Η περίοδός σας δεν έχει κάνει την εμφάνισή της στην ώρα της αλλά έχετε αποκλείσει το ενδεχόμενο να είστε έγκυος. Τι μπορεί να φταίει;

H γυναικολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «V is for Vagina», Alyssa Dweck, εξηγεί τους λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε καθυστέρηση.

Σημαντική απώλεια βάρους ή υπερβολική άσκηση
Αν ο Δείκτης Μάζας του Σώματος σας πέσει κάτω από 18 ή 19, μπορεί να έχετε προβλήματα με την περίοδό σας. Σημαντική απώλεια βάρους ή και το αντίθετο εξαιτίας της ανορεξίας ή της βουλιμίας μπορεί να οδηγήσει σε ανώμαλες εμμηνορροϊκές περιόδους. «Η φύση έχει τον τρόπο της για να σας προειδοποιήσει ότι το σώμα σας και η υγεία σας βρίσκεται σε κίνδυνο κάτω από τέτοιες ακραίες καταστάσεις», λέει η Dweck.

Άγχος και Στρες
Ένα τρομακτικό γεγονός στη ζωή σας όπως π.χ μία απώλεια κάποιου αγαπημένου σας προσώπου μπορεί να προκαλέσει υποθαλαμική αμηνόρροια. Αυτή η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, ο υποθάλαμος, ελέγχει πως εκκρίνονται οι ορμόνες από την υπόφυση, τον κύριο αδένα του σώματος. Όταν λοιπόν ο υποθάλαμος επηρεάζεται από το στρες εξαιτίας ενός θανάτου στην οικογένεια ή οποιοδήποτε άλλο γεγονός που μπορεί να σας συγκλονίζει, μπορεί να υπάρξει μεγάλη καθυστέρηση της περιόδου.

Μπορεί λοιπόν κάποιες στιγμές της ζωής μας το στρες να είναι αναπόφευκτο, πρέπει όμως να προσπαθήσουμε να το διαχειριστούμε.

Θέμα ορμονικό ή θυροειδής
Ο θυρεοειδής αδένας, που βρίσκεται στο λαιμό μας, ρυθμίζει το μεταβολισμό μας. Συνεργάζεται επίσης με πολλά άλλα συστήματα του σώματος μας ώστε όλα να λειτουργούν ομαλά. «Ο υποθυρεοειδισμός για παράδειγμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή ορμόνη του θυρεοειδούς. Ένα από τα συμπτώματα είναι η διακοπή της περιόδου», λέει η κα Dweck. Σε κάθε περίπτωση εάν παρατηρήσετε συμπτώματα της διαταραχής του θυρεοειδούς, κανονίστε ραντεβού με τον γιατρό σας.

Πολυκυστικές Ωοθήκες
Με τον όρο πολυκυστικές ωοθήκες εννοούμε εκείνες τις ωοθήκες που περιέχουν πολλές μικρές κύστεις και εντοπίζονται τις περισσότερες φορές ακριβώς κάτω από την επιφάνεια της ωοθήκης. Οι κύστεις αυτές είναι ωοθυλάκια που περιέχουν ωάρια, λόγω όμως μιας ορμονικής ανισορροπίας, τα ωοθυλάκια δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως και έχουν αλλάξει τα επίπεδα των οιστρογόνων, της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης. Ένα από τα πρώτα συμπτώματα είναι οι διαταραχές στην περίοδο. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την ανάπτυξη τρίχας στο πρόσωπο ή το στήθος, τη δυσκολία στην απώλεια βάρους και πιθανά ζητήματα γονιμότητας. Ο γιατρός σας θα είναι εκείνος που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση ακολουθώντας την κατάλληλη θεραπεία.

Αντισύλληψη
Οι διάφοροι τρόποι αντισύλληψης μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στην περίοδο. «Τα αντισυλληπτικά χάπια για παράδειγμα μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην περίοδο και να προκαλέσουν καθυστέρηση. Από τη μία ναι μεν δεν είναι επικίνδυνο, από την άλλη όμως δεν παύει να είναι μία παρενέργεια», λέει η Dweck.

Πρόωρη εμμηνόπαυση
Όταν οι γυναίκες κάτω των 40 ετών έχουν ορμονικές διαταραχές σε σημαντικό βαθμό, μπορεί να μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Μαζί με την απώλεια της περιόδου, τα σημάδια περιλαμβάνουν εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και κολπική ξηρότητα. Εάν έχετε παρατηρήσει κάποιο από τα συμπτώματα, απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας για να σας συμβουλέψει κατάλληλα.

womenshealthmag.com

Με έναν άκρως διασκεδαστικό τρόπο επέλεξε να ανακουφίσει τον πόνο της μια ετοιμόγεννη γυναίκα σε νοσοκομείο της Βοστόνης.

Το newsit.gr αναφέρει πως η Yuki Nishizawa βρισκόταν στο νοσοκομείο για να φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί της όταν άρχισε να επιδίδεται σε χορευτικές φιγούρες υπό τους ήχους της αγαπημένης της μουσικής.

Επάνω στις χορευτικές κινήσεις η Yuki ακούγεται να λέει ότι έσπασαν τα νερά, με τον άντρα της Connell Cloyd να καταγράφει το σόου που έκανε τις νοσοκόμες να γελάνε.

"Ξέρω ότι δεν θα έπρεπε να γελάω ως σύζυγος... αλλά είπε ότι ήθελε να γίνει διάσημη. Μάλλον αυτός είναι ο τρόπος να το κάνει. Κάνοντας το "Tootsie Roll" ενώ είναι ετοιμόγεννη".

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, οι γυναίκες που η φύση της δουλειάς τους είναι να σηκώνουν πολλά βάρη δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Occupational and Environmental Medicine» και το xwni.gr, και έλαβαν μέρος 1.739 νοσοκόμες που προσπαθούσαν να μείνουν έγκυες. Το 1/3 από αυτές εργαζόταν 40 ώρες τουλάχιστον την εβδομάδα και το 40% από αυτές σήκωνε συχνά βάρη κατά τη διάρκεια της εργασίας του.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δούλευαν πάνω από 40 ώρες εβδομαδιαίως, χρειάζονταν κατά μέσο όρο 20% περισσότερο χρόνο για να καταφέρουν να μείνουν έγκυες σε σχέση με όσες δούλευαν 21 έως 40 ώρες.

Επιπροσθέτως, όσες σήκωναν ή μετακινούσαν βάρη τουλάχιστον 12 κιλών αρκετές φορές μέσα στη μέρα, παρέτειναν τον χρόνο σύλληψης παιδιού έως 50%, ιδίως αν ήταν οι υπέρβαρες ή παχύσαρκες.

Επίσης, όσες γυναίκες εργάζονταν σε βάρδιες, νυχτερινές ή εναλλασσόμενες δεν έδειξαν ότι υπήρχε παράταση του χρόνου σύλληψης.

Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι συνήθως οι γυναίκες καθυστερούν να συλλάβουν όταν καπνίζουν ή καταναλώνουν ποσότητες ακλοόλ, ή όταν είναι μεγάλες σε ηλικία ή έχουν προβλήματα υγείας.

Ωστόσο, η νέα μελέτη δείχνει ότι και οι γυναίκες που εργάζονται σε σκλήρες εργασίες και αναγκάζονται να σηκώνουν βάρη, αντιμετωπίζουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα.

Το σεξ είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις κορυφαίες δραστηριότητες και πηγή συναισθημάτων για κάθε άνθρωπο σε κάθε άκρη του κόσμου.
Και μπορεί να το κάνουμε κυρίως για την απόλαυση και την απαράμιλλη αίσθηση και ικανοποίηση που μας προσφέρει, αλλά, επί της ουσίας, η σεξουαλική επαφή αποσκοπεί στην σύλληψη ενός παιδιού. Στο βίντεο που ακολουθεί θα κάνετε ένα μοναδικό, ανεπανάληπτο “ταξίδι”, παρακολουθώντας την μαγική στιγμή της δημιουργίας μιας νέας ζωής. Δείτε τον αγώνα δρόμου των εκατομμυρίων σπερματοζωαρίων, όπου μόνο ένα κερδίζει την... κούρσα.
Δείτε τον σχηματισμό του πρώτου κυττάρου του νέου ανθρώπου που μεγαλώνει στην μήτρα της γυναίκας. Δείτε τον πρώτο πολλαπλασιασμό του και τον πώς φτάνει σε εκείνον το πρώτο χτύπο της καρδιάς του. Αφιερώστε μερικά λεπτά από τον χρόνο σας σε αυτό το βίντεο. Θα σας ανταμείψει μέχρι τέλους...

iatropedia.gr

Η στοματική υγιεινή είναι το Α και το Ω. Αυτή πρέπει να τηρείται κάθε πρωί και βράδυ, τόσο από μικρούς όσο κι από μεγάλους.

Αν εσείς ανήκετε στις γυναίκες που θέλετε να κάνετε παιδάκι, πρέπει να προσέξετε ακόμη περισσότερο καθώς νέα έρευνα που ήρθε στο φως της δημοσιότητας, αναφέρει ότι μία κακή στοματική υγιεινή «μειώνει» τη γονιμότητα. «Πρακτικά, τα ευρήματά μας υποδηλώνουν πως οι γυναίκες οι οποίες προσπαθούν να κάνουν παιδί, πρέπει να προσθέσουν μια επίσκεψη στον οδοντίατρο στη λίστα με όσα πρέπει να κάνουν - μαζί με την διακοπή του καπνίσματος, την αποφυγή του αλκοόλ, την υγιεινή διατροφή και την λήψη συμπληρωμάτων φολικού οξέος», αναφέρουν χαρακτηριστικά το mothersblog.gr και οι επιστήμονες από την Αυστραλία.

Η ουλίτιδα μάλιστα, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, αυξάνουν τους δείκτες φλεγμονής στο αίμα των γυναικών με αποτέλεσμα να προκαλούν προβλήματα στη γονιμότητα. Το σίγουρο είναι ότι είτε θέλετε να μείνετε έγκυος, είτε είστε ήδη μανούλα, θα πρέπει να φροντίζετε καθημερινά τα δόντια σας.



ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot