Εάν νομίζατε πως «έξυπνος» κάποιος γεννιέται και δεν μπορεί αν γίνει στην πορεία της ζωής του, κάνετε λάθος.

Οι επιστήμονες, όπως αναφέρει το Business Insider και το thetag.gr, έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αυξήσουν τις διανοητικές ικανότητές τους εάν αναπτύξουν τα ταλέντα και τις δεξιότητές τους.

Υπάρχουν μάλιστα συγκεκριμένα χόμπι, τα οποία μπορούν να σας κάνουν πιο εύστροφους και αποδοτικούς σε όλους τους τομείς της ζωής σας:

Η μουσική

Μαθαίνοντας να παίζεται κάποιο μουσικό όργανο σας κάνει όχι μόνο δημιουργικούς, αλλά σας βοηθά να κατανοήσετε με μεγαλύτερη ευκολία τα μαθηματικά και να μάθετε μια ξένη γλώσσα.

Η λογοτεχνία

Το διάβασμα μειώνει το άγχος και αυξάνει τρεις μορφές νοημοσύνης: την συναισθηματική, την ρευστή και την κρυσταλλωμένη.

Η γυμναστική

Η συχνή εκγύμναση του σώματός σας βοηθά στην μνήμη και την αύξηση της προσοχής σας, χάρη στην πρωτεΐνη BDNF που απελευθερώνεται στο σώμα σας.

Οι ξένες γλώσσες

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών βελτιώνει την μνήμη, αλλά και το πόσο εύκολα μπορείτε να επιλύσετε προβλήματα.

Τα παζλ και άλλα παιχνίδια που απαιτούν συγκέντρωση

Τα παζλ, τα sudoku, τα παιχνίδια με χαρτιά και τα βιντεοπαιχνίδια «γυμνάζουν» το μυαλό σας, βελτιώνουν την μνήμη και μειώνουν το άγχος.

Ο διαλογισμός

Ο διαλογισμός βοηθά τους ανθρώπους να νιώθουν πιο αισιόδοξοι και δυναμικοί, γεγονός που βοηθά στις διαπραγματεύσεις.

Το WordMine δεν είναι ένα συνηθισμένο puzzle game αλλά ένα παιχνίδι που με το ιδιαίτερο gameplay του καταφέρνει να συνδυάσει τη διασκέδαση με την γνώση. Το παιχνίδι έχει δημιουργηθεί από Έλληνες προγραμματιστές και ήδη έχει χιλιάδες downloads τόσο από Ελλάδα όσο και από το εξωτερικό καθώς και εκατοντάδες θετικά σχόλια.

Το παιχνίδι περιέχει δυο modes:

Classic Mode: Έχετε 4 λεπτά για να σχηματίσετε όσες περισσότερες λέξεις μπορείτε. Κάθε λέξη που σχηματίζετε παρατείνει τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αντίπαλος σου είναι….ο χρόνος!
Adventure Mode: Ο στόχος σας σε κάθε επίπεδο είναι να συγκεντρώσετε όλα τα χρυσά κελιά στο καλάθι σχηματίζοντας λέξεις. Έχετε 10 λεπτά για να ολοκληρώσετε κάθε επίπεδο. Καθώς θα προχωράτε σε νέα επίπεδα, η δυσκολία ολοένα θα αυξάνεται και νέα κελιά με ξεχωριστές δυνατότητες θα κάνουν την εμφάνισή τους στο ταμπλό. Μερικά κελιά θα εμποδίζουν τις κινήσεις σας και άλλα κελιά θα τις διευκολύνουν.
Χαρακτηριστικά παιχνιδιού

Πολλαπλή υποστήριξη λεξικών: Αγγλικά και Ελληνικά.
Online Scoring μέσω της πλατφόρμας Google Play Services.
Εξαιρετικό gameplay – απλά πατήστε ή σύρετε τα γράμματα.
25 επίπεδα στο Adventure Mode.
Help Videos.
Αυτόματη αποθήκευση παιχνιδιού.
Συναρπαστική μουσική και ηχητικά εφέ.

techgear.gr

Το διάγγελμα του Πρωθυπουργού επιτάχυνε τις εξελίξεις για την εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας και άνοιξε τον δρόμο σε ανεξάρτητους βουλευτές αλλά και κόμματα να συμφωνήσουν στο νέο πλαίσιο που έθεσε ο Αντώνη Σαμαράς για εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας, Συνταγματική αναθεώρηση και εκλογές στα τέλη του 2015.

Στόχος της κυβέρνησης είναι να φτάσει τις 170 ψήφους η υποψηφιότητα του Στ. Δήμα κατά την αυριανή δεύτερη ψηφοφορία προκειμένου να διαμορφωθεί ένα θετικό κλίμα για την τρίτη και τελευταία ψηφοφορία της 29ης Δεκεμβρίου όπου θα απαιτηθούν 180 ψήφοι για την Προεδρική εκλογή.

Στο παζλ των ανεξάρτητων βουλευτών, που θα διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην εκλογική διαδικασία για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας, μετά το διάγγελμα Σαμαρά προστέθηκαν οκτώ βουλευτές στις θετικές ψήφους της 2ης ψηφοφορίας: τρία σίγουρα «ναι» για τον Σταύρο Δήμα (Β.Οικονόμου, Π. Μελάς, Γ. Κουράκος , τρείς θετικές γνώμες για την στάση του Πρωθυπουργού που αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο για θετική ψήφο στην 2η ή την 3η ψηφοφορία (Γ.Κασαπίδης, Κ. Γιοβανόπουλος, Μ. Ιατρίδη) και δύο πιθανά «ναι» από τους πρώην χρυσαυγίτες Στ. Μπούκουρα και Χρ. Αλεξόπουλο.

Τρία καινούργια «ναι» και πέντε πιθανές θετικές ψήφοι

Θετικά ανταποκρίθηκε στο διάγγελμα Σαμαρά ο ανεξάρτητος βουλευτής Β. Οικονόμου, ο οποίος δήλωσε ότι θα υποστηρίξει τη υποψηφιότητα του Στ. Δήμα. «Η πρόταση Σαμαρά ικανοποιεί το πολιτικό πλαίσιο των 8 βουλευτών της Κεντροαριστεράς για εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας, Συνταγματική αναθεώρηση από την παρούσα βουλή καθώς και προσδιορισμό ημερομηνία εκλογών εντός του 2015. Υπό αυτήν την έννοια θα υποστηρίξω την συναινετική εκλογή του Στ. Δήμα», σημείωσε ο ανεξάρτητος βουλευτής. Αντίστοιχα ο Γ. Κουράκος εμφανίστηκε αποφασισμένος να στηρίξει την υποψηφιότητα του Σταύρου Δήμα από την δεύτερη ψηφοφορία, ενώ ο Π.Μελάς έχει δηλώσει μετά την πρώτη ψηφοφορία ότι θα ψηφίσει θετικά στις επόμενες δύο διαδικασίες. Στην κατηγορία των πιθανών θετικών ψήφων, αναμένεται να ενταχθούν οι πρώην χρυσαυγίτες βουλευτές Στ. Μπούκουρας και Χρ. Αλεξόπουλος που απουσίαζαν κατά την πρώτη ψηφοφορία.

Την ίδια ώρα ο επίσης ανεξάρτητος βουλευτής, Κ. Γιοβανόπουλος δεν άνοιξε τα χαρτιά του, αλλά είπε πως μελετά την πρόταση Σαμαρά και ότι είναι σε επιφυλακή. Τη θέση του κ. Γιοβανόπουλου φαίνεται πως ενστερνίζεται και ο ανεξάρτητος βουλευτής, προερχόμενος από τη Ν.Δ. Γ. Κασαπίδης, χωρίς ωστόσο ο ίδιος να δείχνει τις προθέσεις του. Οι δύο βουλευτές αναμένεται να θα προσμετρηθούν σε εκείνους που θα στηρίξουν την προεδρική εκλογή μαζί με τη Μίκα Ιατρίδη, η οποία εκτιμάται ότι θα ψηφίσει θετικά στην τρίτη ψηφοφορία. Σταθερά υπέρ του Στ. Δήμα θα ταχθούν όπως και στην πρώτη ψηφοφορία οι Σπ. Λυκούδης, Γρ. Ψαριανός, Κ. Μάρκου, Χρ. Αηδόνης και Γ. Νταβρής.

Τρία «παρών» με ερωτηματικό για την τρίτη ψηφοφορία και 8 «όχι» για τον ΠτΔ

Ο Β. Καπερνάρος ξεκαθάρισε ότι θα ψηφίσει παρών στην αυριανή ψηφοφορία αλλά εξέπεμψε θετικό μήνυμα για την τρίτη ψηφοφορία κάνοντας λόγο για «θετική κίνηση του πρωθυπουργού, ο οποίος -όπως είπε- άνοιξε την πόρτα της εθνικής συνεννόησης». «Τώρα τον λόγο έχει η απέναντι πλευρά η οποία θα πρέπει να απαντήσει και είτε να συμφωνήσει είτε να κάνει αντιπρόταση. Για να δούμε και ποιοι θέλουν εκλογές. Δεν υπάρχει κανένας που να θέλει τους Έλληνες διχασμένους», τόνισε χαρακτηριστικά ο κ. Καπερνάρος.

Στη λογική ότι θα πρέπει να πιεστούν τα δύο μεγάλα κόμματα και κυρίως ο ΣΥΡΙΖΑ για να υπάρξει εθνική συμφωνία για τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κινούνται οι βουλευτές Π. Τατσόπουλος, Μ. Ανδρουλάκης, αλλά και οι τρείς της ΔΗΜΑΡ που συμμετέχουν στην πρωτοβουλία των 8 Ν. Τσούκαλης, Ν. Φούντα και Θ. Ψύρρας, οι οποίοι θα ψηφίσουν παρών στην 2η ψηφοφορία.

Αρνητικοί στην εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας αναμένεται να παραμείνουν και αύριο όπως στην πρώτη ψηφοφορία οι Μ. Μπόλαρης, Θ. Τζάκρη, Θ. Παραστατίδης, Π. Μουτσινάς, Οδ. Βουδούρης, Ραχήλ Μακρή, Χρυσούλα Γιαταγάνα, και ο Βύρων Πολύδωρας ο οποίος ενδέχεται να αλλάξει στάση κατά την τρίτη ψηφοφορία.

thetoc.gr

Και ποιος δεν έχει μία συγκεκριμένη δραστηριότητα που του αρέσει να κάνει στον ελεύθερό του χρόνο…
Έχετε σκεφτεί, όμως, ποια από τα αγαπημένα σας χόμπι έχουν την ικανότητα να ενισχύουν τις γνωστικές σας λειτουργίες και να βελτιώνουν τη μνήμη σας;
Σας παρουσιάζουμε τα 7 χόμπι που μπορούν να μας κάνουν εξυπνότερους!

Ξένες γλώσσες
Εκτός από το ότι θα σας παρέχουν μια βαθύτερη γνώση γύρω από τον πολιτισμό, την ιστορία και τις παραδόσεις μιας άλλης χώρας, μία νέα γλώσσα ακονίζει το μυαλό και οξύνει το νου, συμβάλλοντας στην ευκολότερη επίλυση πολύπλοκων προβλημάτων. Ιδανικά, είναι καλό να ξεκινά κανείς την εκμάθηση ξένων γλωσσών στην παιδική ηλικία, ωστόσο αυτό δε σημαίνει ότι και οι ενήλικες δε μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη αυτής της διαδικασίας.

Video games
Πολλές μελέτες έχουν καταδείξει ότι τα ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορούν όντως να βελτιώσουν το συντονισμό των ματιών, καθώς επίσης και την κριτική ικανότητα του ατόμου. Βέβαια, το «κλειδί» βρίσκεται στο να επιλέξει κανείς τα «σωστά» βιντεοπαιχνίδια.

Σταυρόλεξα
Σας έχει τύχει ποτέ να θολώσει το μυαλό σας; Το φαινόμενο ονομάζεται «brain fog» και θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά παιχνίδια και ασκήσεις, που βοηθούν σε αυτές τις περιπτώσεις, λειτουργώντας κυρίως προληπτικά. Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι τα σταυρόλεξα, τα αινίγματα και οι γρίφοι, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας έως και 60%.

Παζλ
Μπορεί να σας σπάνε τα νεύρα, ωστόσο τα παζλ είναι αποδεδειγμένα το ιδανικό παιχνίδι για να εξασκήσετε το μυαλό σας.

Μουσική
Όπως ακριβώς συμβαίνει και με την εκμάθηση ξένων γλωσσών, η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην παιδική ηλικία, ωστόσο υπάρχουν πολλοί ενήλικες που απολαμβάνουν τη διαδικασία μετά τα εφηβικά τους χρόνια.

Συλλογές αντικειμένων
Θα σας κάνει να κατανοήσετε καλύτερα τον κόσμο γύρω σας, ενισχύοντας την περιέργειά σας και κινητοποιώντας σας προς αναζήτηση των «κομματιών» που θα θέλατε να εντάξετε στη συλλογή σας.

Βιβλία
Είναι τόσα πολλά, που είναι αδύνατον να διαβάσετε έστω και το  1% όσων υπάρχουν. Κρατούν το μυαλό σας σε εγρήγορση, συμβάλλουν στη συγκέντρωση και εμπλουτίζουν το λεξιλόγιο που χρησιμοποιείτε.


Πηγή: onmed.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot