Πόσοι από εμάς έχουμε αγοράσει άσπρο μαγιό και κάθε φορά μετά την παραλία διαπιστώνουμε πως έχουμε λεκέ από το αντηλιακό; 

Σίγουρα πολλές!

Αν αυτό πέσει πάνω στο ανοιχτόχρωμο μαγιό σας ή στο εντυπωσιακό καφτάνι σας, νομίζετε ότι θέλουν πέταμα. Κι όμως. Υπάρχει τρόπος να απομακρύνετε το λεκέ αυτό μια και καλή χωρίς να αφήσει το παραμικρό υπόλειμμα.
Φορέστε τα γάντια της κουζίνας, και σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε απορρυπαντικό σε σκόνη μαζί με λίγο νερό. Αφού σχηματιστεί μία πάστα, αλείψτε την στο λεκέ κι αφήστε την να μουλιάσει για 2-3 ώρες. Μετά βάλτε το μαγιό ή το καφτάνι στο πλυντήριο.

Ο λεκές θα έχει εξαφανιστεί.

Τα ήξερες;

1. Το κινητό σου
Το πρόβλημα: Όταν είσαι έξω και ακουμπάς το κινητό σου, πόσο μάλλον όταν το βάζεις στο αυτί σου για να μιλήσεις στο τηλέφωνο, μεταφέρεις όλα τα μικρόβια που έχουν τα χέρια σου, στο πρόσωπο σου και με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ εύκολο να εμφανίσεις σπυράκια.

Η λύση: Μπορείς όταν βρίσκεσαι έξω και θέλεις να πάρεις τηλέφωνο, να απολυμαίνεις πρώτα τη συσκευή σου με ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού για συσκευές ή εναλλακτικά να χρησιμοποιείς μόνο hands free όταν μιλάς στο τηλέφωνο.

2. Η έλλειψη βιταμίνης D
Το πρόβλημα: Όταν λείπει από τον οργανισμό σου η βιταμίνη D, δε σημαίνει μόνο ότι είσαι πιο ευαίσθητη στις ασθένειες, αλλά και ότι το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι πιο ευάλωτο με αποτέλεσμα κακά βακτήρια να εισβάλλουν στον οργανισμό σου και αυτό να φαίνεται στο δέρμα σου.

Η λύση: Το σώμα μας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου, οπότε ένας τρόπος είναι αυτός ή μπορείς να πάρεις συμπληρώματα διατροφής βιταμίνης D ή να τρως περισσότερο φρέσκο σολομό.

3. Τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει το νερό της βρύσης
Το πρόβλημα: Είναι γνωστό πως τα μέταλλα που περιέχει το νερό της βρύσης οξειδώνουν το δέρμα και «χαλάει» τα επίπεδα του pH του δέρματος σου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το αμινοξύ και το γαλακτικό οξύ του δέρματος σου να επηρεάζονται με αποτέλεσμα να βγάζεις σπυράκια.

Η λύση: Πλένε το πρόσωπο σου με εμφιαλωμένο ή φιλτραρισμένο νερό. (Ξέρουμε πως είναι κουραστικό ενώ μπαίνεις για μπάνιο στο τέλος της μέρας να πρέπει να πλένεις ξεχωριστά το πρόσωπο σου, αλλά μπροστά στο να το διατηρείς καθαρό και φρέσκο, αξίζει τον κόπο).

4. Πίνεις πολύ καφέ
Το πρόβλημα: Ο καφές περιέχει ουσίες που αυξάνουν την οξύτητα στον οργανισμό σου που αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απορυθμίζονται τα ποσοστά του pH σου και έτσι δημιουργούνται φλεγμονές σε διάφορες περιοχές του δέρματος σου.

Η λύση: Προσπάθησε να ελαττώσεις του καφέδες και να βάλεις στη ζωή σου το τσάι και τους φυσικούς χυμούς. Και για τις φορές που νιώθεις πως μόνο ένας δυνατός καφές μπορεί να ξυπνήσει (ή και δύο μερικές φορές), βάλε μερικές σταγόνες pH και με αυτόν τον τρόπο θα μειώσεις την οξύτητα του.

5. Δεν κοιμάσαι καλά.
Το πρόβλημα: Είτε σε παίρνει ο ύπνος βλέποντας τηλεόραση, είτε χαζεύεις στο facebook και το instagram μόλις ξαπλώνεις στο κρεβάτι, το φως σε αποσπά από το να κοιμηθείς σωστά. Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπουν οι ηλεκτρικές συσκευές μπορούν να επηρεάσουν το βιολογικό εσωτερικό σου ρολόι και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Η λύση: Μην χρησιμοποιείς το κινητό σου λίγο πριν σε πάρει ο ύπνος και μην αφήνεις την τηλεόραση ανοιχτή. Αν θέλεις κάτι να κάνεις πριν σε πάρει ο ύπνος, διάβαζε ένα βιβλίο και θα δεις που θα σε χαλαρώνει και θα σε βοηθάει στο να ηρεμείς και να αποβάλεις όλη την πίεση της ημέρας. Ή πιες ένα ποτήρι ζεστό τσάι προσθέτοντας λίγο μέλι. Έτσι θα διατηρείς τον οργανισμό σου σε πολύ καλή κατάσταση και το δέρμα σου θα είναι πιο ήρεμο.

6. Χρησιμοποιείς βαρύ make up ή βάση.
Το πρόβλημα: Όταν χρησιμοποιείς βαρύ make up ή βάση, δεν αφήνεις την επιδερμίδα σου να αναπνέει. Με αποτέλεσμα να δημιουργείς πρόβλημα στους πόρους του δέρματος σου και να δημιουργούνται σπυράκια.

Η λύση: Ξεκίνα να χρησιμοποιείς πιο ελαφριά προϊόντα ως βάση για να αφήνεις την επιδερμίδα σου να αναπνέει, αλλά αν θέλεις ένα προϊόν πολύ καλυπτικό, τότε φρόντιζε να καθαρίζεις πολύ καλά το πρόσωπο σου πριν. Πιο συγκεκριμένα, να το πλένεις δύο φορές, μια με λάδι καθαρισμού για να ανοίξεις τους πόρους και μετά με μια καθαριστική κρέμα προσώπου.

7. Καταναλώνεις πολύ ζάχαρη.
To πρόβλημα: Καταναλώνοντας πολύ ζάχαρη, αυξάνεις τα επίπεδα σακχάρου του οργανισμού σου με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεις το φυσικό κολλαγόνο του οργανισμού σου καθώς και την επιδερμίδα σου. Επίσης, η μαγιά που περιέχει το ψωμί, δημιουργεί βακτήρια στο σώμα σου, που επηρεάζουν άμεσα το πρόσωπο σου.

Η λύση: Προσπάθησε να μειώσεις τα γλυκά ή το ψωμί που καταναλώνεις και αντικατέστησε τα με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Επίσης, να πίνεις πολύ νερό σε καθημερινή βάση για να είσαι ενυδατωμένη συνέχεια.

8. Αλλάζεις συχνά καλλυντικά.
Το πρόβλημα: Αν πήρες μια ενυδατική κρέμα και δεν είσαι ευχαριστημένη, μη βιαστείς να την αντικαταστήσεις. Μη ξεχνάς πως τα προϊόντα ομορφιάς, χρειάζονται τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να δράσουν και να δεις αποτελέσματα, οπότε κάνε λίγη υπομονή. Με το να τα αλλάζεις συχνά, δημιουργείς πρόβλημα στα επίπεδα pH του δέρματος σου.

Η λύση: Αν θέλεις να διαπιστώσεις γρήγορα αν ένα συγκεκριμένο προϊόν εφαρμόζει καλά στο δέρμα σου χωρίς να σου δημιουργεί αλλεργίες ή ερεθισμούς, βάλε λίγο στο λαιμό σου πρώτα. Γενικά όμως, κάνε υπομονή δύο εβδομάδες ή και περισσότερο για να δεις αν ένα καλλυντικό είναι αποτελεσματικό καθώς το δέρμα σου θέλει χρόνο για να «εξοικειωθεί» με κάτι καινούργιο.

9. Χρησιμοποιείς λάθος αντηλιακό.
Το πρόβλημα: Αν έχεις παρατηρήσει ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, βγάζεις περισσότερα σπυράκια από ότι γενικά, πιθανότατα να φταίει η αντηλιακή κρέμα που χρησιμοποιείς.

Η λύση: Αν είχες – έχεις ακμή ή πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα ξεκίνα να χρησιμοποιείς φυτικές αντηλιακές κρέμες, αποφεύγοντας εκείνες με χημικές επεξεργασίες για να μη βγάζεις σπυράκια αλλά παράλληλα να προστατεύεις το δέρμα σου από τον ήλιο.

cosmopolitan.gr

Τα τατουάζ έχουν γίνει πλέον εξαιρετικά δημοφιλή και μάλιστα αρκετοί καλύπτουν μεγάλο μέρος του σώματός τους με κάθε είδους σχέδια.

Για να παραμείνει το τατουάζ αναλλοίωτο αλλά και το δέρμα προστατευμένο, επιβάλλεται αρκετή φροντίδα μας συμβουλεύει το onmed.gr, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που το σώμα είναι συνεχώς εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας παρέχει μερικές απλές συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείτε να προστατεύσετε το «στολισμένο» δέρμα σας.

- Αντηλιακό πάντα και παντού
Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι εξαιρετικά βλαβερή για το δέρμα και επιδρά σε ορισμένα μελάνια, κάνοντας το τατουάζ σταδιακά να ξεθωριάζει. Εφαρμόζετε καθημερινά αντηλιακό που προστατεύει τόσο από την ακτινοβολία UVA όσο και από την ακτινοβολία UVB. Επιλέξτε δείκτη προστασίας SPF 30 και πάνω και αναζητήστε αντηλιακό που δεν φεύγει εύκολα μετά την επαφή με το νερό. Για μέγιστη προστασία, εφαρμόστε το αντηλιακό περίπου 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο.

- Προσοχή στις ελιές
Εάν κοντά στο σημείο που έχετε κάνει το τατουάζ υπάρχει κάποια ελιά, είναι πιο δύσκολο να τη διακρίνετε. Θα πρέπει λοιπόν να ελέγχετε με προσοχή το σημείο για πιθανές αλλοιώσεις στο σχήμα, το χρώμα, τα όρια και γενικότερα την όψη της ελιάς.
Προσπαθήστε επίσης να καλύπτετε το τατουάζ με ελαφριά ρούχα όταν περπατάτε στον ήλιο ώστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση. Εάν το τατουάζ είναι σχετικά καινούργιο, αποφύγετε εντελώς την έκθεση στον ήλιο. Το τατουάζ επουλώνεται το λιγότερο μετά από 10-14 ημέρες και πριν περάσει το διάστημα αυτό το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

Όλοι θέλουμε το καλοκαίρι να πάρουμε ένα χρυσαφί-σοκολατί χρώμα και πολλοί από εμάς το κάνουμε με λάθος τρόπο.

Σερφάροντας λοιπόν βρήκαμε αυτό το video που ήρθε να αλλάξει το τρόπο σκέψεις μας και σας!

Ο Thomas Leveritt έβαλε γυναίκες και άντρες όλων των ηλικιών κάτω από ειδικό φως προκειμένου να φανεί πως ακριβώς είναι η επιδερμίδα τους λόγω της ακτινοβολίας του ήλιου.Το φως αυτό δείχνει και το παρελθόν και το μέλλον της επιδερμίδας σου. Ρίξε μία ματιά και είναι σχεδόν σίγουρο πως θα αλλάξεις γνώμη και δεν θα ξαναβγείς ποτέ έξω χωρίς αντηλιακό.