Tις τοπικές Μονάδες Υγείας, τις περιφερειακές υπηρεσίες Πρώτης υποδοχής, καθώς και τους χώρους φιλοξενίας παρατύπως νεοεισερχόμενων ατόμων επισκέφτηκαν σήμερα Τρίτη στο νησί της Κω, o Πρόεδρος του Δ.Σ. του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ομότιμος Καθηγητής κ. Αθανάσιος Γιαννόπουλος, ο Γενικός Διευθυντής του Ιατρός κ. Θεόδωρος Παπαδημητρίου και ο Ιατρός του Κέντρου κ. Γεώργιος Ρηγάκος.

Στην σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο επαρχείο ο κ. Γιαννόπουλος έγινε δέκτης των ενστάσεων των εκπροσώπων της κοινωνίας και των υπηρεσιών που εμπλέκονται ,για τον σχεδιασμό αντιμετώπισης του μεγάλου ρεύματος προσφύγων.

Ο κ. Γιαννόπουλος εξηγώντας πολλές φορές ότι οι αρμοδιότητες του ως πρόεδρος της ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ είναι συγκεκριμένες και ότι η παρέμβασή του περιορίζεται στην αντιμετώπιση των υγειονομικών ελέγχων των προσφύγων, τους οποίους όπως ανακοίνωσε θα διενεργεί μονάδα κινητού κέντρου, που θα μεταφερθεί στην Κω το επόμενο διάστημα , χωρίς ωστόσο να προσδιορίσει τον χρόνο.

Επίσης ο πρόεδρος του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ενημέρωσε για το πρόγραμμα του κέντρου που αφορά στον εμβολιασμό των παιδιών και στην διάθεση του απαραίτητου υλικού για την υλοποίηση του, καθώς όπως είπε επιβάλετε από το γεγονός ότι λόγο των συνθηκών που επικρατούν στις πατρίδες τους πολλά παιδιά πρόσφυγες δεν έχουν εμβολιαστεί.

Την ανάγκη να υπάρξει όχι μόνο συντονισμός αλλά και σωστός σχεδιασμός των παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση του προβλήματος των προσφύγων που να ανακουφίζει τους τοπικούς φορείς τις υπηρεσίες τις υγειονομικές και της πρόνοιας οι οποίες είναι υποστελλεχομένες τόνισε στην τοποθέτησή της η κ. Υπεύθυνη της πρόνοιας του δήμου.

Σε ότι αφορά την διαρροή και την έκταση που πήρε το ψευδές δημοσίευμα περί διάγνωσης περιστατικού χολέρας σε πρόσφυγα, ο κ. Γιαννόπουλος ισχυρίστηκε ότι η παραπληροφόρηση έχει λάβει διαστάσεις εκρηκτικές , ως βόμβες τις χαρακτήρισε και συμπλήρωσε ότι γι’αυτό το κέντρο ήρθε στην Κω, ‘’για να απενεργοποιήσει την βόμβα της ανησυχίας για κάποιο μεταδοτικό νόσημα που φέρουν οι πρόσφυγες, και δεν θα ελεγχτεί για να διαγνωστεί.

Ο έπαρχος Γ.Χαλκιδιός δήλωσε ότι είναι καλοδεχούμενη η βοήθεια του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ,αλλά θα πρέπει να υλοποιηθεί άμεσα η μεταφορά της κινητής μονάδας, καθώς οι υγειονομικές υπηρεσίες στο νησί λειτουργούν με μειωμένο προσωπικό και δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν ούτε καν στις ανάγκες των κατοίκων.

dhras.gr

Μπορεί οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως η ασπιρίνη είναι μόνο στον πονοκέφαλο ή και στα ξεραμένα φυτά σας αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ασπιρίνης. Δείτε όλα όσα μπορείτε να κάνετε με αυτήν.

Διώχνει τα σπυράκια Λιώστε 2-3 δισκία μέσα σε μικρή ποσότητα νερού και απλώστε το μείγμα στα σπυράκια σας. Αφήστε το για 2-3 λεπτά να δράσει κι έπειτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Τα σπυράκια σας θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα.

Είναι τέλεια για απολέπιση Για να κάνετε και εσείς την τέλεια απολέπιση μπορείτε να αναμείξετε 1-2 δισκία ασπιρίνης με νερό και με το μείγμα να τρίψετε το πρόσωπο ή το σώμα σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μια φορά την εβδομάδα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Διώχνει τις κιτρινίλες του τσιγάρου από τα χέρια Αναμείξτε 2-3 δισκία ασπιρίνης με χυμό λεμονιού και βάλτε το μείγμα στους κίτρινους λεκέδες που έχετε στα δάχτυλά σας από το τσιγάρο. Επαναλαμβάνετε τακτικά αυτή τη διαδικασία και οι κιτρινίλες θα εξαφανιστούν.

Απομακρύνει την πιτυρίδα Αν έχετε πιτυρίδα τότε η ασπιρίνη είναι ιδανική και για εσάς. Σπάστε 2-3 δισκία ασπιρίνης και ανακατέψτε το μείγμα με λίγο σαμπουάν. Βάλτε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν.

Διώχνει τις μυκητιάσεις από τα πέλματα Αν είστε αθλητές τότε αυτό το tip σας ενδιαφέρει πολύ. Αναμείξτε λίγο ταλκ με 2-3 δισκία ασπιρίνης τα οποία έχετε κάνει σκόνη. Ρίξτε τη σκόνη στα πόδια σας. Επαναλαμβάνετε 1 φορά την εβδομάδα για πιο μόνιμα αποτελέσματα.

Αφαιρεί τους λεκέδες από υφάσματα Πάρτε 2 δισκία ασπιρίνης και αναμείξτε τα με λίγο νερό. Βάλτε το μείγμα πάνω στον λεκέ και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Έπειτα πλύντε το ρούχο σας κανονικά, όπως θα το πλένατε.

Αφαιρεί τους κάλους Διαλύστε 5-6 δισκία ασπιρίνης σε 1/2 κ.γ. νερό και στο χυμό 1 λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στον κάλο σας και καλύψτε τον με μια ζεστή πετσέτα. Βγάλτε το μετά από 15 λεπτά και τρίψτε τον κάλο σας που θα έχει γίνει πιο μαλακός με μια ελαφρόπετρα. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

Επειδή ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αντιδρά διαφορετικά στα φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την ασφάλειά σας.

Πηγή: spirossoulis.com

Το Γκότζι Μπέρι ή αλλιώς μούρο της ευτυχίας είναι ένας περιζήτητος καρπός, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του, στον ανθρώπινο οργανισμό. Ανακαλύφθηκε στην Κίνα και ειδικότερα στην περιοχή του Θιβέτ, ενώ αναφέρεται στις λαϊκές παραδόσεις της Κίνας ήδη από το 2.800 π.Χ.

Τι περιέχει; 

• Το Γκοτζι Μπέρι περιέχει πλήθος βιταμινών (όπως βιταμίνες Β1, Β2, Β6, C) μετάλλων (π.χ σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος), καλών λιπαρών όπως είναι τα ω-6, υδατανθράκων, απαραίτητων αμινοξέων αλλά και διαιτητικών ινών.Πού βοηθάει;

Πολλές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες που αποδίδονται στα γκότζι μπέρις. Μερικές από αυτές είναι:

• Αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
• Ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλοντας στη μείωση της κόπωσης και στην αντιγήρανση. 
• Έχει αναφερθεί ότι συμβάλλουν στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης, της κακής κυκλοφορίας αίματος (λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε β-σιτοστερόλη, μια φυτοστερόλη που βοηθά στη μείωση της LDL χοληστερόλης), ορισμένων μορφών καρκίνου και οφθαλμικών παθήσεων (λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Α).Το σίγουρο είναι ότι χρειάζονται ακόμα αρκετές μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα ευεργετικά οφέλη αυτών των μούρων. Γι’ αυτό το λόγο δε θα πρέπει να χαρακτηρίζονται ως ‘’μαγική τροφή’’, ενώ ο συνδυασμός τους με μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητος. Άλλωστε, κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορούμε να ισχυριστούμε ότι κάνει καλό ή κακό. 

Τρόπος κατανάλωσης;
Καταναλώνονται είτε σε αποξηραμένη μορφή (π.χ με γιαούρτι και δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης) είτε σε μορφή κάψουλας.Δοσολογία;
Δεν έχουν αναφερθεί τοξικές επιδράσεις λόγω υπερβολικής κατανάλωσης του. Μπορείτε όμως, να καταναλώνετε 1 – 2 κ. σ την ημέρα, ποσότητα που θεωρείται ισοδύναμη με 1 μερίδα φρούτου. ΠΡΟΣΟΧΗ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας Γκότζι Μπέρι μπορεί να αλληλοεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα όπως η βαρφαρίνη (χρησιμοποιείται για την αραίωση του αίματος) ή με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το διαβήτη ή ακόμη και την αρτηριακή πίεση. Γι’ αυτό ενημερώστε και το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την κατανάλωσή του.

nutrimed.gr

Παρακάτω περιγράφονται, περιληπτικά, κάποια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να «πάρουμε τίποτα» προκειμένου να διεγείρουμε τις έμφυτες δυνατότητες αυτοΐασης του σώματός μας, αφού οι μη επεμβατικές θεραπείες – συμπεριλαμβανομένου του να μην κάνουμε απολύτως τίποτα (δηλαδή απλώς να έχουμε προσεκτική παρακολούθηση) – μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματα:

• ΑΚΜΗ
Έγχρωμο φως αντί για βενζυλικό υπεροξείδιο για την ακμή: ο συνδυασμός ακτινοβολίας μπλε και κόκκινου φωτός βρέθηκε ότι είναι ανώτερος από ποσότητα 5% υπεροξειδίου του βενζολίου στη θεραπεία κατά της κοινής ακμής και μάλιστα χωρίς παρενέργειες. Σε μια άλλη μελέτη διαπιστώθηκε ότι μόνο η ακτινοβολία μπλε φωτός είναι τόσο αποτελεσματική όσο το 5% υπεροξειδίου του βενζολίου στη θεραπεία της ακμής αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

• ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Αλλαγές στη διατροφή αντί για φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση: μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και σε λιπαρά είναι προτιμότερη από τη λήψη του βήτα-αναστολέα μετοπρολόλη σε υπερτασικούς με διαβήτη τύπου 2.

• ΑΙΦΝΙΔΙΑ ΚΩΦΩΣΗ
Βελονισμός και μοξοθεραπεία αντί για φαρμακευτική αγωγή για την αιφνίδια κώφωση: ο βελονισμός και η μοξοθεραπεία βρέθηκε ότι είναι ανώτερες ως θεραπευτική αγωγή για την αιφνίδια κώφωση σε σύγκριση με τη συνήθη θεραπεία με φάρμακα.

• ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ
Βελονισμός αντί για φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της ημικρανίας: βρέθηκε ότι ο βελονισμός έχει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε σύγκριση με τη φαρμακευτική θεραπεία με φλουναριζίνη κατά τους πρώτους μήνες της θεραπείας για την ημικρανία καθώς και περισσότερη ανεκτικότητα.

• ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ CROHN
Αλλαγές στη διατροφή αντί για στεροειδή υψηλής δοσολογίας για τη νόσο του Crohn: η στοιχειακή δίαιτα είναι τόσο αποτελεσματική όσο και η θεραπεία με στεροειδή υψηλής δοσολογίας για την αντιμετώπιση της νόσου του Crohn σε παιδιά, ενώ είναι ανώτερη όσον αφορά την ενίσχυση της ανάπτυξης των παιδιών. Σε δύο επιπλέον μελέτες βρέθηκαν παρόμοια αποτελέσματα σε ενήλικες με ήπια έως μέτρια ενεργό νόσο του Crohn.

• ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Μασάζ αρωματοθεραπείας αντί για το αναλγητικό Tylenol για τους πόνους της περιόδου: το μασάζ με αρωματοθεραπεία στην κοιλιακή χώρα έχει βρεθεί ότι είναι ανώτερο από το Tylenol στην ανακούφιση των πόνων περιόδου σε κορίτσια του Λυκείου.

• ΑΓΧΟΣ
Ύπνωση αντί για βάλιουμ κατά του άγχους: η ύπνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο αποτελεσματική όσο η διαζεπάμη όσον αφορά τα αγχολυτικά αποτελέσματα, αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

• ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Γιόγκα αντί για αντικαταθλιπτικά για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης: η Σουντάρσαν Κρίγια Γιόγκα (μια τεχνική ρυθμικής αναπνοής) βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από την ιμιπραμίνη στη θεραπεία της κατάθλιψης .

• ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ / ΔΙΑΡΡΟΙΑ
Γιόγκα αντί για φαρμακευτική θεραπεία για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: η γιόγκα που αποτελείται από στάσεις και ασκήσεις αναπνοής βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από τη συμβατική θεραπεία της διάρροιας.

• ΑΫΠΝΙΑ
Ρεφλεξολογία ποδιών αντί για φαρμακευτική θεραπεία για την αϋπνία: η ρεφλεξολογία ποδιών (τεχνική ξύλινης βελόνας) βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από την αλπραζολάμη στη θεραπεία κατά της αϋπνίας

• ΠΑΙΔΙΚΗ ΩΤΙΤΙΔΑ
Προσεκτική παρακολούθηση αντί για φαρμακευτική θεραπεία για την παιδική ωτίτιδα: η προσεκτική παρακολούθηση είναι προτιμότερη συγκριτικά με την άμεση θεραπεία με αντιβιοτικά σε παιδιά με μη σοβαρή οξεία ωτίτιδα.
Πηγές - www.ncbi.nlm.nih.gov/ enallaktikidrasi

Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι είναι εξαντλημένος; Είναι ένα συναίσθημα πολύ συνηθισμένο στους περισσότερους ανθρώπους. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό όμως και πού οφείλεται;

Τι είναι η κόπωση των επινεφριδίων;
Πρόκειται για ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της ικανότητας των επινεφριδίων να παράγουν κορτιζόλη στις σωστές ποσότητες και στο σωστό χρόνο ως αντίδραση στο άγχος.

Τα επινεφρίδια είναι η ορμονική ισχύς του οργανισμού. Είναι 2 μικροί αδένες που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά και αποτελούν τη βάση που συντονίζει σχεδόν κάθε ορμόνη στο σώμα.

Τα τρία στάδια της κόπωσης των επινεφριδίων
Υπάρχουν τρία στάδια της κόπωσης των επινεφριδίων. Το καθένα συνδέεται με έναν διαφορετικό τύπο ανισορροπίας της κορτιζόλης και συνήθως οι άνθρωποι προχωρούν από το στάδιο 1 μέχρι το στάδιο 3 σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Στάδιο 1: υπερένταση και κούραση
Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και ιδιαίτερα τη νύχτα, με αποτέλεσμα να υπάρχει αϋπνία, αντίσταση στην ινσουλίνη και αύξηση του σωματικού βάρους γύρω από την κοιλιά. Αυτά τα άτομα συχνά αισθάνονται γεμάτα ενέργεια, αλλά βρίσκονται σε υπερένταση.

Στάδιο 2: άγχος και κούραση
Σε αυτό το στάδιο, πολλοί άνθρωποι ξυπνούν νωρίς το πρωί (συχνά γύρω στις 3 πμ) και δεν μπορούν να ξανακοιμηθούν. Αργότερα μέσα στην ημέρα συνήθως έχουν να αντιμετωπίσουν κάποιον στρεσογόνο παράγοντα και βρίσκονται σε εγρήγορση. Η κορτιζόλη τους φτάνει νωρίς σε υψηλά επίπεδα κι ύστερα μειώνεται, αλλά συχνά παρουσιάζει άνοδο το μεσημέρι ή νωρίς το βράδυ.

Στάδιο 3: εξάντληση

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από εξάντληση ανεξαρτήτως από τις ώρες ύπνου, επίπεδη καμπύλη κορτιζόλης και σε ορισμένες περιπτώσεις χαμηλά επίπεδα δεϋδροεπιανδροστερόνης (DHEA) και θυρεοειδικών ορμονών. Μια ασθενής μου βρισκόταν στο τρίτο στάδιο, το οποίο είναι επικίνδυνο, διότι συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσου νοσήματος.

Προκειμένου να μην υποστεί ορμονική κατάρρευση, ακολούθησε τα παρακάτω 9 βήματα.

1. Ακολουθήστε τη διατροφή των επινεφριδίων
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τα τρόφιμα στα οποία έχετε ευαισθησία καθώς κι από τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή. Πρέπει επίσης να τρώτε πολλά πολύχρωμα λαχανικά, άπαχες καθαρές πρωτεΐνες και υδατάνθρακες ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη.
Στην περίπτωση της ασθενούς μου αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να εξαλείψει τα γαλακτοκομικά προϊόντα στα οποία είχε ευαισθησία, να τρώει περισσότερα λαχανικά και περισσότερους υδατάνθρακες. Μια αυστηρή δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες μπορεί να καταπονήσει το σώμα ακόμη περισσότερο οδηγώντας στην επιδείνωση της κατάστασης των επινεφριδίων. Φυσικά, δεν της συστήσαμε να τρώει μπισκότα και κέικ, αλλά κινόα, φακές και φαγόπυρο.

2. Πηγαίνετε νωρίς για ύπνο
Το να πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τις 23:00 είναι απαραίτητο σε οποιοδήποτε στάδιο της κόπωσης των επινεφριδίων. Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν δεύτερο κύμα κορτιζόλης μετά τις 23:00, το οποίο διαταράσσει περαιτέρω τον ύπνο τους.

3. Ενισχύστε τα επινεφρίδια με βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (κυρίως Β5 και Β6) αποτελούν τροφή για τα επινεφρίδια και ίσως βρίσκονται σε χαμηλό επίπεδο σε μιαδιατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και λίγους υδατάνθρακες. Η Β12 και το φυλλικό οξύ βοηθούν επίσης στην παραγωγή ενέργειας.

4. Μειώστε τη φλεγμονή
Με την κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, κουρκουμίνης και συμπληρωμάτων βιταμίνης C μειώθηκαν τα επίπεδα φλεγμονής της ασθενούς μου επιτρέποντας έτσι στα επινεφρίδια να ανακάμψουν.

5. Αντικαταστήστε τα χαμένα σημαντικά θρεπτικά συστατικά
Η βιταμίνη D, το σελήνιο, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι σημαντικά για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και τη λειτουργία των επινεφριδίων.

6. Δώστε έμφαση στην ενυδάτωση
Η αφυδάτωση αποτελεί επίσης ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της κόπωσης των επινεφριδίων. Η ασθενής μου κατανάλωνε συμπλήρωμα με ιχνοστοιχεία με σκοπό τα κύτταρα να απορροφούν περισσότερο νερό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φρέσκο χυμό λεμονιού ή θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων στο νερό σας.

7. Χρησιμοποιήστε προσαρμογόνα βότανα
Το πρόγραμμα για την ασθενή μου είχε σχεδιαστεί συγκεκριμένα για τη φάση 3 και περιελάμβανε ρίζα γλυκόριζας, ινδικό κεράσι και ρεμανία, μια κινέζικη φόρμουλα που βοηθά στην ισορροπία και την τόνωση των επινεφριδίων.

8. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας
Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόταν η ασθενής μου ήταν μια υψηλής έντασης καρδιακή λειτουργία που θα την εξαντλούσε ακόμα περισσότερο. Επίσης, εντάξαμε την Ιγενγκάρ γιόγκα στο πρόγραμμά της 2 φορές την εβδομάδα και της συστήσαμε να κάνει δύο 20λεπτα διαλείμματα την ημέρα. Δεν πήγαινε για ύπνο, αλλά μόνο για διάλειμμα προκειμένου να αναπνεύσει και να πάρει δυνάμεις.

9. Αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα
Μήπως το κυνήγι της επιτυχίας σας σκοτώνει; Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό που εσείς αντιλαμβάνεστε ως επιτυχία σας οδηγεί σε υπερκόπωση των επινεφριδίων. Βοηθώντας την ασθενή μου να εσωτερικεύσει την ιδέα ότι δεν χρειάζεται να είναι τέλεια οδήγησε σε τεράστια διαφορά στα επίπεδα του άγχους της.

Δεν προχωρήσαμε σε οποιοδήποτε είδος ορμονικής υποκατάστασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ορμονική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη και αν κάποιος πάσχει από ένα αυτοάνοσο νόσημα που ονομάζεται νόσος του Άντισον μπορεί να είναι απαραίτητη. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που βρίσκονται στο 1ο, 2ο ή 3ο στάδιο της κόπωσης των επινεφριδίων χρειάζεται να αποκαταστήσουν την ισορροπία με το σώμα τους.

WorldWeb/ enallaktikidrasi