Το μαρτύριο της σταγόνας στα νησιά
Ιούλιος 31, 2016«Κάποιες στιγμές χρειάστηκε οι κάτοικοι να πηγαίνουν από σπίτι σε σπίτι για να κάνουν μπάνιο λόγω των διακοπών στην υδροδότηση» λέει χαρακτηριστικά ο δήμαρχος Κιμώλου Κωνσταντίνος Βεντούρης, ο οποίος περιγράφει με γλαφυρό τρόπο τις συνέπειες από την έλλειψη νερού που αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι του δικού του νησιού, αλλά και άλλων όπως οι Λειψοί, η Πάτμος, το Καστελόριζο και η Αμοργός.
Η υδροδότηση των νησιών με πλοία που μεταφέρουν πόσιμο νερό είναι μια διαδικασία με μεγάλο κόστος για το Δημόσιο και αναπόφευκτες καθυστερήσεις αν προκύψουν πολλά ταυτόχρονα αιτήματα. Ειδικά φέτος το πρόβλημα είναι πιο οξύ αφού η σύμβαση που υπέγραψε το Δημόσιο με τον επιχειρηματία που έχει αναλάβει τη μεταφορά έλαβε υπόψη τις περσινές κλιματολογικές συνθήκες για να προσδιορίσει τις ανάγκες κάθε νησιού. Ωστόσο η φετινή ανομβρία, η οποία δεν επέτρεψε τη δημιουργία αποθεμάτων στους ταμιευτήρες των νησιών, έχει δημιουργήσει μεγαλύτερες ανάγκες από αυτές που είχαν αρχικά προϋπολογιστεί.
«Εστειλα επιστολή και ζήτησα να υπολογιστούν ξανά οι ποσότητες νερού που θα μας στείλουν. Ο προγραμματισμός για τον Ιούλιο ήταν 7.500 κυβικά μέτρα. Εχουμε πάρει 8.000 και θα χρειαστούμε άλλα 1.000. Για τον Αύγουστο έχουν προϋπολογιστεί 8.000 αλλά θέλουμε 10.000 κυβικά» λέει ο δήμαρχος της Κιμώλου και συμπληρώνει ότι η κατάσταση αντιμετωπίζεται με τη μεγαλύτερη δυνατή ψυχραιμία για να μην πληγεί ο τουρισμός του νησιού. Ο κ. Βεντούρης ελπίζει, τουλάχιστον, ότι η υδροδότηση θα βελτιωθεί θεαματικά με τη δημιουργία της μονάδας αφαλάτωσης του νησιού, η οποία θα παράγει 600 κυβικά την ημέρα. Αντίστοιχη είναι και η εικόνα που παρουσιάζει ο δήμαρχος των Λειψών Φώτης Μάγγος, ο οποίος επισημαίνει ότι τις τελευταίες μέρες γίνονται μικρές διακοπές στην υδροδότηση για να φτάσει το νερό μέχρι το τέλος του μήνα. «Υπάρχουν αυξημένες ανάγκες λόγω της λειψυδρίας. Τα περισσότερα σπίτια έχουν δεξαμενές και συνεπώς μια σχετική αυτονομία, αλλά τα παλαιότερα κτίσματα δεν έχουν δεξαμενές και συνεπώς χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή μέχρι να έρθει ξανά το πλοίο στο νησί». Διακοπές στην υδροδότηση γίνονται και στην Αμοργό, όπου η μονάδα αφαλάτωσης είναι υπό κατασκευήν.
Οι διακοπές υδροδότησης
 |
Ο επιχειρηματίας Χρήστος Ηλιακίδης, ο οποίος έχει αναλάβει τη μεταφορά νερού στα νησιά, τονίζει, από την πλευρά του, ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί στα αιτήματα των νησιωτών χωρίς να πάρει το «πράσινο φως» από την Πολιτεία. «Επειδή οι ανάγκες είναι πολλές και άμεσες βάλαμε τον Ιούλιο και δεύτερο πλοίο για να κάνει μεταφορές» σημειώνει.
Η Γενική Γραμματεία Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής προσπαθεί να ανταποκριθεί στα ομαδικά αιτήματα των νησιών και τον Ιούλιο κάλυψε και το επιπλέον 15% που προβλέπεται από τη σύμβαση αν παραστεί ανάγκη. Οπως αναφέρει σε ανακοίνωσή της, πάντως, η οριστική λύση θα δοθεί μόνο με τη δημιουργία μονάδων αφαλάτωσης στα νησιά, οι οποίες θα παρέχουν επάρκεια με πολύ μικρότερο κόστος από τα περίπου 12 ευρώ το κυβικό μέτρο που κοστίζει η μεταφορά νερού με το πλοίο.
Για τον λόγο αυτό προκήρυξε μειοδοτικό διαγωνισμό για την κατασκευή και λειτουργία τέτοιων μονάδων στους Αρκιούς, στο Καστελόριζο και στην Πάτμο, ένα πρόγραμμα που είναι πιλοτικό και θα έχει διάρκεια πέντε ετών. «Μετά την ολοκλήρωση του πιλοτικού αυτού προγράμματος θα αξιολογηθούν τα αποτελέσματα και θα μελετηθεί η διαδικασία για την προκήρυξη δημόσιου διεθνούς μειοδοτικού διαγωνισμού για όλα τα υπόλοιπα άνυδρα νησιά, έπειτα από προγραμματικές συμβάσεις με τους δήμους» αναφέρεται στην ανακοίνωση.
«Μακάρι όλα αυτά να γίνουν πραγματικότητα» σημειώνει ο τελών σε αργία δήμαρχος Καστελόριζου Παύλος Πανηγύρης, ο οποίος λέει ότι το ακριτικό νησί έμεινε από νερό για τρεις μέρες κατά τη διάρκεια του Ιουλίου. «Το δίκτυο έχει απώλειες, η μονάδα αφαλάτωσης παθαίνει βλάβες και τελικά χρειαζόμαστε μεγαλύτερη ποσότητα νερού από αυτήν που έχει προϋπολογιστεί» καταλήγει.
ethnos.gr
Την εισήγηση του υπουργού Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής Θοδωρή Δρίτσα σχετικά με το νέο πιλοτικό πρόγραμμα για την υδροδότηση των άνυδρων νησιών του Αιγαίου, ενέκρινε το Κυβερνητικό Συμβούλιο Οικονομικής Πολιτικής (ΚΥ.Σ.ΟΙ.Π.), που συνεδρίασε σήμερα υπό τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης.
Το πρόγραμμα εκτιμάται ότι θα εξασφαλίσει επάρκεια υδατικών πόρων καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και παράλληλα θα συμβάλλει σε σημαντικές εξοικονομήσεις για το Δημόσιο.
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της αντιπροεδρίας, στο πλαίσιο αυτό η Γενική Γραμματεία Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής προκήρυξε δύο δημόσιους διεθνείς μειοδοτικούς διαγωνισμούς στα νησιά Πάτμο, Αρκιούς και Καστελλόριζο για την ανάδειξη ανάδοχου επεξεργασίας θαλασσινού νερού από μονάδες αφαλάτωσης (περιλαμβάνονται η κατασκευή και η ολοκλήρωση συνοδών έργων, η αδειοδότηση, η συντήρηση κ.λπ.) για πέντε έτη, με δυνατότητα πενταετούς ανανέωσης.
Ειδικότερα, το νέο πιλοτικό πρόγραμμα για την υδροδότηση των νησιών, σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση:
Α) Βάζει τέλος στην αναχρονιστική και κατεστημένη πρακτική της μεταφοράς νερού με υδροφόρα πλοία, αλλά και σε ένα καθεστώς που ευνοούσε αδιαφανείς διαδικασίες.
Β) Εξασφαλίζει επάρκεια υδατικών πόρων για τα νησιά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ενισχύοντας τις αναπτυξιακές τους δυνατότητες τόσο στον πρωτογενή τομέα όσο και στον τουρισμό.
Γ) Μειώνει δραστικά το ύψος της κρατικής επιχορήγησης. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι μέχρι σήμερα η μεταφορά νερού κόστιζε 10,30 ευρώ ανά κυβικό μέτρο, πλέον ΦΠΑ, ενώ μετά τον διαγωνισμό για τα νησιά Πάτμο και Αρκιούς το κόστος παραγωγής πόσιμου νερού δεν θα ξεπερνά τα 0,64 ευρώ ανά κυβικό μέτρο, πλέον ΦΠΑ.
Όπως αναφέρεται, μετά την ολοκλήρωση του πιλοτικού αυτού προγράμματος, θα αξιολογηθούν τα αποτελέσματα και θα μελετηθεί η διαδικασία για την προκήρυξη δημόσιου διεθνούς μειοδοτικού διαγωνισμού γι’ όλα τα υπόλοιπα άνυδρα νησιά, έπειτα από προγραμματικές συμβάσεις με τους Δήμους.
Παράλληλα, το ΚΥ.Σ.ΟΙ.Π. αποφάσισε να διερευνηθούν και εναλλακτικές δυνατότητες υδροδότησης των άνυδρων νησιών των Κυκλάδων και της Δωδεκανήσου, αξιοποιώντας και σχετικές επιστημονικές μελέτες, προκειμένου στο τέλος να επιλεγούν οι βέλτιστες λύσεις για τις τοπικές κοινωνίες με την πλέον ορθολογική αξιοποίηση των δημόσιων πόρων.
5 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, χωρίς καθόλου άσκηση!
Ιούλιος 20, 2016Υπάρχει λόγος που οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν στην απώλεια βάρους και ειδικά αν το λίπος συσσωρεύεται κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.
Όπως έχουμε αναφέρει και σε προηγούμενα άρθρα μας, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι εξαιρετικά επικίνδυνο καθώς εγκαθίσταται και πιέζει ζωτικά όργανα, βάζοντας έτσι σε κίνδυνο την υγεία μας.
Ευτυχώς πλέον υπάρχουν και άλλοι τρόποι πέρα από την αεροβική γυμναστική και τη μέτρηση των θερμίδων, για να χάσετε αποτελεσματικά τα παχάκια που έχουν εγκατασταθεί στην κοιλιά σας όπως αναφέρει το olasimera.gr.
Τρώτε υδατάνθρακες
Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με καστανό ρύζι, πλιγούρι, κους-κους, ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά με φυτικές ίνες.
Τρεις μερίδες γαλακτοκομικών καθημερινά
Φυσικά αναφερόμαστε σε γιαούρτι, τυρί και γάλα. Σύμφωνα με έρευνα, αν τρώμε 3 γιαουρτάκια την ημέρα για 12 εβδομάδες, χάνουμε περισσότερο βάρος απ” ότι αν παίρναμε συμπληρώματα ασβεστίου στα πλαίσια μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων.
Κοιμηθείτε καλά
Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι κοιμούνται μόλις 6 ώρες κάθε βράδυ, παίρνουν 2 κιλά περισσότερα απ” ότι όσοι κλείνουν 8ωρο ύπνου. Επίσης, όσοι έχουν πρόβλημα με τον ύπνο είναι 27% πιο πιθανό να καταλήξουν… παχύσαρκοι!
Πίνετε πολύ νερό
Για την ακρίβεια, δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε μέχρι και 7 κιλά σε 12 εβδομάδες! Προτιμήστε λαχανικά, πρωτεΐνες και προϊόντα ολικής αλέσεως, αντί για επεξεργασμένες τροφές. Προτιμήστε την κανέλα σε σκόνη στα δημητριακά ή το τσάι σας, αντί για ζάχαρη.
Το στομάχι σου είναι πρησμένο ενώ δεν είσαι χοντρός... τι να κάνεις!
Ιούλιος 18, 2016Τίποτα δεν προκαλεί μεγαλύτερη αμηχανία από ένα πρήξιμο στο στομάχι.
Ενώ το φούσκωμα προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση βαριών γευμάτων, για μερικούς ανθρώπους αποτελεί μέρος της καθημερινής τους ζωής. Τα αέρια και η δυσφορία υποβαθμίζουν κατά πολύ την ποιότητα της ζωής τους.
Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του φουσκώματος σύμφωνα με το ingossip.gr:
Ανεπαρκής πρόσληψη νερού
Η αφυδάτωση συνδέεται με πολυάριθμες επιπλοκές της υγείας.
Όταν το σώμα σας δεν έχει νερό, χρησιμοποιεί υγρά από τους ιστούς του, πράγμα που σημαίνει ότι το φούσκωμα μπορεί να συμβεί λόγω της κατακράτησης υγρών. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να καταναλώνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια νερό κάθε μέρα.
Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Τρώτε πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές σε τακτική βάση, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Τρώτε ψωμί ολικής άλεσης, smoothies και μούρα.
Χρόνιο στρες
Το άγχος επηρεάζει τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από πόνο στο στομάχι και δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να ελευθερώσετε τον εαυτό σας από στρεσογόνες καταστάσεις και αρνητικά συναισθήματα.
Τρώγοντας πάρα πολύ γρήγορα
Όταν τρώτε γρήγορα, δεν μασάτε τις τροφές σωστά, με αποτέλεσμα να μην γίνεται κανονικά η πέψη. Ως εκ τούτου, νιώθετε πρησμένοι. Επομένως, τρώτε μικρές μπουκιές, και να τις μασάτε σωστά.
Υδατάνθρακες
Η μεγάλη κατανάλωση υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα.
Ως εκ τούτου, ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης και αλκοόλ, και αρχίστε την κατανάλωση τροφών χαμηλών σε υδατάνθρακες. Τρώτε άφθονα φρέσκα Λαχανικά και φρούτα.
8 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα!
Ιούλιος 18, 2016Αυτή η κυτταρίτιδα... βασανιζει καθημερινά εκατοντάδες γυναίκες!
Καταρχήν να ενημερώσουμε πως δεν γίνεται να ξυπνήσεις μια μέρα και να έχει εξαφανιστή... θέλει πολύ γυμναστική να κόψεις το κάπνισμα και να προσέχεις τι τρως... να ξέρεις πως η κυτταρίτιδα αν τρως κυρίως τηγανιτά δεν θα πάει πουθενά και κάθε φορά που θα την βλέπεις θα θυμάσαι την ομελέτα που έφαγες εχθές ή τα κεφτεδάκια που έφαγες προχθές και δεν ήθελές να τα βάλεις στην σχάρα να τα ψίσεις και άλλα πολλά...!!!
Αν θέλεις να δεις ποιές τροφές καταπολεμουν όμως την κυτταρίτιδα και πρέπει να τα βάλεις στην καθημερινή σου διατροφή ξεκίνα και πάρε έναν στιλό να γράψεις ή κάνε print screen για να θυμάσαι!
1. Σολωμός
2. Δαμάσκηνα
3. Πράσινο τσάι
4. Καυτερή πιπεριά
5. Λιναρόσπορος
6. Μαύρη σοκολάτα
7. Γκρέιπφρουτ
8. Νερό
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS