Το καλύτερο «φάρμακο» στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960.

Σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικών μελετών, το 1960, οι άνδρες ηλικίας 40 έως 60 χρονών στην Κρήτη, είχαν το χαμηλότερο βάρος και δείκτη μάζας σώματος σε σύγκριση με άλλους πληθυσμούς. Επίσης, υπήρχαν στο νησί είχαν τα λιγότερα κρούσματα στον τομέα των καρδιαγγειακών παθήσεων και αιφνιδίων θανάτων.

Τα παραπάνω τόνισε ο ομότιμος καθηγητής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Κρήτης, Αντώνης Καφάτος, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας, με θέμα «Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης σε αντίθεση με τη δυτική διατροφή στους Δείκτες Παιδικής Παχυσαρκίας».
«Πράγματι, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η παραδοσιακή κρητική διατροφή αποτελεί διαχρονικά, ασπίδα για τον ανθρώπινο οργανισμό στην πρόληψη των ασθενειών» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Καφάτος, προσθέτοντας ωστόσο, ότι «δυστυχώς στις μέρες μας τα πράγματα έχουν αλλάξει και η χώρα μας, μαζί με την Κρήτη, κατέχουν την πρώτη θέση σε παγκόσμιο επίπεδο στην παιδική παχυσαρκία».
Όπως εξήγησε ο κ. Καφάτος, αυτό συμβαίνει γιατί οι Κρητικοί, παρασυρμένοι από τον δυτικό τρόπο διατροφής, ξέχασαν την παραδοσιακή διατροφή των προγόνων τους, ενώ ταυτόχρονα σήμερα ασκούνται πολύ λιγότερο σε καθημερινή βάση.
Μάλιστα, η Κρήτη «κινδυνεύει να βουλιάξει» κάτω από το βάρος των κατοίκων της, καθώς μετά από 45 χρόνια, δηλαδή το 2005, οι άνδρες της Κρήτης της ίδιας ηλικίας, 40-60 χρόνων, είχαν 20 κιλά περισσότερο σωματικό βάρος, σε σύγκριση με τους άνδρες της ίδιας ηλικίας το 1960.

Διατροφή Κρητικών 1960

Σύμφωνα με τον κ. Καφάτο, η διατροφή των Κρητικών το 1960 περιελάμβανε δημητριακά, αυγά, τυρί, μαύρο ψωμί, φρούτα, λχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο, ψάρι, κοτόπουλο και κόκκινο κρέας μια φορά το μήνα.
Η διατροφή αυτή συνοδευόταν από καθημερινή άσκηση, που περιελάμβανε χειρωνακτικές εργασίες και περπάτημα. Επίσης, πάνω από το 60% των ανδρών της Κρήτης το 1960, τηρούσαν αυστηρά τις νηστείες της Εκκλησίας και δεν έτρωγαν δηλαδή κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά για περίπου 180 ημέρες το χρόνο. Το ψάρι επιτρέπεται συχνότερα, ενώ τα θαλασσινά επιτρέπονται σε όλες τις νηστείες.
Η θρεπτική αξία των προϊόντων που καταναλώνουν οι άνθρωποι έχει μεγάλη σημασία, καθώς σήμερα, τα περισσότερα προσθέτουν μόνο βάρος στον οργανισμό.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο κ. Καφάτος, 100 γραμμάρια μπισκότα γεμιστά έχουν 524 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα μήλου μόλις 47 θερμίδες. Επίσης, 100 γραμμάρια τηγανιτές πατάτες έχουν 530 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα ψητής πατάτας έχει μόλις 93 θερμίδες.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πέρασε στο πανεπιστήμιο και ξεκίνησε τις σπουδές του. Όταν διαπίστωσε πως ήταν δύσκολο να τελειώσει την ιατρική σκέφτηκε να κάνει κάτι άλλο...

Αίσθηση ακόμα και μέσα στους κόλπους της ιατρικής κοινότητας προκάλεσαν οι αποκαλύψεις για τον ψευτογιατρό που πλαστογράφησε τα χαρτιά του και εργαζόταν ως κανονικός γιατρός, ενώ αποτελούσε κλασικό παράδειγμα αιώνιου φοιτητή! Το περίεργο είναι ότι η υπόθεση πρωτοαποκαλύφθηκε πριν δύο χρόνια, εστάλη πλήρης φάκελος στην Εισαγγελία, αλλά έκτοτε η ποινική εξέλιξη της υπόθεσης... αγνοείται! Μάλιστα σύμφωνα με τα στοιχεία της δημοσιογραφικής έρευνας ο πρωταγωνιστής της υπόθεσης παρακολούθησε στην αρχή της φοίτησης του μια σειρά από ελάχιστα μαθήματα (ούτε κάν προσέγγισε το ενδεχόμενο να θεωρηθεί ως τελειόφοιτος της σχολής) και από ένα σημείο και μετά θεώρησε τον εαυτό του... απόφοιτο, μπαίνοντας στη διαδικασία να αρχίσει τη φάμπρικα της πλαστογραφίας.

Είναι χαρακτηριστικό πως τα τελευταία 7-8 χρόνια δεν έδωσε κανένα σημείο ζωής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Κρήτης, ούτε και έδειξε ενδιαφέρον να ξαναπιάσει το μίτο των χαμένων μαθημάτων που θα του έδιναν την δυνατότητα να ολοκληρώσει τις σπουδές του. Ο εισαγγελέας Ηρακλείου είχε ενημερωθεί από το 2014 για την περίπτωση του.Πώς όμως προχώρησε και η ιδιωτική κλινική στην πρόσληψη του; Την απάντηση δίνει ο διευθυντής δημόσιας υγείας της περιφέρειας Κρήτης Νίκος Καμπάνης η υπηρεσία του οποίου πρώτη αποκάλυψε την περίπτωση πριν δύο χρόνια!

"Εμείς σε τακτικό έλεγχο που κάναμε στην συγκεκριμένη κλινική και για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους , αξιοποιήσαμε και πληροφορίες, πιάσαμε αυτή την περίπτωση. Είχε πλαστογραφήσει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, τη βεβαίωση του Ιατρικού Συλλόγου, πτυχία, τα πάντα!" λέει στο cretalive o κ.Καμπάνης. "Το τραγικό είναι ότι στην κλινική είχε και φήμη...καλού γιατρού! Φυσικά τον απέλυσαν πάραυτα. Εμείς ενημερώσαμε τους πάντες τότε, πήγαμε τον πλήρη φάκελο στη Δικαιοσύνη. Δεν ξέρω τι έγινε έκτοτε" τονίζει ο προϊστάμενος της Δημόσιας Υγείας.

Δύο χρόνια μετά η περίπτωση του απασχολεί και πάλι τις υπηρεσίες της Ιατρικής Σχολής. Ο "γιατρός" εντοπίστηκε και πάλι να προσφέρει τις υπηρεσίες του αυτή τη φορά σε γνωστό ΙΕΚ της Κρήτης, ως... δάσκαλος ιατρικής πλέον, έχοντας ειδικότητα να διδάσκει ,ο αθεόφοβος, για την αναζωογόνηση της καρδιάς! Η σχετική έρευνα έδειξε πως και αυτή τη φορά υπήρξε πλαστογράφηση στοιχείων και κινήθηκε η νόμιμη διαδικασία.

Για την πολύ σοβαρή υπόθεση ενημερώθηκε ήδη το ΙΕΚ από την Ιατρική Σχολή, ενώ θα κινηθούν και όλες οι διαδικασίες από την Πρυτανεία του Πανεπιστημίου Κρήτης προκειμένου να υπάρξει διαγραφή, από τα μητρώα του, του πλαστογράφου φοιτητή!

Πηγή: cretalive.gr

Το Πανεπιστήμιο Κρήτης και το Τμήμα Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης θα απονείμουν στον κ. Σκεύο Παπαϊωάννου, Kαθηγητή Κοινωνιολογίας, πρώην Πρόεδρο του Τμήματος Κοινωνιολογίας και πρώην Κοσμήτορα της Σχολής Κοινωνικών, Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών,

τον τίτλο του Ομότιμου Καθηγητή του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, την Παρασκευή 21 Οκτωβρίου 2016 ώρα 19:00, στο αμφιθέατρο ∆3-7Α στην Πανεπιστημιούπολη Ρεθύμνου.

H απονομή θα πραγματοποιηθεί από τον Κοσμήτορα της Σχολής Κοινωνικών, Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών, Καθηγητή ∆ημήτριο Μυλωνάκη, τον Προέδρο του Τμήματος Κοινωνιολογίας, Καθηγητή Ιωάννη Ζαϊμάκη και παρουσία του Αναπληρωτή Πρύτανη του Πανεπιστημίου Κρήτης, Αναπληρωτή Καθηγητή Κωνσταντίνο Σπανουδάκη.

Μουσικός Επίλογος από τις Ειρήνη και Μαρία Μπαρουξή

BIOΓPAΦIKO ΣHMEIΩMA

Ο Παπαϊωάννου Σκεύος γεννήθηκε το 1947 στην Κέφαλο της Κω.

Μετά το ∆ημοτικό στην Κέφαλο και το 6τάξιο γυμνάσιο στην Κω, ναυτικός για ένα χρόνο και τη στρατιωτική θητεία, έκανε σπουδές στην οικονομία και τις πολιτικές επιστήμες στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, από όπου αποφοίτησε το 1973. Από το 1972 μέχρι το 1973 εργασία σε διάφορα εργοστάσια στην περιοχή της Στουτγάρδης Γερμανία. Από το 1973 μέχρι το 1974 εκμάθηση της Γερμανικής Γλώσσας, εγγραφή και παρακολούθηση μαθημάτων στο Πανεπιστήμιο του Μονάχου Ludwig-Maximilian-Universität München της Γερμανίας.

Από το 1974 μέχρι το 1983 σπουδές και διδακτορικό στην Κοινωνιολογία στο Πανεπιστήμιο Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg της Γερμανίας.

Κατά την δωδεκάχρονη παραμονή στη Γερμανία εργάστηκε παράλληλα με τις σπουδές σε διάφορα εργοστάσια και ευκαιριακές εργασίες.

Από το 1978 μέχρι το 1983, για πέντε χρόνια, δίδαξε στο Λαϊκό Πανεπιστήμιο της Νυρεμβέργης ως Επιμορφωτής και από το 1983 μέχρι το 1986 ήταν σύμβουλος Λαϊκής Επιμόρφωσης στην ∆υτική Αττική.

Επίσης δίδαξε ως καθηγητής για πέντε χρόνια στο Mαράσλειο ∆ιδασκαλείο Aθηνών, 2ετής μετεκπαίδευση δασκάλων και νηπιαγωγών.

Από το 1985 μέχρι το 1987 Eιδικός Eπιστήμονας Κοινωνιολογίας στο Tμήμα Φιλοσοφίας και Kοινωνικών Σπουδών Της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Kρήτης, το 1987 εκλέγεται Λέκτορας στο Παιδαγωγικό Tμήμα Nηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Kρήτης, το 1989 εκλέγεται Eπίκουρος Kαθηγητής στο Tμήμα Kοινωνιολογίας της Σχολής Kοινωνικών Eπιστημών του Πανεπιστημίου Kρήτης, όπου είναι σήμερα τακτικός καθηγητής.

Επίσης δίδαξε στο Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του ΤΕΙ Ηρακλείου από το 1988 μέχρι το 2011.

Το 1991-1992 Eπισκέπτης Kαθηγητής (Visiting Prοfessor ) Universität Bremen της Γερμανίας. Το 1992 – 1993 ήταν ∆ιευθυντής του Iδρύματος Kοινωνικών-Iστορικών Eρευνών – Σταύρος Kαλλέργης.

Ως επισκέπτης καθηγητής δίδαξε επίσης στο Πανεπιστήμιο του Roskilde της ∆ανίας, στο Deutsches Institut für Erwachsenenbildung ( Γερνανικό Iνστιτούτο Eπιμόρφωσης Eνηλίκων στην Φρανκφούρτη), στο Πανεπιστήμιο του Linkcopping της Σουηδίας και στα Γερμανικά Πανεπιστήμια του Göttingen, της Φρανκφούρτης, του Humboldt Universität και του Freie Universität του Βερολίνου .

Κατά το χειμερινό εξάμηνο του 2003-2004 και από το θερινό εξάμηνο του 2014 μέχρι σήμερα δίδαξε στη Σχολή Humanwissenschaften Universität Kassel Γερμανίας ως επισκέπτης καθηγητής . Ως εμπειρογνώμονας συμμετείχε σε τρεις επιτροπές της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την αξιολόγηση των προγραμμάτων COMMET, SOCRATES και ερευνητικών προτάσεων για την Επιμόρφωση Ενηλίκων.

Είναι μέλος του επιστημονικού Συμβουλίου του περιοδικού Κοινωνία και Υγεία και συνεπιμελητής του τεύχους για τον Κοινωνικό Αποκλεισμό που εκδίδει το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Από το 2000-2014 ήταν ∆ιευθυντής του Εργαστηρίου Κοινωνικής Ανάλυσης και Εφαρμοσμένης Κοινωνικής Έρευνας του Τμήματος Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης.

Από το 2008 και μέχρι τον Αύγουστο του 2011 Αναπληρωτής ∆ιευθυντής του προσωρινού ∆ιοικητικού Συμβουλίου του ΚΕΜΕ και από την 01. Σεπτεμβρίου του 2011-31 Αυγούστου 2014 εκλεγμένος ∆ιευθυντής του Κέντρου Ερευνών και Μελετών (ΚΕΜΕ) του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ήταν Πρόεδρος του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης για τέσσερις θητείες. Από το Σεπτέμβριο του 2010-2014 ήταν Κοσμήτορας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης.

Από 2008 μέχρι 2011 ήταν ∆ιευθυντής του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης.

prismanews.gr

Λεπτομέρειες για τα πάρτι ανταλλαγής συντρόφων αποκάλυψε μια swinger στην Αννίτα Πάνια.

Η 36χρονη Γεωργία με τηλεφωνική της παρέμβαση στην εκπομπή περιέγραψε όλα όσα συμβαίνουν στα συγκεκριμένα πάρτι και ανέφερε πως αρκετές φορές έχει νιώσει άβολα.

Η Γεωργία είναι παντρεμένη και μαζί με τον σύζυγο της συμμετέχει σε ανταλλαγές συντρόφων τα τελευταία τρία χρόνια έχοντας πάρει μέρος σε 30 πάρτι. Το ζευγάρι ετοιμάζει ήδη τις βαλίτσες του για την Κρήτη.

Δείτε το βίντεο του Ε.

enikos.gr

Το μεγάλο «ερωτικό» εξαήμερο για 75 ζευγάρια έφτασε και θα λάβει χώρα τη Δευτέρα στην Κρήτη. 

Το τουριστικό πρακτορείο SDC, ένα από τα μεγαλύτερα πρακτορεία στον κόσμο που ειδικεύεται στις διακοπές ανταλλαγής συντρόφων, για δεύτερη συνεχή χρονιά υπόσχεται έξι «καυτές» νύχτες, από 17 έως 23 Οκτωβρίου 2016, σε 5άστερο ξενοδοχείο all inclusive στην Κρήτη, για swingers από την Ολλανδία και όχι μόνο. 

Οι junior σουίτες του ξενοδοχείου που θα φιλοξενήσει τους swingers, όπως λέγονται διεθνώς, διατίθενται έναντι του ποσού των 4.298 ευρώ, ενώ όπως επισημαίνουν οι ιθύνοντες, υπάρχουν ακόμη λίγα ελεύθερα δωμάτια έναντι του ποσού των 2.598 ευρώ.

Κι αν νομίζετε πως θα πρόκειται για απλές βραδιές ανταλλαγής συντρόφων κάνετε λάθος, καθώς κάθε μέρα θα οργανώνονται θεματικές βραδιές με προγραμματισμένο ντύσιμο. Μαύρα εσώρουχα, σέξι λευκό φόρεμα, θεοί και θεές, κέρατα, φωτοστέφανα και φτερά σε λευκό, μαύρο και κόκκινο είναι κάποιες από τις ιδέες που θα καλούνται να ακολουθούν πιστά οι swingers, κάνοντας τα πιπεράτα βράδια τους ακόμα πιο...«καυτά». 

Στη λίστα των πελατών του πρακτορείου υπάρχουν ζευγάρια από Βρετανία, Γερμανία, Ελβετία, Σουηδία, Αυστρία, Γαλλία, Τουρκία, Τσεχία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Ουκρανία, Δανία, Πορτογαλία, Βέλγιο, Ολλανδία, Νότια Αφρική, Ιρλανδία, Χιλή, Νορβηγία, Κροατία, Ρουμανία, Ισπανία κ.α.

Φυσικά δεν λείπουν και οι συμμετοχές από Ελλάδα. Ήδη έχουν δηλώσει συμμετοχή ζευγάρια από την Αθήνα, την Κηφισιά, το Ηράκλειο, τα Μάλια και άλλες περιοχές της χώρας.

Στη σελίδα του πρακτορείου αναφέρεται για το εξαήμερο που ξεκινά την ερχόμενη Δευτέρα:

«Βυθιστείτε σε μια γοητευτική ατμόσφαιρα χαλάρωσης στην παραλιακή πόλη της Κρήτης που διαθέτει καλές καφετέριες, ταβέρνες και καταστήματα όπου μπορείτε να γευθείτε τις αυθεντικές τοπικές γεύσεις σε αποστάσεις που διανύονται με τα πόδια. Η Κρήτη είναι το μεγαλύτερο νησί στην Ελλάδα, που βρίσκεται στη νότια πλευρά του Αιγαίου. Ένας πανέμορφος προορισμός όπου μπορείτε να ανακαλύψετε μια όμορφη ακτογραμμή, μινωικά ανάκτορα, βενετσιάνικες πόλεις, μεσαιωνικά κάστρα, οθωμανικά τζαμιά και βυζαντινά μοναστήρια από παλαιότερους πολιτισμούς.

parapolitika.gr

Αν δεν έχετε βρεθεί στην Κρήτη ακόμη, το γεγονός αυτό μπορεί να είναι η τέλεια ευκαιρία για να αισθανθείτε τις μυρωδιές από τα άνθη πορτοκαλιάς και γιασεμιού, με ομοϊδεάτες περιπετειώδη ζευγάρια και ένα ποτήρι παγωμένη ρακί».

Το πρακτορείο εγγυάται απόλυτη εχεμύθεια και διακριτικότητα, όσο αφορά την χρήση των στοιχείων των πελατών, που αυξάνονται κάθε χρόνο.

Πάρτε μια μικρή ιδέα από πάρτι swingers στο εξωτερικό:

Δείτε το παρακάτω βίντεο :