Η μεσογειακή γη μας προσφέρει το «αντιβιοτικό της φύσης». Το αιθέριο έλαιο ρίγανης έχει ισχυρές αναλγητικές, αντιοξειδωτικές, αντισπασμωδικές, αντιμικροβιακές, αντιϊκές, αντιπαρασιτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Είναι πολύ σημαντικό συμπλήρωμα διατροφήςγια γυναίκες με υποτροπιάζουσες κολπίτιδες από μύκητες.

Κυκλοφορεί ως υγρό έλαιο σε σταγόνες ή σε κάψουλες. Λαμβάνεται καθημερινώς ανάλογα με τις οδηγίες του παρασκευαστή, έως ότου υποχωρήσουν πλήρως τα συμπτώματα. Γενικά, η αγωγή δεν πρέπει να παρατείνεται άνω των 20 ημερών. Γυναικολογική χρήση βρίσκει και στη δυσμηνόρροια, όταν λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Το ριγανέλαιο είναι, επίσης, αποτελεσματικό σε γαστρεντερικά προβλήματα όπως φουσκώματα, παλινδρόμηση, έλκος και σπαστική κολίτιδα. Ο τρόπος χρήσης του είναι σε μια κουταλιά ελαιόλαδο δύο σταγόνες το πρωί - μία το μεσημέρι, μία το βράδυ. Αν νιώσουμε ένα κάψιμο ή μούδιασμα στα χείλη είναι παροδικό. Για να αποφύγουμε τον ερεθισμό, βάζουμε μια γουλιά νερό στο στόμα, ρίχνουμε τις σταγόνες κι αμέσως πίνουμε ένα ποτήρι νερό ακόμα.

Για παθήσεις του αναπνευστικού όπως φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα, γρίπη, κοινό κρυολόγημα, ξερόβηχα, τσιγαρόβηχα, άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα μπορούμε να πάρουμε το ριγανέλαιο με τους δύο παραπάνω τρόπους, αλλά είναι πιο αποτελεσματικό αν το πάρουμε μέσα σε τσάι. Σε μια κούπα τσάι, όταν είναι σε θερμοκρασία που μπορούμε να το πιούμε, ρίχνουμε μια σταγόνα και προσπαθούμε να ρουφήξουμε. Μπορούμε, επίσης, να κάνουμε και εισπνοές με την μύτη και με το στόμα σε ένα μπωλ με βραστό νερό, 2-3 σταγόνες ριγανέλαιο και μια πετσέτα από πάνω. Προληπτικά σε περίοδο ιώσεων μπορούμε να παίρνουμε 1-2 σταγόνες το πρωί.

Σε μερικές παθήσεις μπορεί να χρειάζεται παρατεταμένη λήψη. Τότε λαμβάνεται συνεχόμενα για 15-20 μέρες, διακόπτεται για 5-15 μέρες και συνεχίζεται πάλι όπως προηγουμένως.

Το ριγανέλαιο χρησιμοποιείται σε δερματολογικά προβλήματα όπως ακμή, μυκητιάσεις, πιτυρίδα και στις άφθες και ουλίτιδα. Για τους μύκητες στο δέρμα το αλείφουμε αραιωμένο μέσα σε λίγο αμυγδαλέλαιο.

Δεν πίνεται από παιδιά, μόνο να εισπνέεται. Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη. Η μόνη παρενέργεια του είναι ότι εμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου από τις τροφές, γι αυτό καλό είναι να λαμβάνεται 2 ώρες πριν ή μετά το φαγητό. Επίσης, φαίνεται ότι έχει θετική επίδραση στην ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ότι είναι λιποδιαλυτικό.

Γράφει η Καρολίνα Κολιοπούλου, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

infokids

Πείτε μας λίγα λόγια για την νέα επιχειρηματική σας δράση;
Η νέα μας επιχειρηματική δράση ξεκίνησε πριν από περίπου δύο χρόνια και όπως κάθε νέα προσπάθεια χρειάζεται χρόνο, οργάνωση και υπομονή για να μπορέσει να περάσει στη συνείδηση του καθενός. Πρόκειται για μία νέα ιδέα για ένα κατάστημα με προϊόντα και υπηρεσίες περιποίησης σώματος και μαλλιών, καθώς και ειδών διατροφής και αθλητικών αξεσουάρ.
 Το Bronze, όπως λέγεται το κατάστημά μας, έχει ήδη συνεργασίες με τις καλύτερες εταιρίες για επαγγελματίες και ιδιώτες όσον αφορά την διατροφή μαλλιών και σώματος για μεγαλύτερη ευεξία και φροντίδα του εαυτού μας. Προμηθεύουμε ήδη πολλούς επαγγελματίες στο νησί με τα προϊόντα μας σε γυμναστήρια αλλά και αθλητικούς συλλόγους. Αξιοσημείωτο γεγονός πως είμαστε ο επίσημος προμηθευτής συμπληρωμάτων διατροφής της ομάδας μπάσκετ γυναικών του Ιπποκράτη που μας τιμά με την παρουσία της στην Α1 κατηγορία. Επίσης μπορούμε να εξυπηρετήσουμε τους πελάτες μας με μία μεγάλη γκάμα κατά παραγγελία και στα ακόλουθα: όργανα γυμναστικής για το σπίτι, αξεσουάρ προπόνησης για όλα τα αθλήματα, όχηματα fitness, πολυθρόνες μασάζ και σάουνες, είδη camping και είδη παραλίας όπως στρώματα, μάσκες, παιχνίδια αλλά και αποκλειστικότητα σε ρακέτες beach tennis και παραλίας απο υλικό carbon. Συμμεριζόμενοι την δύσκολη εποχή μας, όπου όλοι αναζητούμε την καλύτερη και οικονομικότερη λύση μέσα από τον υπολογιστή μας, προσπαθούμε σε όλα μας τα προϊόντα να είμαστε ανταγωνιστικοί στις τιμές Internet και σε ορισμένες περιπτώσεις και φθηνότεροι.


Τα συμπληρώματα διατροφής θα πρέπει να τα χρησιμοποιούν μόνο αθλητές;
Κατά καιρούς ακούγονται και γράφονται πολλά για τα συμπληρώματα διατροφής, ποια είναι τελικά η αλήθεια;
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι μόνο για αθλητές, αλλά για οποιονδήποτε. Είναι προϊόντα τα οποία έχουν τουλάχιστον ένα συστατικό, ο σκοπός τους είναι να συμπληρώνουν το ημερήσιο διαιτολόγιο του ανθρώπου όταν η διατροφή είναι ελλειπής και δεν είναι ισορροπημένη. Συμπλήρωμα είναι από ένα ισοτονικό ποτό μέχρι την καθαρότερη πηγή πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας την οποία χρειάζονται ακόμα και καρδιοπαθείς ή διαβητικοί. Συμπλήρωμα είναι ακόμα και ένα χάπι κερατίνης για την τριχόπτωση η ένα χάπι αμινοξέων για ενέργεια στην καθημερινότητά μας. Οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό μας να αποκτήσει ευεξία και αυτοπεποίθηση.
Δυστυχώς πολύς κόσμος μπερδεύει τα συμπληρώματα διατροφής με τα αναβολικά στεροειδή, δεν πρέπει να υπάρχει αυτό το μπέρδεμα, άλλο τα συμπληρώματα διατροφής και άλλο τα φάρμακα(αναβολικά). Τα συμπληρώματα διατροφής κυκλοφορούν στην αγορά σε ταμπλέτες, κάψουλες, συμπληρώματα διατροφής σε μορφή σκόνης καθώς και συμπληρώματα σε υγρή μορφή.

Πιστεύετε πως οι συμπολίτες μας είναι αρκετά ενημερωμένοι σε αυτό τον τομέα; Σε ποιους θα προτείνατε την χρήση τους;

1. Το πιο βασικό που πρέπει να ξέρουμε είναι ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες εφόσον ακολουθείται η προτεινόμενη χρήση και δοσολογία (δεν μπορούμε δηλαδή να χρησιμοποιήσουμε σε ένα συμπλήρωμα μεγαλύτερη δοσολογία από την προτεινόμενη).
2. Πρέπει να αποφεύγουμε συμπληρώματα με περίεργα συστατικά και σκευάσματα. Για παράδειγμα κάποια συμπληρώματα που βλέπουμε να έχουν κάποια περίεργα βότανα εκ των οποίων δεν γνωρίζουμε την χρήση τους, καλό είναι να τα αποφεύγουμε.
3. Μια άλλη βασική προϋπόθεση για να μην υπάρξουν παρενέργειες, είναι να υπάρχει ορθή λειτουργία του οργανισμού πριν την χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής. Δηλαδή πρέπει ο οργανισμός να βρίσκεται σε μια άριστη κατάσταση έτσι ώστε να έχει την δυνατότητα χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής.
4. Επίσης υπάρχουν κάποιες ομάδες ατόμων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κάποια συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής. Θα δείτε πάνω σε ετικέτες κάποιων σκευασμάτων να αναφέρεται να μην χρησιμοποιούντε από άτομα που είναι σε κατάσταση εγκυμοσύνης, που θηλάζουν, που έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό τους σύστημα κ.α. Γι'αυτό χρειάζεται οπωσδήποτε πριν την χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής να διαβάζουμε τις ετικέτες τους, όπως και τις οδηγίες χρήσης ή και άλλες προειδοποιήσεις που πιθανόν να γράφουν.

Το επόμενο βήμα και οι στόχοι σας για το μέλλον...
Στόχος μας είναι να μάθει ο κόσμος πως το κατάστημα μας μπορεί να του καλύψει κάθε ανάγκη για ευεξία με είδη για την περιποίηση και την διατροφή σώματος και μαλλιών, όπως και είδη άθλησης για ενέργεια και την ορθή λειτουργία του οργανισμού.
Από εκείνον που βγαίνει για έναν περίπατο, μία βόλτα με το ποδήλατο, για πατινάζ στον δρόμο ή για ρακέτες στην παραλία μέχρι και στον πιο προχωρημένο αθλητή έχουμε να προσφέρουμε ενεργειακά ποτά και υπερτροφές (πράσινο καφέ, πολυβιταμίνες, σπιρουλίνες, μέχρι πρωτεΐνες, κρεατίνες και νιτρικά) αλλά και επαγγελματικά όργανα για γυμναστήρια και αθλητικούς συλλόγους. Θέλουμε να γνωρίζουν οι πελάτες πως θα βρουν τα καλύτερα επαγγελματικά προϊόντα στις καλύτερες τιμές στην αγορά. Η διάθεση υπάρχει για την προσπάθεια που έχουμε ξεκινήσει και ελπίζουμε να τελιοποιηθεί η ιδέα μας το συντομότερο δυνατόν!