Αν ακούς μουσική με τα ακουστικά σου αυτή τη στιγμή, βγάλτα λίγο για να συγκεντρωθείς σ' αυτό που σου λέω. Σύμφωνα με τελευταία έρευνα, αποδείχτηκε ότι η δυνατή μουσική έχει θετικό αντίκτυπο όχι μόνο σε εμάς αλλά και στη σχέση μας με τους γύρω μας.

Στην έρευνα πήραν μέρος 30.000 άτομα από 8 διαφορετικές χώρες. Τα άτομα έδωσαν υλικό από την καθημερινότητα τους που να απεικονίζει με όση μεγαλύτερη ακρίβεια γινόταν την κατάσταση που επικρατούσε με τους οικείους τους. Ο ερευνητής Dr. Daniel J. Levitin, που έχει γράψει και σχετικό βιβλίο, εκφράζει πως η μουσική είναι ικανή να σε φέρει πιο κοντά με τα άτομα που έχεις γύρω σου. Φάνηκε πως αυτοί που άκουγαν δυνατά μουσική περνούσαν 1 ώρα και 15' περισσότερα με τους δικούς τους σε σχέση μ' αυτούς που προτιμούσαν να ακούν μουσική με τα ακουστικά τους και μόνο.

Τα άτομα που άκουγαν δυνατά μουσική παρουσίασαν και τα εξής θετικά που τα αναφέρει το yolo.gr:

1. Έκαναν περισσότερο σεξ. Ένα σπίτι γεμάτο μουσική, γεμίζει αυτόματα και ρομαντισμό. Όσοι άκουγαν μαζί με το άλλο τους μισό μουσική, είχε κατά 67% περισσότερες ερωτικές στιγμές με τους συντρόφους του. Περνούν περισσότερο χρόνο με τη σχέση τους, αγκαλιά, μοιράζοντας έτσι στιγμές.

2. Ήταν περισσότερο χαρούμενοι. Το αγαπημένο σου τραγούδι έχει τη μαγική δύναμη να σε σηκώσει από το κρεβάτι σου και να σε κάνει να ξεκινήσεις ευχάριστα τη μέρα σου. Γίνεσαι περισσότερο δραστήρια, έχεις μεγαλύτερη ενέργεια και δε σέρνεσαι από τον ένα καναπέ στον άλλο μέσα στο σπίτι. Σου δίνει την όρεξη να ετοιμαστείς και να βγεις ή να διασκεδάσεις με τους φίλους σου ακόμη και μέσα στο σπίτι.

3. Μαγείρευαν περισσότερο. Η αλήθεια είναι ότι με τη συνοδεία της αγαπημένης σου μουσικής καμιά δουλειά στο σπίτι δε μοιάζει βαρετή, ίσα ίσα που απλά απολαμβάνεις να την κάνεις. Το 50% των ατόμων που συμμετείχε στην έρευνα βρήκε τη μαγειρική πολύ πιο ενδιαφέρουσα υπό τη συνοδεία της μουσικής.

Μήπως να σκεφτείς ξανά κάποια πράγματα;

Δεν είναι όλες οι σχέσεις το ίδιο, αλλά ούτε και οι άνθρωποι. Τι γίνεται όμως όταν είσαι σε μια σχέση που προσπαθείς πολύ για αυτή, αλλά εκείνος δεν κάνει τίποτα για εσάς;

1. Είναι πολύ απασχολημένος για να σου στείλει ένα μήνυμα
Η μέρα έχει 24 ώρες. Κάθε ώρα έχει 60 λεπτά. Δε βρήκε ένα ολόκληρο λεπτό μέσα στο 24ώρο για να σου στείλει; E, όχι.

2. Δε σέβεται τις απόψεις και τα πιστεύω σου
Από πολιτικές απόψεις, μέχρι ιδιαίτερη προτίμηση σε φαγητό. Μπορείς να είσαι με κάποιον που είτε κοροϊδεύει, είτε δεν αποδέχεται πράγματα που σου αρέσουν ή πιστεύεις;

3. Δεν σε υποστηρίζει
Όταν είσαι σε μια σχέση, είναι πολύ σημαντικό να αισθάνεσαι πως ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου, είναι το στήριγμα σου και εκείνος που θα σε στηρίξει σε οτιδήποτε. Ποιος ο λόγος να είσαι με κάποιον που δεν είναι πουθενά όταν τον χρειάζεσαι;

4. Δεν σε γνωρίζει στους φίλους ή την οικογένεια του
Δεν εννοούμε να είσαι συνέχεια με τους δικούς του ανθρώπους, γιατί αυτό μπορεί να καταλήξει και πιεστικό, αλλά πως εξηγείς ότι είστε 10 μήνες μαζί και δε ξέρεις του κολλητούς του;

5. Σε κάνει να νιώθεις «λίγη»
Αυτό που δε σε αφήνει να ολοκληρώσεις την άποψη σου σε κάτι, γιατί σε διακόπτει θέλοντας να δείξει πως εκείνος ξέρει, ενώ εσύ όχι.Αυτό.

6. Θέλει συνέχεια σεξ
Σίγουρα είναι πολύ σημαντικό για μια σχέση, αλλά όταν τα μόνα κομπλιμέντα που σου κάνει είναι για το σώμα σου, και συνέχεια θέλει να βρίσκεστε σε σπίτι, σημαίνει πως μόνο αυτό τον ενδιαφέρει πραγματικά.

7. Δε θυμάται τίποτα που αφορά εσένα
Όταν μετά από τρία χρόνια μαζί, ξεχνάει ακόμα τα γενέθλια σου ή δεν θυμάται ποτέ πως πίνεις τον καφέ σου ή τι σου αρέσει να κάνεις στον ελεύθερο σου χρόνο, τότε μάλλον τα πράγματα δεν πάνε και πολύ καλά.

8. Δεν σου μιλάει ποτέ για σημαντικά θέματα
Σίγουρα δε θα του λύσεις εσύ τα οικονομικά του προβλήματα, αλλά όταν το μόνο που συζητάει μαζί σου είναι το σεξ ή το πώς πέρασε το Σάββατο που βγήκε με τους φίλους του, μάλλον δεν έχει καμία ανάγκη να ανοιχτεί και να δημιουργήσει ουσιαστικούς δεσμούς μαζί σου.

9. Σε κάνει να κλαις
Είτε επειδή σου φώναξε λίγο παραπάνω σε ένα τσακωμό, είτε επειδή είπε κάτι που δεν έπρεπε, δε σου αξίζει να είσαι με κάποιον που σε κάνει να κλαις, ακόμη κι αν συμβαίνει σπάνια.

10. Κατά βάθος ξέρεις πως πρέπει να χωρίσεις
Έχεις όλα τα σημάδια. Τι περιμένεις λοιπόν;

cosmopolitan.gr

Οι σχέσεις αν δεν έχουν γερές βάσεις από την αρχή, μπορούν να διαλυθούν εύκολα. Χρειάζεται αμοιβαία προσπάθεια για να λειτουργήσει και σίγουρα αρκετούς συμβιβασμούς. Τί είναι αυτό όμως που οδηγεί στην διάλυση;

Σύμφωνα με την έρευνα του ψυχολόγου John Gottman και του agapimono.gr, η περιφρόνηση είναι εκείνο το χαρακτηριστικό που οδηγεί ένα ζευγάρι στον τσακωμό. Μπορεί να υπάρχουν εντάσεις, αλλά όπως λέει δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την παθητική επιθετικότητα. Στόχος του ενός, είναι να καταρρίψει την αυτοεκτίμηση του άλλου.

Ο ψυχολόγος δίνει βέβαια τις δικές του συμβουλές, οι οποίες είναι απλές. Να υπάρχουν δηλαδή ρεαλιστικές προσδοκίες από τον/την σύντροφο, και σε στιγμές θυμού να γίνονται ήρεμοι διάλογοι προκειμένου να λυθεί το πρόβλημα. Χωρίς την κατάλληλη επικοινωνία, όλα φαντάζουν δύσκολα.

Για να γίνουν όμως όλα, πρέπει να υπάρχει ουσιαστική αγάπη μεταξύ των δύο!

Γνωρίζεις μία κοπέλα, περνάτε το πρώτο στάδιο γνωριμίας και αρχίζεις να της στέλνεις μηνύματα. Ενώ βλέπεις πως αρχικά «ψηνόταν», καταλήγεις με 5 αναπάντητα sms στη σειρά. Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό φαινόμενο αν μιλήσεις με άντρες γύρω σου. Τι συμβαίνει όμως; Γιατί το κάνουν αυτό οι γυναίκες; Αφού υποτίθεται πως ενδιαφέρονται για σένα…

1. Ένας ακόμα
Μία γυναίκα (να είσαι σίγουρος για αυτό), όταν είναι ελεύθερη δεν παίζει ποτέ μόνο με έναν. Απλώνει τα δίχτυα της παντού. Είτε για αυτοεπιβεβαίωση είτε για να αποκτήσει περισσότερες επιλογές και να μπορέσει να διαλέξει την καλύτερη. Αυτό σημαίνει πως τα μηνύματα που της στέλνεις εσύ, αν είναι τα απολύτως συνηθισμένα, τα δέχεται κι από άλλους 2-3 σίγουρα. Οπότε ποιος ο λόγος να απαντήσει σε σένα; Γίνε λιγάκι πιο πρωτότυπος…

2. Είσαι δεδομένος
Από τη στιγμή που θα καταλάβει ότι σε έχει δικό της, αμέσως ξενερώνει. Είναι αυτόματη αντίδραση και αυτό δεν αλλάζει. Αν θέλεις να της κεντρίσεις το ενδιαφέρον μην της δίνεις την εντύπωση ότι αρκεί να κουνήσει το δαχτυλάκι της για να τρέξεις. Και τα συνεχόμενα μηνύματα είναι ο πιο εύκολος τρόπος να καταλάβει κάτι τέτοιο…

3. Δεν είσαι μυστήριος
Οι κοιλιακοί είναι σέξι. Δεν αντιλέγω. Το μυστήριο όμως που υπάρχει γύρω σου είναι ότι πιο καυτό μπορεί να συναντήσει μία γυναίκα. Άφησε πράγματα να πλανώνται στον αέρα. Δεν πρέπει να ξέρει τι κάνεις και πού είσαι όλη την ημέρα. Επίσης, φρόντισε τα μηνύματά σου να δείχνουν ενδιαφέρον αλλά ταυτόχρονα να δίνουν την εντύπωση πως κάνεις κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή. Θα τρελαθεί και είναι σίγουρο πως θα σου απαντήσει. Μία και δύο και όσες φορές χρειαστεί για να σου αποσπάσει την προσοχή.

4. Δεν είσαι αρκετά αρσενικός
Μία γυναίκα περιμένει από εσένα πράξεις. Κι όχι μηνύματα. Τα λόγια άφησέ τα για αυτήν. Εσύ κράτα τα απολύτως απαραίτητα για να θυμάται ότι υπάρχεις και για να της εξάψεις τη φαντασία. Οτιδήποτε παραπάνω το περιμένει από κοντά, live και όχι μέσω message…

neopolis.gr

Καλημέρα, ξυπνήσατε; Κοιμηθήκατε καλά; Τι όνειρο είδατε το βράδυ;

Ίσως να είδατε ένα από τα εννέα πιο συνηθισμένα όνειρα που βλέπουμε οι περισσότεροι και είμαστε έτοιμοι να σας δώσουμε την ψυχολογική ερμηνεία του με τη βοήθεια του ψυχολόγου Ian Wallace ο οποίος έχει αναλύσει περισσότερα από 150.000 όνειρα σε μια περίοδο 30 ετών.

Ο Independent παραθέτει τη λίστα των εννέα πιο συνηθισμένων ονείρων με την εξήγησή τους και με μια παρότρυνση για το πως πρέπει να κινηθείτε στη ζωή σας.

Βρίσκεστε μέσα σε ένα δωμάτιο, έναν χώρο με τον οποίο δεν είστε εξοικειωμένος 

Τι σημαίνει: Τα δωμάτια συμβολίζουν διάφορες πτυχές του χαρακτήρα σας. Το να βρεθείτε σε ένα δωμάτιο με το οποίο δεν είστε εξοικειωμένος υπονοεί ότι ανακαλύπτετε ένα ταλέντο που έχετε και δεν είχατε αντιληφθεί.

Τι πρέπει να κάνετε: Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε για την εξερεύνηση των ανενεργών ταλέντων σας το πιο πιθανό είναι ότι θα βρίσκετε και θα ανοίγετε πόρτες στη ζωή που πάντα κάπου θα σας οδηγούν.

Είσαστε μέσα σ΄ένα όχημα και δεν έχετε τον έλεγχό του

Τι σημαίνει: Το αυτοκίνητο συμβολίζει την ικανότητά σας και τη συνέπειά σας για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Στην καθημερινή ζωή ίσως αισθάνεστε πως δεν έχετε αρκετό έλεγχο στη διαδρομή που κάνετε προς την επιτυχία.

Τι πρέπει να κάνετε: Αντί να καταβάλετε υπεράνθρωπες προσπάθειες για να αποκτήσετε τον έλεγχο μιας κατάστασης είναι προτιμότερο να χαλαρώσετε και να αφήσετε ελεύθερα τα θεμελιώδη ένστικτά σας και τη διαίσθησή σας να σας οδηγήσουν στο σωστό μονοπάτι.

Πτώση στο κενό

Τι σημαίνει: Εάν στο όνειρό σας βλέπετε ή νιώθετε ότι πέφτετε σημαίνει ότι είστε ιδιαίτερα προσκολλημένος ή προβληματισμένος με μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Τι πρέπει να κάνετε: Πρώτα απ΄όλα πρέπει να χαλαρώσετε. Αντί να προβληματίζεστε πως να μη χάσετε τον έλεγχο ίσως να πρέπει να προσπαθήσετε να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά και να αρχίσετε να εμπιστεύεστε και άλλους ανθρώπου που βρίσκονται γύρω σας. Αφήστε ορισμένα πράγματα να συμβούν φυσιολογικά.

Ίπτασθε 

Τι σημαίνει: Το να βλέπετε πως έχετε την ικανότητα να ίπτασθε σημαίνει ότι έχετε απεμπλακεί από καταστάσεις «βαρίδια» στη ζωή σας.

Τι πρέπει να κάνετε: Μη νομίζετε ότι αυτό το συναίσθημα της απελευθέρωσης είναι απλά ένα τυχαίο γεγονός ή σύμπτωση, συνήθως προκύπτει διότι καταφέρατε να διαχειριστείτε με επιτυχία και σύνεση μια κατάσταση και να πάρετε τη σωστή απόφαση ή υπερβήκατε τους περιορισμούς που σας επέβαλε μια βαριά ευθύνη ή υποχρέωση.

Απροετοίμαστοι για τις εξετάσεις

Αυτός και αν δεν είναι εφιάλτης. Να έχεις τελειώσει εδώ και χρόνια το σχολείο και να βρίσκεσαι ξανά στο θρανίο να δίνεις εξετάσεις και μάλιστα να είσαι αδιάβαστος.

Τι σημαίνει: Αυτό το όνειρο παραπέμπει στο τρόπο που αξιολογούμε την ικανότητά μας , την απόδοσή μας σε διάφορους τομείς της καθημερινής ζωής.

Τι πρέπει να κάνετε: Αντί να ξοδεύετε ώρες ενδοσκόπησης, συνειδητά ή υποσυνείδητα, και να αξιολογείτε αυστηρά ή να υποτιμάτε τον εαυτό σας , είναι καλύτερα να μπορέσετε να δείτε τα ταλέντα σας, να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, τις γνώσεις σας τις εμπειρίες σας και ότι έχετε καταφέρει μέχρι σήμερα και να χαρείτε τη ζωή που έχετε.

Γυμνοί

Τι σημαίνει: Εάν δείτε ότι βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο γυμνός σημαίνει ότι βρίσκετε σε μια κατάσταση που σας κάνει να νιώθετε ευάλωτος και εκτεθειμένος.

Τι πρέπει να κάνετε: Πρώτα απ΄όλα σκεφτείτε το συμβολισμό των ρούχων. Διαλέγουμε ρούχα προκειμένου να παρουσιάσουμε μια συγκεκριμένη εικόνα στους γύρω μας. Αν και ορισμένες φορές μπορεί να έχουμε δισταγμούς και να ντρεπόμαστε ίσως να είναι βοηθητικό να ανοίγεστε στους άλλους ανθρώπους που θέλουν να έρθουν κοντά σας και να αποκαλύπτετε τις ικανότητες σας και τα καλά στοιχεία του χαρακτήρα σας.

Δεν βρίσκετε την τουαλέτα

Τι σημαίνει: Υπάρχει κάποιο θέμα στην καθημερινή σας ζωή που σας δυσκολεύει να εκφράσετε ξεκάθαρα τις ανάγκες σας.

Τι πρέπει να κάνετε: Αφιερώστε περισσότερο χρόνο για τις δικές σας ανάγκες αντί να ξοδεύεστε με τα αιτήματα άλλων.

Σας πέφτουν τα δόντια

Τι σημαίνει: Τα δόντια συμβολίζουν πόσο αυτοπεποίθηση έχετε και πόσο ισχυρός αισθάνεστε, όμως κάτι συμβαίνει και σας κάνει να αμφισβητείτε τον εαυτό σας.

Τι πρέπει να κάνετε: Αντί να αντιμετωπίζετε μια κατάσταση ως απειλητική για εσάς είναι καλύτερο να προσεγγίσετε το ζήτημα που σας απασχολεί με ηρεμία, να βάλετε κάτω τα δεδομένα και να το αντιμετωπίσετε ως μια πρόκληση στη ζωή σας.

Σας κυνηγούν

Τι σημαίνει: Υπάρχει κάτι στη ζωή σας που πρέπει να αντιμετωπίσετε και το αποφεύγετε.

Τι πρέπει να κάνετε: Το αυτονόητο πρέπει να κάνετε. Ίσως το συγκεκριμένο ζήτημα είναι μια μεγάλη ευκαιρία για εσάς. Το πιο πιθανό είναι πως πρόκειται για μια προσωπική φιλοδοξία. Αν και σας κάνει να φοβάστε πρέπει να την επιδιώξετε καθώς θα σας φέρει πλησιέστερα στην προσωπική σας ολοκλήρωση.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot