H κρίση που απλώνεται διεθνώς αυτή τη φορά από την Κίνα, υπονομεύει τα οικονομικά «σχέδια» ανασυγκρότησης που χαράσσονται στην Ελλάδα, αλλά και συνολικά στον πλανήτη, αφού τίποτε δεν μένει σταθερό, εξηγούν διεθνείς αναλυτές σχολιάζοντας τις επιπτώσεις από το κινέζικο «τσουνάμι».

Από την Ελλάδα και την αναιμική ευρωζώνη, έως τη βαλτωμένη Ιαπωνία και τις ΗΠΑ όπου συζητούν αύξηση επιτοκίων, η κατάσταση της υγείας της παγκόσμιας οικονομίας δεν είναι και η καλύτερη δυνατή.

Τα επενδυτικά σχέδια επανεξετάζονται καθώς η ρευστότητα μέσω των τραπεζών περιορίζεται, επηρεάζοντας τα οικονομικά πλάνα κρατών και εταιρειών.

Ο κίνδυνος η παγκόσμια οικονομία να περάσει σε μια νέα περίοδο παγκόσμιας ύφεσης είναι σημαντικός. Η κρίση του 2007-8 δεν έχει ακόμα ξεπεραστεί για να προσφέρει σταθερό βηματισμό ανάκαμψης. Απλά με «φθηνό» χρήμα κυρίως κρατικό (χαμηλά επιτόκια και πιεστήρια κεντρικών τραπεζών) αποφεύχθηκαν τα χειρότερα.

Στις αναδυόμενες οικονομίες των λεγόμενων BRICS μόνο η Ινδία αναπτύσσεται. Βραζιλία και Ρωσία βρίσκονται εδώ και τουλάχιστον δύο χρόνια σε ύφεση, ενώ η οικονομία της Κίνας πλέον επιβραδύνει επικίνδυνα πιέζοντας τις τιμές των πρώτων υλών μπροστά στα σήματα κινδύνου νέας ύφεσης διεθνώς.

Οι αναπτυγμένες οικονομίες παραμένουν επίσης προβληματικές. Οι ΗΠΑ παρουσιάζουν αναιμική ανάπτυξη παρά τον πακτωλό φρεσκοτυπωμένων δολαρίων που σταμάτησαν την κατρακύλα μετά το κραχ το 2007-8. Στην ευρωζώνη η οικονομία μόλις που δείχνει ψήγματα ανάπτυξης παρά την «ποσοτική χαλάρωση» (QE) του Μάριο Ντράγκι της ΕΚΤ. Κι αυτό κυρίως χάρη στη βοήθεια της Γερμανίας, με τη Γαλλία και την Ολλανδία στάσιμες και τη Φινλανδία και την Ελλάδα σε υφεσιακή τροχιά.

Η Ιαπωνία, η οποία υποτίθεται θα ξελάσπωνε χάρη στα «Abenomics», τη μαζική «εκτύπωση χρήματος», μένει εγκλωβισμένη στο βάλτο δεκαετιών.

Έτσι η αναζήτηση για ισχυρή και διατηρήσιμη ανάπτυξη στις «ώριμες» οικονομίες παραμένει μια χίμαιρα.

Η άνοδος του δολαρίου επίσης προβληματίζει διεθνώς. Τα χρέη αυξάνονται αντί να μειώνονται στις αγορές που έχουν δανειστεί σε δολάρια και το ρίσκο για νέες εστίες κρίσης χρέους μεγαλώνει, από νέες διαδρομές, πέρα από το ελληνικό σίριαλ. Οι χρεοκοπίες δεν έφυγαν ακόμα από την ημερήσια διάταξη διεθνώς κι αυτό δεν κρύβεται.

Η πολλά υποσχόμενη «παγκόσμια οικονομική ανάκαμψη» η οποία υποτίθεται στρίβει στη γωνία, δείχνει να καθυστερεί για πολύ ακόμα, επηρεάζοντας και την Ελλάδα και μαζί τα «σχέδια»… ανασυγκρότησης.

enikos.gr

Το μενού της… κρίσης
Ποιο είναι το ιδανικό μενού για να τραφούμε σωστά με λίγα χρήματα; Όσπρια, λαχανικά, σαρδέλες, δημητριακά και πουλερικά πρωταγωνιστούν στη low budget λίστα.

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί επιστήμονες παρατηρούν πως την περίοδο της οικονομικής κρίσης παχαίνουμε. «Ενώ το αναμενόμενο την εποχή της λιτότητας είναι όσοι υπόκεινται σε αυτή να αδυνατίζουν, παραδόξως παρατηρείται το αντίθετο. Οι άνθρωποι παίρνουν βάρος επειδή καταφεύγουν σε αυξημένη χρήση λιπαρών αλλά και δημητριακών, διατροφικές ομάδες εύκολα προσεγγίσιμες οικονομικά» εξηγεί η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Άννα Κόμπου, επιστημονική συνεργάτης της κλινικής Cosmetic Derma Medicine.

Η έλλειψη γνώσης γύρω από τη σωστή διατροφή, αλλά και το αίσθημα κούρασης μετά τα εξαντλητικά ωράρια στη δουλειά είναι μερικές από τις αιτίες που πολλοί δεν καταφεύγουν στο σπιτικό φαγητό. «Όμως, τα πατατάκια είναι πιο ακριβά και σαφώς πιο ανθυγιεινά από ότι 1 γευστική και θρεπτική χωριάτικη σαλάτα» τονίζει η κ. Κόμπου. Η διατροφολόγος αναφέρει σε ποια τρόφιμα πρέπει να ποντάρουμε:
Δημητριακά ολικής: Σε καθημερινή βάση μπορούμε να έχουμε στο τραπέζι ψωμί ή ζυμαρικά ή ρύζι, όχι όμως επεξεργασμένες μορφές όπως τορτελίνια και μπισκότα τα οποία είναι ακριβότερα και λιγότερο υγιεινά.

Πολύχρωμα λαχανικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι προσεγγίσιμα οικονομικά με μία μικρή διαφοροποίηση στα φρούτα τα οποία συνήθως είναι ακριβότερα ανά κιλό από τα λαχανικά. Σε αυτή την περίπτωση επιλέγουμε να καταναλώνουμε μεγαλύτερη ποσότητα λαχανικών.

Αυγά και πουλερικά αντί κόκκινο κρέας: Το κόκκινο κρέας ανήκει στα ακριβά τρόφιμα και δεν πρέπει να καταναλώνεται συχνότερα από 1 φορά ανά 10 ημέρες. Αντί αυτού λαμβάνουμε την πρωτεΐνη από τα αυγά και τα πουλερικά που μπορούν να καταναλώνονται σε εβδομαδιαία βάση.

Ψάρια: Οι σαρδέλες είναι υψηλής θρεπτικής αξίας και πολύ οικονομικά ψάρια. Όσπρια: Είναι ίσως η πιο οικονομική διατροφική ομάδα και πρέπει να καταναλώνονται 2-3 φορές/εβδομάδα.

Ενδεικτικό ισορροπημένο και οικονομικό μενού
Επιλογές πρωινού
1 ποτήρι γάλα με 1 φέτα ψωμί και 40 γρ. τυρί/1 ποτήρι γάλα με φρυγανιές με μέλι

Επιλογές δεκατιανού
1 φρούτο ή 1 ποτήρι χυμό ή sticks από καρότα και αγγουράκι

Επιλογές μεσημεριανού
Σαρδέλες με μαρουλοσαλάτα/1 μερίδα φακές με 5 ελιές & 1 φέτα ψωμί/2 μέτρια μπιφτέκια με 1 κούπα ρύζι & σαλάτα εποχής/ Ομελέτα (με αυγά, τυρί και λαχανικά) & σαλάτα και 1 φέτα ψωμί/ 1 μερίδα μακαρόνια με 2 κ.σ. κόκκινη σος & μαρουλοσαλάτα/1 μερίδα κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο & σαλάτα ανάμικτη/ 1 μερίδα φασολάκια + 60 γρ. τυρί και 1 φέτα ψωμί

Επιλογές απογευματινού
1 φρούτο/1 καρότο & 1 αγγουράκι/1 μπολ ζελέ με φρούτα

Επιλογές βραδινού
Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά + 40 γρ. τυρί/1 μερίδα ψητά λαχανικά (πιπεριές, κολοκυθάκια) με 100 γρ. ανθότυρο και φρυγανιές/ 1 γιαούρτι με 1 φρούτο και μέλι/ 1 ποτήρι γάλα με δημητριακά και 1 φρούτο/σαλάτα ντομάτα-αγγούρι + 60 γρ. τυρί & 2 παξιμάδια/ 1 γιαούρτι με 1 φρούτο και μέλι/ 1 αυγό βραστό με σαλάτα ανάμικτη και φρυγανιές

"Δεν νομιμοποιείται η υπογραφή που μπαίνει με το πιστόλι στον κρόταφο, αλλά πρέπει να μείνουμε όρθιοι για να παλέψουμε στο μέλλον για αποκατάσταση και εναλλακτικές λύσεις".

Με αυτά τα λόγια ο Βουλευτής Δωδεκανήσου του ΣΥΡΙΖΑ Ηλίας Καματερός, στην ιστορική συνεδρίαση της Βουλής στις 15 Ιουλίου, τοποθετήθηκε απέναντι στους βουλευτές και στην ιστορία, τονίζοντας την σημασία που έχει η στήριξη της κυβέρνησης σ' αυτή την τραγική συγκυρία που περνά ο λαός και η χώρα.
Για εκβιαστική και παράνομη απαίτηση των δανειστών μίλησε ο Δωδεκανήσιος βουλευτής, ο οποίος τόνισε πως υπάρχουν πλέον μαρτυρίες σε όλη την Ευρώπη, για το τί υφίσταται η χώρα αυτές τις μέρες.

Παράλληλα, ο Ηλίας Καματερός δήλωσε την κατανόησή του προς όλους τους συναδέλφους του, που είτε αναγκάζονται να ψηφίσουν αυτή την συμφωνία είτε όχι, αυτό συντελείται υπό καταστάσεις απόλυτου εκβιασμού και κυριολεκτικά με το "πιστόλι στον κρόταφο".
Καταλήγοντας ανέφερε πως στις σημερινές συνθήκες είναι ιστορική ανάγκη αυτή η κυβέρνηση να σταθεί όρθια και να παλέψει τα όσα επιβάλλονται στην χώρα και στην νησιωτική Ελλάδα.

Η σημερινή κυβέρνηση, υπογράμμισε κλείνοντας την παρέμβασή του ο νησιώτης Βουλευτής, μέσα στα ασφυκτικά πλαίσια που επιβλήθηκαν θα μπορέσει να αγωνιστεί για τα δίκαια του λαού, για τη νησιωτικότητα και το μέλλον των κατοίκων της νησιωτικής Ελλάδας, αποτρέποντας να περιέλθει η μοίρα τους στους προηγούμενους διαχειριστές της δυστυχίας και του πόνου του λαού.