Σκόρδο για όμορφα μαλλιά, λαμπερό δέρμα και διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους; Κι όμως είναι αλήθεια.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου στον τομέα υγεία είναι γνωστές και επιστημονικά αποδεδειγμένες από χρόνια. Τώρα ήρθε η ώρα να κατακτήσει και το χώρο της...ομορφιάς σύμφωνα με πληροφορίες από το clickatlife.gr.

Λαμπερά μαλλιά
Το σκόρδο μπορεί να βάλει τέλος στην απώλεια μαλλιών εξαιτίας των υψηλών ποσοστών αλλισίνης, μιας ένωσης παρόμοιας με εκείνη του θείου που υπάρχει στα κρεμμύδια, τα οποία με τη σειρά τους έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικά σε περιπτώσεις τριχόπτωσης. Τρίψτε σκελίδες σκόρδου στο τριχωτό της κεφαλής σας, συμπιέζοντας παράλληλα- ή εναλλακτικά κάντε μασάζ με λάδι από σκόρδο για καλύτερα αποτελέσματα.

Καθαρό πρόσωπο
Μπορεί το σκόρδο να μην είναι στη "φαρμακευτική" σας δοσολογία για την ακμή αλλά είναι ιδανική φυσική θεραπεία που εξαφανίζει τα σημάδια στο πρόσωπο. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του σκοτώνουν τα βακτήρια και μία προτεινόμενη τακτική είναι να τρίψετε ένα κομματάκι σκόρδου στο σπυράκι για πιο αποδοτικά και άμεσα αποτελέσματα. Φυσικά, αφού πρώτα έχετε συμβουλευτεί το δερματολόγο σας.

Αντίο κρύωμα
Με τον καιρό να μην έχει αποφασίσει ακόμα να μας χαρίσει ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα, το κρύωμα και η γρίπη καραδοκούν. Τα αντιοξειδωτικα του σκόρδου δρουν ως ασπίδα προστασίας ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα και καλό θα ήταν να το εισάγετε στις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες. Αν καταλάβετε ότι σας γυροφέρνει κάποιο κρύωμα δοκιμάστε ένα τσάι με σκόρδο. Αφήστε μερικές κομμένες φέτες σκόρδου σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά, στραγγίξτε το και πιείτε το. Για καλύτερη γεύση προσθέστε λίγο μέλι ή τζίντζερ.

Απαλύνει την όψη του δέρματος με ψωρίαση
Με τις αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σκόρδου να είναι αναμφισβήτητες, ενδείκνυται και για τις περιπτώσεις ψωρίασης. Δοκιμάστε να τρίψετε λίγο έλαιο σκόρδου στην "μολυσμένη" περιοχή και θα δείτε το δέρμα σας να ηρεμεί και να γίνεται απαλό.

Για καλύτερο έλεγχο του βάρους
Το σκόρδο έχει την ικανότητα να ισορροπεί το σωματικό βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Μάλιστα, μελέτες έδειξαν ότι ποντίκια, που ακολουθούσαν διατροφή με βάση το σκόρδο, όχι μόνο διατήρησαν αλλά μείωσαν το βάρος τους.

Απομακρύνετε τις ακίδες
Ένα κλασικό γιατροσόφι σε περίπτωση που σας έχει μπει κάποια ακίδα στο χέρι, για παράδειγμα, είναι να τρίψετε μία μικρή φέτα από σκόρδο στην περιοχή. Σύντομα ο μικρός ενοχλητικός και επώδυνος "εχθρός" σας θα εξαφανιστεί.

Θεραπεύστε το "πόδι του αθλητή"
Εκτός όλων των άλλων, το σκόρδο έχει και αντι - μυκητιακές ιδιότητες και για αυτόν το λόγο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα, που προκαλεί "το πόδι του αθλητή", η μυκητίαση δηλαδή των ποδιών. Ενυδατώστε τα πόδια σας σε ένα λουτρό με ζεστό νερό και προσθέστε λιωμένο σκόρδο, για γρήγορη θεραπεία.

Αντιμετωπίστε τις άφθες
Οι άφθες που εμφανίζονται στην περιοχή των χειλιών είναι αρκετά επώδυνες, εκτός από αντιαισθητικές. Μία παλιά καλή θεραπεία είναι να τοποθετήσετε μία σκελίδα σκόρδο πάνω στην άφθα για λίγα λεπτά. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σκόρδου μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σκόρδο μπορεί να είναι ευεργετικό και στη διαδικασία επούλωσης.

Όσο περίεργο και αν σου φαίνεται υπάρχει τρόπος να κάνεις τα λαδωμένα μαλλιά σου να δείχνουν φρέσκα. Το μυστικό βρίσκεται στην..

..πούδρα για μωρά.

Πάρε λίγη πούδρα και ρίξ’την την κυρίως στις ρίζες των μαλλιών σου μιας και οι ρίζες λαδώνουν πολύ γρήγορα. Έπειτα τίναξε τα μαλλιά σου και το αποτέλεσμα θα σσε εκπλήξει. Τα μαλλιά σου θα ξαναγίνουν φρέσκα για μία ολόκληρη μέρα.

Τα νύχια προστατεύουν τους ιστούς και μπορούν να λειτουργήσουν ως ένδειξη υγείας. Μπορούν όμως να δείξουν και ορισμένα σοβαρά ή μη προβλήματα υγείας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι λένε τα νύχια για την υγεία σας.

Τα νύχια είναι στρώματα κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο δέρμα και τα μαλλιά μας.

Κάθε ασθένεια έχει συμπτώματα που είναι δυνατό να αποτυπωθούν στα νύχια, όπως οι διαταραχές του θυρεοειδούς . Η ονυχόλυση συμβαίνει συχνά στον υπερθυρεοειδισμό. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν ένα νύχι ξεκολλάει από το δέρμα. Αντίθετα, ο υποθυρεοειδισμός ευθύνεται για την δημιουργία κοίλων νυχιών.
Αν παρατηρήσετε λεπτές κόκκινες ή καφέ γραμμές κάτω από τα νύχια, μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου.

Το μάσημα ων νυχιών είναι μια νευρική συνήθεια και οι άνθρωποι το κάνουν, όταν είναι αγχωμένοι ή βαριούνται. Σε ήπιες μορφές δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά μπορεί να σας κάνει επιρρεπείς σε λοιμώξεις στα δάχτυλα ή το στόμα σας .

Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε κιτρίνισμα τόσο του δέρματος όσο και των νυχιών.

Αν έχετε κίτρινα νύχια και αν αντιμετωπίζετε και άλλα συμπτώματα του διαβήτη, όπως αυξημένη δίψα και ούρηση, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας αμέσως.
Τα μπλε νύχια μπορεί να δείχνουν ότι έχετε ένα πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με το οξυγόνο, όπως η χαμηλή αιμοσφαιρίνη, το άσθμα ή η χρόνια βρογχίτιδα.
Διάφοροι τύποι αρθρίτιδας μπορούν να φανούν και στα νύχια, κυρίως προκαλώντας αδυναμία, διόγκωση ή ακόμα και πρόπτωση αυτών.

Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com
www.bountouri.gr