Με αμείωτη ένταση συνεχίζονται οι προπονήσεις στον ΠΑΣ Σπάρτακο Κω, υπό την επίβλεψη του Θανάση Μπαραχάνου, με τον σύλλογο των μαχητικών αθλημάτων να εκδίδει την ακόλουθη ανακοίνωση:
«Καθημερινές προπονήσεις των τμημάτων υποδομής του Π.Α.Σ. Σπάρτακος Κω, υπό την επίβλεψη του εξαίρετου ανθρώπου και δασκάλου πολεμικών τεχνών κ. Αθανάσιου Μπαραχάνου.
Στον Π.Α.Σ. Σπάρτακος, οι μαθητές βιώνουν ένα συνδυασμό ασκήσεων για το σώμα και το μυαλό. Το σώμα ενισχύεται από καρδιαγγειακές ασκήσεις καθώς και ισομετρικές και δυναμικές ασκήσεις έντασης. Βελτιώνεται η ευελιξία μέσα από μια σίγουρη και ασφαλή διαδικασία τεχνικής διατάσεων.
Με την άσκηση της βαθιάς αναπνοής και τις ασκήσεις αυτοσυγκέντρωσης χαλαρώνει το μυαλό και διεγείρει τις σκέψεις που οδηγούν σε δράση. Φυσικά, όλα αυτά συμβαίνουν, μέσα από την εξάσκηση στο Tae Kwon Do και τις πολεμικές τέχνες, εκπαιδεύοντας το σώμα και το μυαλό ώστε να ανταποκριθεί γρήγορα σε οποιαδήποτε επικίνδυνη κατάσταση.
Στον Π.Α.Σ. Σπάρτακος, διδάσκεται ένα πλήρες σύστημα πολεμικών τεχνών. Βασικό πρόγραμμα σπουδών είναι το Tae Kwon Do και τεχνικές που ενσωματώνονται με το Hapkido για την αυτοάμυνα.
Ως εκ τούτου, ο αθλητής μαθαίνει να υπερασπίζεται τον εαυτό τους, σχεδόν σε όλες τις καταστάσεις».

 

 

Ρεπ. Στέργος Χατζηστέργος
Καθημερινές προπονήσεις πραγματοποιούν οι αθλητές – μαχητές του ΠΑΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΚΩ υπό την επίβλεψη του εξαίρετου δασκάλου πολεμικών τεχνών κυρίου Αθανάσιου Μπαραχανου.

Η πειθαρχία και το αγωνιστικό πάθος χαρακτηρίζει την εκτέλεση του προπονητικού προγράμματος των μαχητών του TAE KWO DO και του kick boxing. Πρωταθλητές και πρωταθλήτριες Ελλάδας με συμμετοχές σε ευρωπαϊκά πρωταθλήματα.

Ό εξαίρετος άνθρωπος και δάσκαλος τους συνεχώς δίπλα σε κάθε μαχητική άσκηση, δίνει οδηγίες προκειμένου να επιτευχθεί η τελειότητα των κινήσεων που απαιτούνται για να εντρυφησουν στα μυστικά των πολεμικών τεχνών.

Οι στόχοι του συλλόγου πάντα υψηλοί και οι προσδοκίες των μαχητών και μαχητριων συνάδουν με την γενική φιλοσοφία του ευ αγωνίζεσθαι.

KOS TV ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΩ

 

 

Άλλη μια μοναδική αγωνιστική εμπειρία είχαν οι αθλητές – τριες μας οι οποίοι συμμετείχαν στο πλέον επιτυχημένο πρωτάθλημα με τον τίτλο The Olympic Dream στην Αθήνα.
Οι αγώνες πραγματοποιήθηκαν στο Ολυμπιακό Στάδιο Περιστερίου Γ. Στεφανόπουλος στις 1 και 2 Φεβρουαρίου 2020, ξεπερνώντας αυτή τη φορά τις 1500 συμμετοχές. Ένα πρωτάθλημα το οποίο καθιερώνεται πλέον ως θεσμός, αφού διοργανώνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, με ένα εξαιρετικά πλούσιο και σπουδαίο επίπεδο. Πως αλλιώς θα το φανταζόμασταν άλλωστε, αφού διοργανωτής είναι ο ίδιος ο χρυσός Ολυμπιονίκης μας Μιχάλης Μουρούτσος
Ο σύλλογός μας συμμετείχε με 9 αθλητές και αθλήτριες, οι οποίοι ξεδίπλωσαν το ταλέντο τους μέσα από ένα ολυμπιακό άθλημα όπως είναι το ΤαεΚβοΝτο, όπου ο σεβασμός στον αντίπαλο, αποτελεί απόλυτη προϋπόθεση για την διεξαγωγή μιας μονομαχίας.
Ο ΠΑΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ με την εξαιρετική παρουσία των λιλιπούτιων αθλητών του, για ακόμη μια φορά άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις σε όλους κερδίζοντας σε κάθε μονομαχία, κατακτώντας 9 μετάλλια.
Θερμά συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές μας.
ΚΑΡΒΕΛΛΑΣ Στυλιανός
ΣΠΕΡΜΠΗΣ Σταμάτιος
ΣΠΕΡΜΠΗ Βαρβάρα
ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ Κυριακή
ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ Μιχαέλα
ΓΚΡΙΓΚΟΡΙΑΝ Μιλένα
ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ Αντώνιος
ΠΟΝΕ Φίλιππος
ΝΙΟΚΑΣΤΡΙΤΗ Ηλιάννα
Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους συνοδούς γονείς για την υποστήριξη και την αγάπη τους. Θερμές ευχαριστίες στη Blue Star για τη βοήθειά της. Θερμά συγχαρητήρια στο διοργανωτή Μιχάλη ΜΟΥΡΟΥΤΣΟ, ο οποίος μας έδωσε την ευκαιρία να συμμετέχουμε σε ένα εξαιρετικού επιπέδου από κάθε άποψη πρωτάθλημα. Συνεχίζουμε πάντα με τα καλύτερα για τα παιδιά μας.

Το Δ.Σ.

Συνεχίζει το δυναμικό παρών στις μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις ο Π.Α.Σ. ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ για το 2019.
Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα ΚΙΚ – ΜΠΟΞΙΝΓΚ στις 6 – 7 και 8 Δεκεμβρίου 2019 συμμετείχε ο σύλλογος μας, με ποσοστό επιτυχίας 100% για ακόμη μια φορά. Γιώργος ΣΤΑΜΑΤΗΣ και Φωτεινή ΞΕΝΙΚΑ στην κορυφή του βάθρου κατακτώντας την πρώτη θέση με χρυσό μετάλλιο στις κατηγορίες τους, και Χαράλαμπος ΔΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ την τρίτη θέση με χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία του.
Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Κικ-Μπόξινγκ (ΠΟΚ), στο Κλειστό Γήπεδο Γεώργιος Γαλανόπουλος στο Λουτράκι, με το ρεκόρ συμμετοχής των 2.500 αθλητών και αθλητριών από όλη την Ελλάδα.
Οι αθλητές μας είχαν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε δυο αγωνιστικά στυλ Light Contact και Kick Light. Εκπληκτική παρουσία για ακόμη μια φορά από τον Γιώργο ΣΤΑΜΑΤΗ, ο οποίος χαρακτηρίζεται διαρκώς ως ένα από τα φαβορί του τίτλου στην κατηγορία του, η οποία είχε και τη μεγαλύτερη συμμετοχή. Έτσι και αυτή τη φορά κατέκτησε ένα χρυσό και ένα ασημένιο μετάλλιο στις αντίστοιχες συμμετοχές του, κάνοντας ακόμα και τους αντιπάλους του να μιλούν με κολακευτικά λόγια για την αγωνιστική του παρουσία. Η Φωτεινή Ξενίκα, ξεπερνώντας τα αγωνιστικά προβλήματα της προηγούμενης περιόδου, δικαίως ανέβηκε στο ψηλότερο σκαλί των επιτυχιών κατακτώντας και αυτή με τη σειρά της ένα χρυσό και ένα χάλκινο πανελλήνιο μετάλλιο στις αντίστοιχες συμμετοχές της. Εξαιρετική εμφάνιση είχε και ο Χαράλαμπος Δραμουντανής, κατακτώντας ένα ακόμα χάλκινο πανελλήνιο μετάλλιο, συνεχίζοντας να κάνει συλλογή από μετάλλια.
Συνεχίζουμε δυναμικά στην πορεία που έχουμε χαράξει τα τελευταία χρόνια, δίνοντας την ευκαιρία στους αθλητές μας να συμμετέχουν σε αθλητικές διοργανώσεις εξαιρετικού αγωνιστικού επιπέδου και με πλούσιο νεανικό ενθουσιασμό, δοκιμάζοντας τις ψυχικές & σωματικές τους δυνάμεις, στο δύσκολο και συνάμα όμορφο ταξίδι του πρωταθλητισμού.
Θερμά συγχαρητήρια στους αθλητές μας για την εξαιρετική εμφάνισή τους, και στους γονείς που έδωσαν στα παιδιά τους αυτή τη σπουδαία ευκαιρία, αλλά και στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Κικ-Μπόξινγκ (Π.Ο.Κ.), για την εξαιρετική διοργάνωση. – ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ-

ΓΙΑ 2η ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΝΤΑΝΕΨΑΝ ΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΧΟΙΡΟΣΦΑΓΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΣ ΣΠΑΡΤΑΚΟ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΥΔΡΟΒΙΟΤΟΠΟΥ ΨΑΛΙΔΙΟΥ

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot