Σύμφωνα με την Κριστίν Κιρκπάτρικ, διαιτολόγο από την Κλινική του Κλίβελαντ, όταν υπάρχει στην επιφάνεια ενός τροφίμου μούχλα, κατά πάσα πιθανότητα η αλλοίωση έχει προχωρήσει βαθιά, ακόμη και σε μέρη του τροφίμου που μοιάζουν να είναι εντάξει.

Σύμφωνα με το Onmed, η ειδικός επισημαίνει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία από τέτοιου είδους έκθεση είναι αρκετοί. Η μούχλα παράγει ουσίες που ονομάζονται μυκοτοξίνες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα, γαστρεντερικές επιπλοκές, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού ή αλλεργική αντίδραση. Μία από αυτές τις μυκοτοξίνες, η αφλατοξίνη, μπορεί να έχει ακόμη και καρκινογόνο δράση.

Πρέπει να εντοπίζουμε τη μούχλα μόνο από την όψη των τροφίμων, προειδοποιεί η Κιρκπάτρικ, και ποτέ μυρίζοντας τα τρόφιμα, καθώς με την εισπνοή μπορεί να εισχωρήσουν στον οργανισμό σπόρια μούχλας!

Η καλύτερη ώρα για να πάρει κάποιος ασπιρίνη για να προστατευθεί από το έμφραγμα είναι το βράδυ πριν μπει για ύπνο, υποστηρίζουν επιστήμονες από την Ολλανδία.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 290 καρδιοπαθείς εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη του φαρμάκου πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση εμποδίζει περισσότερο την δημιουργία θρόμβων το πρωί, που είναι και το χρονικό διάστημα με τον υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος.

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές κλήθηκαν να παίρνουν καθημερινά και επί τρεις μήνες ένα δισκίο χαμηλής δόσης ασπιρίνη μόλις ξυπνούσαν το πρωί, ενώ στη συνέχεια άλλαξαν το πρόγραμμά τους και έπαιρναν το χάπι το βράδυ επί τρεις μήνες.

Στην αρχή και στο τέλος κάθε τριμήνου υποβάλλονταν σε εξετάσεις για την αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης και των αιμοπεταλίων τους.

Τα αιμοπετάλια είναι τα κύτταρα του αίματος που είναι υπεύθυνα για την πήξη του. Η «συνένωσή» τους (επιστημονικά λέγεται συγκόλληση) είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ακατάσχετης αιμορραγίας.

Όσοι έχουν μικρό αριθμό αιμοπεταλίων κινδυνεύουν από σοβαρή αιμορραγία σε περίπτωση τραυματισμού, ενώ όσοι έχουν πολύ μεγάλο κινδυνεύουν από εγκεφαλικά επεισόδια και έμφραγμα εξαιτίας της δημιουργίας θρόμβου.

Επειδή η ασπιρίνη έχει αιμολυτικές ιδιότητες, δυσχεραίνοντας ουσιαστικά την συγκόλληση των αιμοπεταλίων, χορηγείται συχνά ένα δισκίο των 100 mg σε όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Στην ολλανδική μελέτη, όταν οι εθελοντές έπαιρναν την ασπιρίνη το βράδυ, η δραστηριότητα των αιμοπεταλίων τους περιοριζόταν πολύ περισσότερο το πρωί απ’ ό,τι όταν είχαν πάρει το φάρμακο μόλις ξύπνησαν.

«Αυτή η απλή παρέμβαση, η αλλαγή δηλαδή της ώρας λήψης ασπιρίνης από το πρωί την ώρα της κατάκλισης, θα μπορούσε να ωφελήσει τα εκατομμύρια των καρδιοπαθών που παίρνουν ασπιρίνη σε καθημερινή βάση», εκτίμησε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τομπίας Μπόντεν,από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Leiden.

Τα νέα ευρήματα παρουσιάσθηκαν σε επιστημονικό συμπόσιο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ) που διεξάγεται στο Ντάλας, του Τέξας.

Οι ερευνητές προγραμματίζουν τώρα περαιτέρω μελέτες για να εξακριβώσουν εάν η μείωση της δραστηριότητας των αιμοπεταλίων με τη νυχτερινή λήψη ασπιρίνης «μεταφράζεται» σε λιγότερα σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια.

Πηγή: tanea.gr

Μια μόνο σταγόνα αίματος αρκεί για να αποκαλυφθούν όλες οι λοιμώξεις από ιούς που έχει τώρα ένας άνθρωπος, αλλά και όσες είχε περάσει στο παρελθόν.

Είναι η πρώτη φορά που επιτυγχάνεται κάτι τέτοιο. Η μέθοδος με την ονομασία VirScan, την οποία ανέπτυξαν ερευνητές στις ΗΠΑ, αποτελεί μεγάλη πρόοδο σε σχέση με τις υπάρχουσες διαγνωστικές τεχνικές, που ελέγχουν για κάθε έναν ιό ξεχωριστά κάθε φορά.

Οι επιστήμονες του Ιατρικού Ινστιτούτου Χάουαρντ Χιουζ, με επικεφαλής τον Στέφεν Έλετζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Science", ανακοίνωσαν ότι το τεστ φέρνει στο φως όλο το ιστορικό λοιμώξεων από ιούς ενός ατόμου και δεν περιορίζεται στην επιμέρους ανάλυση για συγκεκριμένους μικροοργανισμούς. Μάλιστα το τεστ είναι φθηνό, καθώς μπορεί να γίνει για μόνο 25 δολάρια.

Οι ερευνητές δοκίμασαν ήδη με επιτυχία το VirScan σε δείγματα αίματος από 569 ανθρώπους από διάφορες χώρες. Όπως διαπίστωσαν, κατά μέσο όρο κάθε άνθρωπος έχει στον οργανισμό του αντισώματα έναντι δέκα διαφορετικών ειδών ιών, στους οποίους έχει εκτεθεί στη διάρκεια της ζωής του. Οι άνθρωποι σε αναπτυσσόμενες χώρες έχουν περισσότερα αντισώματα από ό,τι στις ανεπτυγμένες, προφανώς επειδή έχουν εκτεθεί σε περισσότερους ιούς. Ορισμένοι άνθρωποι (όχι πολλοί όμως) φέρουν στο αίμα τους ίχνη από έως 84 είδη ιών.

Το νέο τεστ «δουλεύει» ανιχνεύοντας ταυτόχρονα στο αίμα τα τυχόν αντισώματα από οποιοδήποτε από τα 206 είδη ιών (συνολικά πάνω από 1.000 στελέχη), τα οποία είναι γνωστό ότι μολύνουν τους ανθρώπους. Κάθε φορά που το ανοσοποιητικό σύστημα συναντά έναν ιό για πρώτη φορά, γεννά αντισώματα, η παρουσία των οποίων διατηρείται στο αίμα, έτσι ώστε είναι δυνατό να γίνει αντιληπτή μετά από πολύ καιρό.

Προς το παρόν, το τεστ μπορεί να ελέγξει 100 δείγματα αίματος σε δύο έως τρεις μέρες, ενώ αυτή η ταχύτητα αναμένεται να βελτιωθεί κι άλλο στο μέλλον. Η αποτελεσματικότητά του κινείται στο 95% έως 100% και δεν δίνει ψευδώς θετικά αποτελέσματα για ανθρώπους που δεν έχουν κάποια λοίμωξη.

Μελλοντικά, σύμφωνα με τον Έλετζ, το νέο τεστ θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για να ανιχνεύσει μαζικά τα αντισώματα όχι μόνο έναντι των ιών, αλλά και άλλων παθογόνων μικροοργανισμών.

zougla.gr

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ή αλλιώς κολο-ορθικός καρκίνος, αναπτύσσεται μετά από ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στην περιοχή αυτή.

Εδώ συμπεριλαμβάνεται και ο καρκίνος του ορθού, ο καρκίνος, δηλαδή, των τελευταίων εκατοστών του παχέος εντέρου. Είναι ο τρίτος σε συχνότητα εμφάνισης καρκίνος και το δεύτερο πιο συχνό αίτιο θανάτου από καρκίνο στην Ευρώπη.

Τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου ποικίλλουν κι εξαρτώνται από το σημείο που εντοπίζεται η νόσος, αλλά και από το μέγεθος του όγκου. Στις περιπτώσεις που ο όγκος έχει δώσει ήδη μετάσταση, εκδηλώνονται επίσης συμπτώματα και από την προσβληθείσα περιοχή (πχ ήπαρ). Είναι επίσης πιθανό, στα αρχικά στάδια, οι ασθενείς να μην παρουσιάζουν συμπτώματα.

Συμπτώματα

• Δυσκοιλιότητα, ή διάρροια, ή εναλλαγές δυσκοιλιότητας με διάρροια

• Πόνος στην κοιλιακή χώρα, ή πόνος κατά την αφόδευση.

• Απώλεια αίματος από το ορθό, ή αίμα στα κόπρανα

• Αίσθημα τάσης προς αφόδευση, ή ότι δεν έχει αδειάσει εντελώς το παχύ έντερο μετά από μια κένωση

• Ανεξήγητη απώλεια βάρους

• Αδυναμία, ή κόπωση

• Σιδηροπενική αναιμία

Διακρίνουμε τον σποραδικό καρκίνο του παχέος εντέρου, όπου δεν υπάρχει τεκμηριωμένος προδιαθεσικός παράγοντας και τον μη σποραδικό καρκίνο, όπου υπάρχει τεκμηριωμένος προδιαθεσικός (γενετικός) παράγοντας. Στην τελευταία κατηγορία ανήκουν η Νόσος του Crohn , η Ελκώδης κολίτιδα και η Οικογενής Αδενωματώδης Πολυποδίαση (FAP).

Η νόσος παρατηρείται συχνότερα στους άντρες και η πιθανότητα εμφάνισής της αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας. Θεωρείται νόσος του Δυτικού κόσμου, καθώς εμφανίζεται κυρίως στις ανεπτυγμένες κοινωνίες, όπου παρατηρείται μακρόχρονη κατανάλωση κόκκινου, ή επεξεργασμένου κρέατος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών, η καθιστική ζωή, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εμφανίζεται κυρίως με τη μορφή πολύποδα, δηλαδή μάζας ιστού, που προβάλλει εντός του αυλού του εντέρου. Η ανεύρεση ενός πολύποδα είναι σημαντική, καθώς, ανάλογα με τον τύπο του πολύποδα, αυτός μπορεί να παρουσιάσει τάση να εξαλλαχθεί σε καρκίνο. Αυτό ισχύει κυρίως στην περίπτωση του αδενωματώδους πολύποδα, όπου από τα πρώιμα στάδια μέχρι την εξαλλαγή του σε καρκίνο, απαιτούνται κατά κανόνα 7-10 χρόνια. Αυτό το μεγάλο χρονικό διάστημα επιτρέπει την ανεύρεση του πολύποδα σε πρώιμα στάδια και ευνοεί την οργάνωση προληπτικών προγραμμάτων επιτήρησης ασυμπτωματικών πληθυσμών.

Ομάδες κινδύνου

1. Μέσου κινδύνου

• Γενικός πληθυσμός. Άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, ασυμπτωματικά. Ποσοστό άνω του 90% των περιστατικών καρκίνου παχέος εντέρου διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.

2. Υψηλού κινδύνου

• Άτομα με ιστορικό πολυπόδων στο παχύ έντερο.

• Άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Crohn ή από ελκώδη κολίτιδα.

• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου – ορθού. Υπολογίζεται ότι το 20% των περιστατικών καρκίνου παχέος εντέρου εμφανίζεται σε συγγενείς α’ βαθμού.

Βάσει των τελευταίων κατευθυντήριων οδηγιών, οι προτεινόμενες μέθοδοι ελέγχου του γενικού πληθυσμού (ασυμπτωματικών, χωρίς οικογενειακό ιστορικό ύπαρξης ΚΠΕ) διακρίνονται σε δυο ομάδες :

α) μέθοδοι πρόληψης ΚΠΕ:

• κολονοσκόπηση,

• ορθοσιγμοειδοσκόπηση

• αξονική κολονοσκόπηση

β) μέθοδοι ανίχνευσης ΚΠΕ

• Εξέταση κοπράνων (FOB Test / Δοκιμασία Mayer)

Συστήνεται πρώτα ο έλεγχος με κάποια από τις μεθόδους πρόληψης, ως εξής:

Έναρξη ελέγχου στην ηλικία των 50 ετών με μια από τις

ακόλουθες μεθόδους:

• Κολονοσκόπηση (προτιμώμενη μέθοδος).

Ή

• Ορθοσιγμοειδοσκόπηση

Ή

• Αξονική κολονοσκόπηση- Βαριούχος υποκλυσμός διπλής σκιαγραφικής αντίθεσης

Στην περίπτωση αδυναμίας εκτέλεσης μιας εκ των παραπάνω μεθόδων, συνιστάται:

• Ανοσοϊστοχημική μέθοδος ανίχνευσης αίματος στα κόπρανα – fecal

immunochemical test (FIT)

ή εναλλακτικά

• Υψηλής ευαισθησίας μέθοδοι ανίχνευσης αίματος στα κόπρανα gFOBT (όπως το Hemoccult)

• DNA test κοπράνων

Συνέχιση του ελέγχου συστήνεται έως την ηλικία των 75 ετών και κατόπιν εξατομικεύεται. Ο έλεγχος σταματά μετά την ηλικία των 85 ετών.

Επί θετικών αποτελεσμάτων με οποιαδήποτε από τις παραπάνω μεθόδους (εκτός

κολονοσκόπησης) θα πρέπει να συσταθεί κολονοσκόπηση.

Η κολονοσκόπηση αποτελεί την πλέον αξιόπιστη και ταυτόχρονα ασφαλή μέθοδο διάγνωσης, αλλά και πρόληψης στην Ελλάδα Η κολονοσκόπηση ελέγχου (screening) ασθενών μέσου κινδύνου για ΚΠΕ, μειώνει την συχνότητα του ΚΠΕ κατά 80%. Τα άτομα χωρίς αναγνωρισμένους παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να ξεκινούν τον τακτικό έλεγχο στην ηλικία των 50 ετών. Τη μετέπειτα συχνότητα των εξετάσεων μπορεί να σας δώσει μόνο ο γαστρεντερολόγος σας.

Σημαντικό πλεονέκτημα της κολονοσκόπησης, η οποία εξετάζει ολόκληρο το παχύ έντερο, αποτελεί η δυνατότητα ταυτόχρονης διάγνωσης και θεραπείας σε μια συνεδρία, καθώς οποιαδήποτε ύποπτη βλάβη (πολύποδας), είναι δυνατόν να αφαιρεθεί. Η διαδικασία ονομάζεται ενδοσκοπική πολυπεκτομή και η εκτέλεσή της θα πρέπει πραγματοποιείται από κατάλληλα εκπαιδευμένους ενδοσκόπους. Η κολονοσκόπηση θεωρείται πλέον μια ανώδυνη διαδικασία, καθώς εκτελείται υπό χορήγηση καταστολής.

Αν η αρχική εξέταση είναι αρνητική, στο γενικό πληθυσμό, συστήνεται η επανάληψή της ανά 5-10 έτη.

Στον πληθυσμό υψηλού κινδύνου, η κολονοσκόπηση θα πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 40 ετών ή 10 έτη πριν από την μικρότερη ηλικία διάγνωσης του καρκίνου παχέος εντέρου ή του πολύποδα. Επί αρνητικής κολονοσκόπησης, αυτή θα πρέπει να επαναλαμβάνεται ανά 5-10 έτη, αναλόγως του προηγούμενου ιστορικού, οπότε κι εξατομικεύεται ο περαιτέρω έλεγχος.

Καθώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μας διαδραματίζουν ρόλο-κλειδί στην ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, σημαντικό είναι συμπεριλαμβάνουμε στο διατροφικό μας ημερολόγιο :

• Φρούτα και λαχανικά

• Γαλακτομικά

• Ελαιόλαδο

• Ασβέστιο, φυλλικό οξύ, σκόρδο, βιταμίνη D

• Ω 3 λιπαρά οξέα (ψάρι, όσπρια, ξηροί καρποί)

Κλινικές μελέτες των τελευταίων ετών επιβεβαιώνουν τον προστατευτικό ρόλο της ασπιρίνης και των αντιρρευματικών φαρμάκων στην πρόληψη εμφάνισης καρκίνου και πολυπόδων του παχέος εντέρου. Τα φάρμακα αυτά όμως μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες και ο κίνδυνος αυτός θα πρέπει να σταθμιστεί από το γιατρό σας.

Προλαμβάνουμε τον καρκίνο του παχέος εντέρου με :

• Έναρξη ελέγχου, προληπτικά, από την ηλικία των 50 ετών, με μία εκ των μεθόδων πρόληψης (κυρίως κολονοσκόπηση)

• Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ελαιόλαδο, γαλακτοκομικά και πτωχή σε κόκκινο κι επεξεργασμένο κρέας. Αποφεύγουμε τη μεγάλη πρόσληψη θερμίδων και πίνουμε αρκετό νερό ημερησίως.

• Καθημερινή άσκηση

• Αποφυγή καπνίσματος

• Έγκαιρη εξέταση από το γαστρεντερολόγο μας, σε περίπτωση εμφάνισης ύποπτων συμπτωμάτων.

Απολαμβάνουμε αυτό που τρώμε, αυτό που ζούμε και δε φοβόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια και φροντίδα!

nowdoctor.gr

Εάν έχετε πάθει ποτέ λοιμώδη μονοπυρήνωση ή ανεμοβλογιά, τότε έχετε προσβληθεί από τον ιό του έρπη.

Μετά από τη λοίμωξη από κάποιον ερπητοϊό –από τους 8 ερπητοϊούς που προσβάλλουν τον άνθρωπο– ο ιός δεν απομακρύνεται εντελώς αλλά παραμένει στο σώμα σε ανενεργή μορφή.

«Κρύβεται» από το ανοσοποιητικό, παραμένοντας αδρανής σε κάποιο νεύρο και μπορεί ανά περιόδους να παρουσιάζει έξαρση.

Οι ερπητοϊοί είναι συνήθως ακίνδυνοι, δεν αποκλείεται όμως να εισχωρήσουν στον εγκέφαλο. Εκτιμάται ότι αυτό συμβαίνει σπάνια, περίπου σε 2 άτομα ανά 1 εκατομμύριο περιστατικά.

Πιο συγκεκριμένα, ο ιός μπορεί να εισχωρήσει στον κροταφικό λοβό, επηρεάζοντας τη συλλογιστική ικανότητα. Για παράδειγμα, έχουν καταγραφεί περιστατικά όπου οι βλάβες από τον ιό δεν επέτρεπαν στον εγκέφαλο να κάνει κατηγοριοποιήσεις πληροφοριών (π.χ. χρώματα, ζώα) κατά το συνήθη τρόπο.

onmed.gr