onmed.gr

Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτα καθημερινά, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι, αν κόψει κανείς τη σοκολάτα, θα μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής πάθησης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει, πράγμα που αποτελεί ευχάριστα νέα για τους ουκ ολίγους φίλους της σοκολάτας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φίο Μίιντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Αμπερντίν στη Σκωτία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό “Heart”, πραγματοποίησαν μια συστηματική αξιολόγηση (μετα-ανάλυση) των ήδη δημοσιευμένων μελετών πάνω στη σχέση σοκολάτας και καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι οκτώ μελέτες συνολικά αφορούσαν σχεδόν 158.000 ανθρώπους και κάλυπταν μια περίοδο 12 ετών κατά μέσο όρο.

Περίπου το 20% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα. Μεταξύ των υπολοίπων, η μέση ημερήσια κατανάλωση ήταν επτά γραμμάρια, ενώ μερικοί έτρωγαν έως 100 γραμμάρια τη μέρα.

Η ανάλυση έδειξε ότι αυτή η τελευταία ομάδα, που έτρωγε την περισσότερη σοκολάτα, αποτελείτο κυρίως από νεότερα άτομα, με μικρότερο βάρος, μικρότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερες πρωτεϊνες λόγω φλεγμονής, ενώ ασκούνταν περισσότερο – όλοι παράγοντες που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Οι υπολογισμοί έδειξαν ότι, σε σχέση με όσους δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα, όσοι έτρωγαν πολλή, κινδύνευαν κατά 11% λιγότερο από καρδιαγγειακή νόσο, κατά 25% λιγότερο από θάνατο λόγω καρδιαγγειακού επεισοδίου και κατά 23% λιγότερο από εγκεφαλικό.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι «τα συσσωρευμένα στοιχεία δείχνουν πως η υψηλότερη κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο μελλοντικών καρδιαγγειακών επεισοδίων». Ανέφεραν, μάλιστα, ότι τα οφέλη δεν αφορούν μόνο την μαύρη σοκολάτα, αλλά και άλλα είδη, όπως η σοκολάτα γάλακτος, που θεωρούνται λιγότερο υγιεινά.
Όπως συμπέραναν, «δεν φαίνεται να υπάρχουν καθόλου ενδείξεις ότι η σοκολάτα θα πρέπει να αποφεύγεται από εκείνους που ανησυχούν για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο».
πηγη euronews

Το σώμα μας βρίσκει πρωτότυπους τρόπους να μας «προειδοποιήσει» για τη δυσλειτουργία ζωτικών οργάνων όπως η καρδιά και ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που αξίζει να προσέξετε είναι τα σημάδια που εμφανίζονται στα νύχια.

Οι λεπτές, κοκκινωπές ή καφετί, γραμμές που εμφανίζονται κάτω από τα νύχια αποτελούν συχνά ένδειξη ενδοκαρδίτιδας.

Με τον όρο ενδοκαρδίτιδα περιγράφονται οι λοιμώξεις του ενδοκαρδίου, δηλαδή του εσωτερικού τοιχώματος της καρδιάς. Οφείλεται συνήθως σε βακτήρια ή άλλους μικροοργανισμούς που μεταφέρονται στην καρδιά από άλλα μέρη του σώματος, όπως το στόμα, και εξαπλώνονται μέσω του αίματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ενδοκαρδίτιδα μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στις βαλβίδες της καρδιάς.

Ο κίνδυνος ενδοκαρδίτιδας είναι αυξημένος σε άτομα που έχουν προϋπάρχουσες βλάβες στις βαλβίδες, άτομα που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση τεχνητών βαλβίδων ή έχουν άλλα υποκείμενα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Οι λεπτές γραμμές που εμφανίζονται κάτω από τα νύχια είναι στην πραγματικότητα μικρά αιματοπήγματα (θρόμβοι) που «μεταναστεύουν» από την πάσχουσα βαλβίδα και εναποτίθενται στα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα νύχια λόγω της λοίμωξης.

Αρχικά μπορεί το χρώμα τους να είναι κοκκινωπό και στη συνέχεια οι γραμμές να σκουρύνουν.

Τα εμφράγματα, και κυρίως το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, αποτελούν μακράν των άλλων αιτιών την πρώτη αιτία θανάτων στη χώρα, όπως επισήμανε από τα Χανιά ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας Στέφανος Φούσας, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με αφορμή την έναρξη καρδιολογικού συνεδρίου με θέμα «Νεότερες εξελίξεις στην καρδιολογία» που οργανώνει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία στο Κέντρο Αρχιτεκτονικής Μεσογείου.

Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε ο κ. Φούσας, ένας από τους βασικούς παράγοντες εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων είναι το κάπνισμα, με το ποσοστό όσων καπνίζουν στην Ελλάδα να είναι κατά πολύ μεγαλύτερο από αυτό που καταγράφεται παγκοσμίως.

Σύμφωνα με τον ίδιο, στον γυναικείο πληθυσμό στην Ελλάδα το ποσοστό όσων καπνίζουν είναι 40% ενώ το αντίστοιχο ποσοστό παγκοσμίως είναι μόλις 8%, στον ανδρικό πληθυσμό το ποσοστό στην Ελλάδα είναι 60% και παγκοσμίως 40%, ενώ παρατηρείται το φαινόμενο πολλοί νέοι από ηλικίες 15-17 ετών να είναι καπνιστές.

Ανέφερε, επίσης, ότι η πλέον επικίνδυνη ηλικία για την εκδήλωση οξέου εμφράγματος είναι τα 50 έτη και πάνω, ωστόσο υπάρχουν και περιπτώσεις εκδήλωσης εμφράγματος και σε μικρότερες ηλικίες από 25-35 ετών, οι περισσότεροι εκ των οποίων χωρίς καμία προδιάθεση αλλά καπνιστές.

Ακόμη, ο κ. Φούσας ανακοίνωσε ότι από τον Σεπτέμβριο η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία αρχίζει σε όλα τα σχολεία εκστρατεία ενημέρωσης για τους κινδύνους που προκαλεί η υγεία στο κάπνισμα, ενώ επισήμανε την ανάγκη να εφαρμοστεί με αυστηρότητα στη χώρα μας ο αντικαπνιστικός νόμος. «Η μείωση των παραγόντων κινδύνου είναι απαραίτητη ώστε να μειωθούν τα ποσοστά εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων και κυρίως του οξέως εμφράγματος του μυοκαρδίου», τόνισε.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, στο πλαίσιο των προσπαθειών της για μείωση των καρδιακών κινδύνων και των θανάτων, δίνει ιδιαίτερο βάρος στην περιφέρεια.

Μάλιστα, στο συνέδριο των Χανίων θα εκπαιδευτούν 30 υπάλληλοι υπηρεσιών του Δήμου, της Πυροσβεστικής και της ΕΛΑΣ στο θέμα της καρδιακής αναζωογόνησης, με την παροχή των πρώτων βοηθειών σε πολίτες που έχουν υποστεί έμφραγμα. Οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο θα λάβουν δίπλωμα πιστοποίησης.

«Τα πρώτα πέντε λεπτά είναι πολύ κρίσιμα για την πορεία της υγείας του ασθενή μέχρι να φθάσει η μονάδα του ΕΚΑΒ» επεσήμανε ο κ. Φούσας.

Παράλληλα στο πλαίσιο του συνεδρίου θα πραγματοποιηθεί ανοικτή εκδήλωση ενημέρωσης των πολιτών για τα μέτρα που θα πρέπει να λαμβάνουν ώστε να μειωθούν οι παράγοντες εκδήλωσης εμφράγματος.

Ο έλεγχος της πίεσης, η παρακολούθηση του ζαχάρου και της χοληστερίνης, ο περιορισμός του καπνίσματος και του άγχους, είναι μερικά από τα στοιχεία που μπορούν να δράσουν προληπτικά στην εκδήλωση κάποιου καρδιακού νοσήματος, ενώ καθοριστικός είναι και ο έλεγχος της κληρονομικότητας.

Πέραν αυτών οι πολίτες θα ενημερωθούν για το τι πρέπει να κάνουν όταν υποστούν οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Στη θεματική του συνεδρίου συμπεριλαμβάνεται και σεμινάριο που απευθύνεται σε καρδιολόγους, γενικούς γιατρούς και καρδιολόγους.

Ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Συνεδρίου Άρης Αναστασάκης τόνισε ότι ένας από τους στόχους του συνεδρίου είναι να ξεκινήσει μια προσπάθεια εκπαίδευσης των γιατρών σε όλη την Ευρώπη πάνω στα ζητήματα των σπάνιων καρδιολογικών νοσημάτων.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η Ελλάδα είναι μια χώρα στην οποία τα σπάνια καρδιολογικά νοσήματα παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα, με το πρόβλημα να είναι πολύ μεγαλύτερο κυρίως στη νησιωτική χώρα.

«Τα νησιά μας είναι φυσικά ”πάρκα” αυτών των νοσημάτων, και η νόσος της Νάξου -που αφορά την περιοχή των Κυκλάδων- είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτού του φαινομένου», είπε χαρακτηριστικά.

Στην ανάγκη εκπαίδευσης των γιατρών για την αντιμετώπιση των σπάνιων καρδιολογικών νοσημάτων αναφέρθηκε και η καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Γένοβα Αλίτα Καθόριο, επισημαίνοντας παράλληλα τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν σε αυτό τα ευρωπαϊκά ιατρικά δίκτυα που ήδη απλώνονται σε όλη την Ευρώπη.

Όπως ανέφερε, με την πρόοδο της επιστήμης η μελέτη των σπάνιων νοσημάτων « ξεκλειδώνει» τους μηχανισμούς τους, ώστε οι γιατροί να μπορούν να αντιληφθούν μηχανισμούς που αφορούν συνήθη νοσήματα της καρδιάς όπως το έμφραγμα και η υπέρταση. «Τα σπάνια νοσήματα μπορεί να αποδεδειχθεί ότι αποτελούν ερευνητικά μοντέλα της φύσης από τα οποία μπορούμε να ανακαλύψομε μηχανισμούς και φάρμακα τα οποία μπορούν να ωφελήσουν τον πληθυσμό ακόμα και με απλά νοσήματα της καρδιάς» επισήμανε.

Ο καθηγητής της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Λονδίνου Πέρι Έλιοτ αναφέρθηκε στην πρόοδο της επιστήμης, επισημαίνοντας ότι «τα σπάνια νοσήματα της καρδιάς έχουν αντιμετώπιση» και εκτιμώντας πως «σύντομα θα αποτελούν μια αντιμετώπιση ρουτίνας», αλλά και στην στην ανάγκη εκπαίδευσης των νέων καρδιολόγων.

Οι αιφνίδιοι θάνατοι κυρίως νέων ανθρώπων αποτελούν μια ακόμα θεματική του συνεδρίου των Χανίων.

Σύμφωνα με την Αλίτα Καθόριο, οι περισσότεροι αιφνίδιοι θάνατοι έχουν γενετικό υπόστρωμα, ενώ μεγάλη ευθύνη έχει και το ντόπινγκ, το οποίο -όπως είπε- μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο μυοκάρδιο. «Έχει μεγάλη σημασία να ξέρουμε το οικογενειακό μας ιστορικό και να εκπαιδεύονται οι πολίτες στην αντιμετώπιση απρόβλεπτων καταστάσεων, όπως τα φάρμακα του ντόπινγκ, ακόμα και ένα χτύπημα το οποίο μπορεί να οδηγήσει έναν αθλητή, έναν νέο σε μια επικίνδυνη αρρυθμία στην καρδιά του ακόμα και στο θάνατο», επισήμανε.

e-typos.com