Χ.Κόκκινος: Το μήνυμα της εξέγερσης του Πολυτεχνείου επίκαιρο και διαχρονικό
Νοέμβριος 15, 2014Συμπληρώνονται 41 χρόνια από την εξέγερση του Πολυτεχνείου που έγινε το Νοέμβριο του 1973.
Ο ελληνικός λαός με μπροστάρη τη νεολαία του και με συνθήματα «Ψωμί - Παιδεία - Ελευθερία», «Εθνική Ανεξαρτησία» και «Κάτω η Χούντα» πάλεψε για την επαναφορά της δημοκρατίας στον τόπο που τη γέννησε. Ο ελληνικός λαός έδωσε τη μάχη ενάντια στον ολοκληρωτισμό, ενάντια στη δικτατορία των συνταγματαρχών, ενάντια σε αυτούς που καταπατούσαν το αγαθό της ελευθερίας και τα ανθρώπινα δικαιώματα.
Σήμερα, ο λαός μας αγωνίζεται να διαφυλάξει την εθνική του ανεξαρτησία έχοντας απέναντι του μνημονιακές πολιτικές ( με τις οποίες δεσμεύτηκε η χώρα μας μετά το διάγγελμα Παπανδρέου από το Καστελόριζο το 2010 ) και παράλογες απαιτήσεις των δανειστών μας .Την ίδια ώρα καταβάλλει μέγιστες προσπάθειες να στηρίξει τους <<πυλώνες>> του κοινωνικού κράτους , όπως η δημόσια Παιδεία και η δημόσια Υγεία . Αγωνίζεται ενάντια στο λαϊκισμό , στις ακραίες και επικίνδυνες διακηρύξεις και δίνει μάχη να βγει από τη κρίση και να υπάρξει εθνική ανάταση.
Οι Έλληνες και οι Ελληνίδες με συνεπείς και συνεχείς αγώνες περιφρουρούν τη Δημοκρατία και απομονώνουν τη βία και τον ολοκληρωτισμό απ΄ όπου και αν προέρχεται . Οι ιστορικές ημέρες της εξέγερσης του Πολυτεχνείου στέλνουν επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα.
Ο ελληνικός λαός με μπροστάρη τη νεολαία του και με συνθήματα «Ψωμί - Παιδεία - Ελευθερία», «Εθνική Ανεξαρτησία» και «Κάτω η Χούντα» πάλεψε για την επαναφορά της δημοκρατίας στον τόπο που τη γέννησε. Ο ελληνικός λαός έδωσε τη μάχη ενάντια στον ολοκληρωτισμό, ενάντια στη δικτατορία των συνταγματαρχών, ενάντια σε αυτούς που καταπατούσαν το αγαθό της ελευθερίας και τα ανθρώπινα δικαιώματα.
Σήμερα, ο λαός μας αγωνίζεται να διαφυλάξει την εθνική του ανεξαρτησία έχοντας απέναντι του μνημονιακές πολιτικές ( με τις οποίες δεσμεύτηκε η χώρα μας μετά το διάγγελμα Παπανδρέου από το Καστελόριζο το 2010 ) και παράλογες απαιτήσεις των δανειστών μας .Την ίδια ώρα καταβάλλει μέγιστες προσπάθειες να στηρίξει τους <<πυλώνες>> του κοινωνικού κράτους , όπως η δημόσια Παιδεία και η δημόσια Υγεία . Αγωνίζεται ενάντια στο λαϊκισμό , στις ακραίες και επικίνδυνες διακηρύξεις και δίνει μάχη να βγει από τη κρίση και να υπάρξει εθνική ανάταση.
Οι Έλληνες και οι Ελληνίδες με συνεπείς και συνεχείς αγώνες περιφρουρούν τη Δημοκρατία και απομονώνουν τη βία και τον ολοκληρωτισμό απ΄ όπου και αν προέρχεται . Οι ιστορικές ημέρες της εξέγερσης του Πολυτεχνείου στέλνουν επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα.
Εσύ ήξερες πως το φιλί κάνει καλό στην υγεία;
Νοέμβριος 15, 2014Εντυπωσιακά στοιχεία γύρω από την τόσο απλή αυτή πράξη
Το φιλί, αυτή η πράξη που συνοδεύεται από κάθε είδους συναισθήματα και όσα μπορεί να νιώσει κάθε άνθρωπος, δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση. Και αυτό γιατί πίσω από ένα φιλί υπάρχουν 27 πράγματα που ίσως να μη γνωρίζετε και έχουν το δικό τους ενδιαφέρον..
Ξεκινάμε:
1. Σε κάθε φιλί του ενός λεπτού καίγονται περισσότερες από 25 θερμίδες. Αν τρακάρουνε και οι μύτες, εννοείται ότι καίγονται ακόμα πιο πολλές.
2. Το πρώτο κινηματογραφικό φιλί του Bollywood εμφανίστηκε σε ταινία του 1978. (Πιο πριν δεν επιτρεπόταν.)
3. Το φιλί είναι πιο υγιεινό από τn χειραψία.
4. Κανένα αποτύπωμα φιλιού δεν είναι ίδιο με κάποιο άλλο. Κάτι σαν τα δαχτυλικά αποτυπώματα.
5. Κάθε φιλί περιέχει περίπου 9 μιλιγκράμ νερού και περίπου 0,7 γραμμάρια πρωτεΐνης και λίπους.
6. Στο Κάμα Σούτρα περιλαμβάνονται 30 διαφορετικά είδη φιλιών.
7. Οι Ρωμαίοι, σαν χαιρετισμό, συνήθιζαν να φιλιούνται στα μάτια.
8. Οι Μαλαισιανοί, πάλι, αντί να φιλιούνται τρίβουν τις μύτες τους.
9. Μύτη προτιμούσαν και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι για φιλί, αντί της παραδοσιακής μεθόδου.
10. Περίπου το 90% του πληθυσμού της γης φιλιέται.
11. Το φιλί βοηθάει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών.
11. Το φιλί βοηθάει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών.
12. Η τέχνη ή «επιστήμη» του φιλιού λέγεται φιληματολογία.
13. Ο μεγαλύτερος βαθμός αναγνώρισης και κύρους στη Ρωσία ήταν να σε φιλήσει (στο μάγουλο) ο τσάρος.
14. Η ακμή δεν κολλάει με το φιλί.
15. Το 2004, στη Μανίλα, περισσότερα από 5.000 ζευγάρια βγήκαν στους δρόμους για ένα τεράστιο δημόσιο φιλί.
16. Το 50% όλων των ανθρώπων της γης ανταλλάσσουν το πρώτο τους φιλί πριν τα 14.
17. Ο Alfred Wolfram από το Νέο Μπράιτον φίλησε 8.001 ανθρώπους μέσα σε 8 ώρες.Ο τελευταίος προφανώς του ξέφυγε στο μέτρημα.
18. Τα χείλη είναι 100 φορές πιο ευαίσθητα από τις άκρες των δαχτύλων.
19. Οι καθολικοί φιλούνε τους κόμπους στο κομποσκοίνι σαν μέρος του τελετουργικού της προσευχής τους.
20. Οι Μουσουλμάνοι φιλούν τη Μαύρη Πέτρα στο μεγάλο προσκύνημά τους στη Μέκκα.
21. Στα αρχαία Μέγαρα, σε γιορτές αφιερωμένες στον ήρωα Διοκλή, εραστή του Φιλολάου, νέοι άντρες διαγωνίζονταν στο φιλί. Ο κριτής αποφάσιζε ποιος φιλούσε καλύτερα και τον τιμούσε με ένα δάφνινο στεφάνι.
22. Το φιλί μακραίνει τη ζωή.
23. Τα δύο τρίτα των ανθρώπων γέρνουν το κεφάλι τους δεξιά, όταν φιλάνε.
24.Το 66% των ανθρώπων κλείνουν τα μάτια τους κατά τη διάρκεια του φιλιού.
24.Το 66% των ανθρώπων κλείνουν τα μάτια τους κατά τη διάρκεια του φιλιού.
25.Το μακρύτερο φιλί στην ιστορία δόθηκε στη Νέα Υόρκη, στις 5 Δεκεμβρίου του 2001. Ένα ζευγάρι πέρασε στο Βιβλίο των Ρεκόρ, με ένα φιλί διάρκειας 30 ωρών, 59 λεπτών και 27 δευτερολέπτων.
26.Το γαλλικό φιλί κάνει χρήση όλων των μυών του προσώπου. Μιλάμε για γυμναστική, όχι αστεία.
27.Το λεγόμενο «γαλλικό φιλί» οι Γάλλοι το λένε «αγγλικό φιλί».
apospasma.gr
apospasma.gr
Καταγγελία: Κόβουν τα ακριβά φάρμακα σε ασθενείς μεγάλης ηλικίας!
Νοέμβριος 14, 2014«Πλαφόν»... ηλικίας για τη χορήγηση ακριβών φαρμάκων ή συσκευών εφαρμόζουν σε ασθενείς επιτροπές γιατρών του ΕΟΠΥΥ! Συγκεκριμένα, επιτροπές γιατρών αποφασίζουν να μη χορηγούν ακριβά φάρμακα ή συσκευές με το αιτιολογικό ότι οι ασθενείς είναι υπερήλικοι.
Ηδη, σχετικές καταγγελίες πολιτών έχουν φθάσει στη Διαρκή Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής των Ελλήνων και στον πρόεδρο της Επιτροπής Δημήτρη Κρεμαστινό, ο οποίος σε επείγον έγγραφό του προς τους αρμόδιους φορείς ζητά άμεσα να πάψουν να ισχύουν αυτές οι αποφάσεις.
Οπως αναφέρει στην επιστολή ο κ. Κρεμαστινός, «εφόσον η ηλικία δεν αποτελεί αντένδειξη σύμφωνα με τις διεθνώς αποδεκτές κατευθυντήριες οδηγίες (guidelines) η στέρηση του δικαιώματος στη ζωή αντίκειται όχι μόνο στους Ιπποκρατικούς και θρησκευτικούς νόμους, αλλά αποτελεί ευθέως ποινικό αδίκημα για αυτόν που το διαπράττει». Και συνεχίζει, «η αφαίρεση ανθρώπινης ζωής δεν ανήκει στους ανθρώπους. Είναι αποκλειστικό προνόμιο της φύσης. Παρακαλώ όπως άμεσα αντιδράσετε στην απαράδεκτη αυτή τακτική».
Στελέχη χθες του ΕΟΠΥΥ ανέφεραν πως ο Οργανισμός δεν έχει λάβει καμία απόφαση περιορισμού των παροχών σύμφωνα με την ηλικία, διευκρινίζοντας ότι οι επιτροπές γιατρών αξιολογούν τα στοιχεία του ασθενούς και αποφασίζουν αποκλειστικά με επιστημονικά κριτήρια.
Ειδικά για τα φάρμακα, σημείωσαν πως συνοδεύονται από το φύλλο οδηγιών όπου εκεί αναγράφονται οι περιπτώσεις αντενδείξεων.
Το έγγραφο απευθύνεται στον πρόεδρο του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) Π. Σκανδαλάκη, τον πρόεδρο Επιτροπής Εκπαίδευσης ΚΕΣΥ Γ. Δατσέρη, τον πρόεδρο ΕΟΦ Δ. Λιντζέρη, τον πρόεδρο ΕΟΠΥΥ Δ. Κοντό και τον διοικητή ΙΚΑ Ρ. Σπυρόπουλο, ενώ κοινοποιείται και στον υπουργό Υγείας Μ. Βορίδη.
imerisia.gr
Πρόληψη του καρκίνου του μαστού - Μάθε πώς γίνεται η αυτοεξέταση του μαστού
Νοέμβριος 13, 2014Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες. Εκείνο που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάς είναι πως με την κατάλληλη παρακολούθηση και εξέταση, δηλαδή την πρόληψη η κάθε γυναίκα μπορεί να τον προλάβει.
Αν ένα κρούσμα καρκίνου διαγνωσθεί σε πρώιμο στάδιο – όπως συμβαίνει όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια – τότε οι πιθανότητες να αντιμετωπιστεί κατάλληλα, με επιτυχημένη θεραπεία, είναι 95%.
Η αυτοεξέταση είναι η εξέταση που γίνεται από την ίδια τη γυναίκα στους μαστούς της με σκοπό να εντοπίσει οτιδήποτε διαφορετικό από τα συνηθισμένα. Είναι εξέταση εύκολη, χωρίς κόστος και μπορεί να προλάβει νόσο σε αρχικό στάδιο. Συνιστάται να ξεκινά από την ηλικία των 20 ετών. Σκοπός της αυτοεξέτασης είναι η εξοικείωση με την μορφολογία του μαστού και η τακτική επανάληψή της από τη γυναίκα για παράδειγμα μία φορά το μήνα. Σε γυναίκες υψηλού κινδύνου συνιστάται η ψηλάφηση του μαστού να γίνεται από το γιατρό ανά εξάμηνο και η μαστογραφία νωρίτερα απ' ότι συνήθως προβλέπεται.
Διαβάστε πως γίνεται η αυτοεξέταση του μαστού προκειμένου να την εφαρμόζετε οι ίδιες.
1ο στάδιο αυτοεξέτασης του μαστού προκειμένου να ελεγχθεί αν οι μαστοί έχουν το συνηθισμένο μέγεθος και σχήμα. Ελέγξτε αν είναι συμμετρικοί και χωρίς εμφανή παραμόρφωση στο σχήμα τους. Αν υπάρχουν περίεργες ρυτιδώσεις στο δέρμα, βαθουλώματα ή εξογκώματα. Αν η θηλή έλκεται προς τα μέσα ή παρουσιάζει αλλαγές στο δέρμα της
Θέση: Καθίστε όρθια μπροστά στον καθρέφτη με τα χέρια
α) πάνω από το κεφάλι
β) χαλαρά στο πλάι
γ) στη μέση πιέζοντας τη λεκάνη και ελέγξτε τους μαστούς.
2ο στάδιο αυτοεξέτασης του μαστού προκειμένου να ελεγχθούν με ψηλάφηση ογκίδια στο μαστό ή στη μασχάλη που δεν υπήρχαν πριν…
β) χαλαρά στο πλάι
γ) στη μέση πιέζοντας τη λεκάνη και ελέγξτε τους μαστούς.
2ο στάδιο αυτοεξέτασης του μαστού προκειμένου να ελεγχθούν με ψηλάφηση ογκίδια στο μαστό ή στη μασχάλη που δεν υπήρχαν πριν…
Καλημέρα με Τραγανά Κρουασάν και μαρμελάδα
Νοέμβριος 13, 2014Λένε ότι το πρωινό γεύμα έχει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας!
Αν βαρέθηκες τα κλασικά σφολιατοειδή, τα σάντουιτς και τα τοστ το πρωινό της Πέμπτης έχει Τραγανά Κρουασάν με μαρμελάδα!
Αν βαρέθηκες τα κλασικά σφολιατοειδή, τα σάντουιτς και τα τοστ το πρωινό της Πέμπτης έχει Τραγανά Κρουασάν με μαρμελάδα!
Εκτέλεση:
1. Χτυπάμε τα αυγά. Ρίχνουμε το αλεύρι και τη ζάχαρη στο μπολ. Προσθέτουμε το Βιτάμ και τα χτυπημένα αυγά (αφήνουμε λίγο για να αλείψουμε το κρουασάν μας). Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μίξερ.
2. Τοποθετούμε τη ζύμη σε ένα αλευρωμένο τραπέζι και ζυμώνουμε γρήγορα για να αποκτήσουμε μια ομαλή μάζα. Την τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο και την αφήνουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο.
3. Τοποθετούμε τη κρύα ζύμη στο αλευρωμένο πάγκο και την ανοίγουμε, έτσι ώστε η ζύμη να έχει πάχος 5 mm. Κόβουμε σε τετράγωνα με πλευρά των 7-8 cm.
4. Βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού σκληρή μαρμελάδα σε κάθε τετράγωνο της ζύμης (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια κουταλιά του γλυκού τυρί cottaγρe ή ένα φρούτο αντί για μαρμελάδα).
5. Διπλώνουμε τις πλευρές της ζύμης με μαρμελάδα διαγώνια και κολλάμε τις πλευρές τους απαλά. Τοποθετούμε τα έτοιμα κρουασάν σε ένα επίπεδο δίσκο αλειμμένο με Βιτάμ.
6. Αλείφουμε το υπόλοιπο χτυπημένο αυγό στα κρουασάν και πασπαλίζουμε με χοντρή ζάχαρη.Τα βάζουμε στο φούρνο και ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 180 ° C.
1. Χτυπάμε τα αυγά. Ρίχνουμε το αλεύρι και τη ζάχαρη στο μπολ. Προσθέτουμε το Βιτάμ και τα χτυπημένα αυγά (αφήνουμε λίγο για να αλείψουμε το κρουασάν μας). Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μίξερ.
2. Τοποθετούμε τη ζύμη σε ένα αλευρωμένο τραπέζι και ζυμώνουμε γρήγορα για να αποκτήσουμε μια ομαλή μάζα. Την τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο και την αφήνουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο.
3. Τοποθετούμε τη κρύα ζύμη στο αλευρωμένο πάγκο και την ανοίγουμε, έτσι ώστε η ζύμη να έχει πάχος 5 mm. Κόβουμε σε τετράγωνα με πλευρά των 7-8 cm.
4. Βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού σκληρή μαρμελάδα σε κάθε τετράγωνο της ζύμης (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια κουταλιά του γλυκού τυρί cottaγρe ή ένα φρούτο αντί για μαρμελάδα).
5. Διπλώνουμε τις πλευρές της ζύμης με μαρμελάδα διαγώνια και κολλάμε τις πλευρές τους απαλά. Τοποθετούμε τα έτοιμα κρουασάν σε ένα επίπεδο δίσκο αλειμμένο με Βιτάμ.
6. Αλείφουμε το υπόλοιπο χτυπημένο αυγό στα κρουασάν και πασπαλίζουμε με χοντρή ζάχαρη.Τα βάζουμε στο φούρνο και ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 180 ° C.
Υλικα:
250γρ Βιτάμ κλασικό
4/5 ποτήρι ζάχαρη (200γρ)
2/5 ποτήρια αλεύρι (450γρ)
2 αυγά
σκληρή μαρμελάδα
χοντρή ζάχαρη για το πασπάλισμα
vitam.gr
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS