η Αντιτρομοκρατική», λέει αξιωματούχος του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη.

Τα πρωτοφανή νούμερα γίνονται «βούτυρο στο ψωμί» για μερίδα Ευρωπαίων που επιδιώκουν την έξοδο της Ελλάδας από τη συνθήκη του Σένγκεν με αποκορύφωμα τη χθεσινή δήλωση του προέδρου του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος κ. Μάνφρεντ Βέμπερ που έθεσε ανοιχτά ζήτημα προσωρινής εξόδου της χώρα μας από τη ζώνη.

Αντιδράσεις για λουκέτο υπηρεσιών

Την ώρα, ωστόσο, που η Ευρώπη επιτάσσει την αυστηρή φύλαξη των συνόρων εντύπωση πρόταση του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη προβλέπει καταργήσεις υπηρεσιών συνοριακής φύλαξης και δίωξης παράνομης μετανάστευσης, στο πλαίσιο του σχεδίου αναδιάταξης των αστυνομικών υπηρεσιών.

«Όπως ξέρουμε σχεδιάζεται αυτή τη στιγμή ευρωπαϊκή συνοριοφυλακή. Είναι λοιπόν δυνατόν στην Ελλάδα να σκεφτόμαστε το κλείσιμο αρμόδιων υπηρεσιών. Η εξοικονόμηση προσωπικού που θα γίνει –και ενδεχομένως πρέπει να γίνει- δεν πρέπει να αφορά στη συνοφιοφυλακή. Δυστυχώς ήδη προτάθηκε σχέδιο για κλείσιμο υπηρεσιών στη Θεσσαλία, ενώ στο Κιλκίς (όπου βρίσκεται και η επιβαρυμένη περιοχή της Ειδομένης) προτάθηκε να κλείσει η μία από τις τρεις υπηρεσίες», αναφέρει ανακοίνωση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συνοριακών Φυλάκων.

huffingpostgreece