Bλέπετε συνέχεια τους ίδιους εφιάλτες; Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό
Δεκέμβριος 13, 2017Στην πρώτη από τις δύο μελέτες, οι ερευνητές ζήτησαν από 200 εθελοντές να τους πουν εάν έβλεπαν κάποιον από εννέα συνηθισμένους εφιάλτες και έπειτα, πόσο συχνά τους βίωναν. Στους συνηθισμένους εφιάλτες περιελάμβαναν την πτώση, την επίθεση ή την καταδίωξη, τη φοβία που σε «παγώνει», την αδυναμία απόδρασης, την παρουσία πυρκαγιάς, το να εκτίθεσαι γυμνός δημόσια, την επανειλημμένη προσπάθεια να κάνεις κάτι, την αποτυχία, τη μη κατάλληλη ενδυμασία και την αργοπορία.
Τα πιο συνηθισμένα επαναλαμβανόμενα όνειρα ήταν αυτά που περιελάμβαναν επιθέσεις ή καταδιώξεις, την αίσθηση ότι πέφτεις, και το φόβο που σε «παγώνει».
Στη δεύτερη μελέτη, 110 συμμετέχοντες συμμετείχαν σε μια έρευνα που αξιολογούσε, εάν οι ψυχολογικές ανάγκες τους ικανοποιούνταν. Για τρεις ημέρες, ανέφεραν εάν αισθάνονταν ικανοποίηση ή απογοήτευση κάθε βράδυ ενώ κρατούσαν και ημερολόγιο για τα όνειρα που έβλεπαν το διάστημα εκείνο. Η καθημερινή καταγραφή των ονείρων τους έδειξε ότι τα άτομα που ήταν απογοητευμένα ανέφεραν συχνότερα αρνητικά όνειρα.
Οι ερευνητές κατέληξαν με βάση και τις δυο έρευνες ότι η μη ικανοποίηση των ψυχολογικών αναγκών των ανθρώπων μπορεί να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στην πρόκληση εφιαλτών και ότι οι ψυχολογικές εμπειρίες, είτε είναι θετικές είτε αρνητικές, αντικατοπτρίζονται στα όνειρά μας.
Πηγή: perierga.gr
Συνέντευξη στη Μαίρη Φώτη
Η Ευαγγελία Παυλούς, είναι ένας διαφορετικός άνθρωπος. Έχει μια αξιόλογη ακαδημαϊκή πορεία, πολλές υποτροφίες στο ενεργητικό της, έχει επενδύσει στην εκπαίδευση, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της, είναι μια ευσυνείδητη υπάλληλος, έχει πολλά ενδιαφέροντα, θέτει τον πήχη ψηλά και δεν παραλείπει να ονειρεύεται!
Παρόλα αυτά η Ευαγγελία είναι μία γυναίκα με αναπηρία – γεννήθηκε με ορθοπεδική αναπηρία- αλλά αυτό ποτέ δεν αποτέλεσε εμπόδιο στους στόχους της και δεν της στέρησε τη διάθεση για ζωή.
Στην συνέντευξή της στην «δ», παραδίδει μαθήματα αισιοδοξίας, δίνει τροφή για προβληματισμό θέτοντας τον δάκτυλον επί τον τύπον των ήλων στο θέμα του bullying, μιλά για τα επόμενα σχέδιά της και μας υπενθυμίζει πως πρέπει να περνάμε χρόνο με τους ανθρώπους που μας αγαπούν και τους αγαπούμε!
• Το κινητικό πρόβλημα που έχεις είναι εκ γενετής;
Γεννήθηκα με ορθοπεδική αναπηρία, με ανάκυρτα γόνατα. Έκανα αρκετά χειρουργεία μέχρι την τρίτη τάξη του δημοτικού σχολείου, με πολλές ενδιάμεσες θεραπείες και από τότε έμαθα να βιώνω με την αναπηρία μέχρι και σήμερα.
Σήμερα περπατάω αλλά δεν μπορώ να κάνω μεγάλες αποστάσεις. Στο ένα πόδι έκανα συμβατική χειρουργική επέμβαση, ενώ στο άλλο χειρουργήθηκα με μια πρωτοποριακή για την τότε εποχή μέθοδο, που είχε απόλυτη επιτυχία και εφαρμόζεται μέχρι σήμερα παγκοσμίως. Τα πολλά χειρουργεία, επηρέασαν γενικότερα την ανάπτυξή μου αλλά μόνο την σωματική.
• Ως παιδί, πώς το βίωσες όλο αυτό; Πώς ήταν τα πράγματα στο σχολείο;
Το bullying υπήρχε, αλλά η οικογένειά μου με είχε προετοιμάσει πολύ καλά. Κατά κάποιο τρόπο η μητέρα μου και η προγιαγιά μου πάντα προσπαθούσαν να μου δώσουν ενθάρρυνση λέγοντάς μου «Δες τα δαχτυλάκια στο χέρι σου! Είναι όλα ίδια; Άλλο είναι πιο ψηλό, άλλο πιο αδύνατο, άλλο πιο κοντό. Έτσι και οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί». Πορεύομαι με αυτό το ιδεώδες μέχρι σήμερα και μου δημιούργησε την μία πλευρά της αντιμετώπισης του θέματος ότι είχα καλή επικοινωνία στο σπίτι μου. Η άλλη πλευρά ήταν ότι δεν δέχτηκα την διαφορετικότητά μου ως αντικείμενο οίκτου ή χλευασμού από κανένα, δεν την αρνήθηκα αλλά δεν την είδα σαν τροχοπέδη. Ως μαθήτρια ήμουν άριστη παρόλο που είχα και χειρουργεία και ταξίδια στην Αθήνα για θεραπείες και επισκέψεις σε γιατρούς. Το bullying, όπως θα λέγαμε στις μέρες μας, το λάμβανα από ανθρώπους που ήξερα μέσα στη μικρή κοινωνία του χωριού μου, από ανθρώπους που με ήξεραν και αυτό ήταν που με στεναχωρούσε περισσότερο για λογαριασμό τους. Στάθηκα πολύ τυχερή που είχα αυτούς τους γονείς, που με στήριξαν τόσο πολύ, όπως επίσης και ο μεγαλύτερος αδελφός μου και πολλοί φίλοι και φίλες μου. Ποτέ δεν με είδαν σαν πρόβλημα, πάντα μου έλεγαν ότι ο νταής είναι ο δειλός, εσύ είσαι δυνατή και δεν με αντιμετώπισαν με άξονα την διαφορετικότητα μου.
• Τελειώνεις λοιπόν το σχολείο και δίνεις πανελλαδικές εξετάσεις.
Έδωσα εξετάσεις το 1995, δεν πέρασα την πρώτη φορά και εργάστηκα ως συμβασιούχος στον τότε Δήμο Αφάντου. Ξαναδίνω την επόμενη χρονιά και εισάγομαι δεύτερη στο Τμήμα Νηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και τελείωσα δεύτερη με υποτροφία. Το επάγγελμα δεν μπόρεσα να το ασκήσω, διότι τότε η νομοθεσία δεν το επέτρεπε επειδή είμαι ΑμεΑ. Τότε λοιπόν, μπήκα με πρόγραμμα του ΟΑΕΔ στον Δήμο Αφάντου και μετά με Προεδρικό Διάταγμα μέσω ΑΣΕΠ, η σύμβασή μου μετετράπη σε αορίστου χρόνου και εξακολουθώ μέχρι σήμερα να εργάζομαι εκεί. Έχω κλείσει περίπου 16,5 χρόνια υπηρεσίας. Βέβαια όλα αυτά τα χρόνια, επειδή αγαπώ τη γνώση και την μάθηση, δεν έμεινα στάσιμη. Έκανα μεταπτυχιακό στην «Περιβαλλοντική Εκπαίδευση»του Πανεπιστημίου Αιγαίου, έχω πτυχίο «Συμβουλευτική & Δεξιότητες Συμβουλευτικής», Πιστοποιητικό επιμόρφωσης στις Μαθησιακές Δυσκολίες, γνωρίζω την νοηματική γλώσσα και μιλώ αγγλικά, γαλλικά, ιταλικά και είμαι υποψήφια διδάκτορας στο τμήμα Τ.Ε.Π.Α.Ε.Σ. του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Ως φοιτήτρια πήρα μέρος σε μια έρευνα των Ευρωπαϊκών Πανεπιστημίων με το πρόγραμμα «Λεονάρντο Ντα Βίντσι» για φοιτητές/τριες με αναπηρία, που ήταν ελάχιστο ποσοστό συμμετοχής για τα ελληνικά δεδομένα. Ομολογώ πως στα προπτυχιακά και μεταπτυχιακά χρόνια δεν αντιμετώπισα κανένα πρόβλημα. Μοναδικές στιγμές, αξέχαστες. Αποφοίτησα με 9,58 στο προπτυχιακό δεύτερη και με 9,74 στο μεταπτυχιακό, όπου έκανα και την ορκωμοσία ως πρωτεύσασα. Ακολούθησαν και άλλοι τίτλοι σπουδών, ξένων γλωσσών, υποτροφίες και συμμετοχές ως Εισηγήτρια σε Συνέδρια Διεθνή – Εθνικά και Τοπικά, καθώς και σε Ημερίδες.
Πριν 2 χρόνια έλαβα μια τεράστια για μένα αναγνώριση από τους συμμαθητές όταν βρεθήκαμε στην επετειακή συνάντηση μετά από 20 χρόνια αποφοίτησης. Οι διοργανωτές έθεσαν θέμα προσβασιμότητας στην επιλογή κέντρου για μένα και κάποιοι δήλωσαν πως αν δεν πήγαινα δε θα έκαναν καν τη συνάντηση. Μαζευτήκαμε σε ένα κέντρο οι συμμαθητές/τριες – με τα χρόνια πλέον οι περισσότεροι/ες γονείς παιδιών φερέλπιδων σε ήθος και παιδεία. Ένας από τους συμμαθητές – διοργανωτές, αφού μας καλησπέρισε και ευχαρίστησε όλους, απευθύνθηκε σε μένα λέγοντας «Σε ευχαριστούμε για την τιμή που μας έκανες να είσαι απόψε μαζί μας. Ευαγγελία, είμαστε περήφανοι που η σειρά μας έβγαλε μια υποψήφια Διδάκτορα!». Όλοι οι συμμαθητές μετά από αυτό χειροκρότησαν, στιγμή αφάνταστα συγκινητική…
• Από τότε που ήσουν στο σχολείο μέχρι σήμερα, έχουν αλλάξει τα πράγματα στην κοινωνία απέναντι στα ΑμεΑ;
Υπάρχουν μεγάλες αλλαγές, κι αυτό είναι εμφανές κυρίως στους νέους ανθρώπους και στις νέες γενιές που δεν έχουν ταμπού και προκαταλήψεις, άλλωστε η γενιά που τα γαλουχεί έχει εμπειρίες και βιώματα ειδικά στην σημερινή εποχή με τις όσες δυσκολίες που βιώνει ο κόσμος, η νέα γενιά δεν έχει ηθική κρίση. Έχουμε όμως ακόμα πολλά βήματα να κάνουμε προς αυτή την κατεύθυνση, αλλά μου αρκεί που γίνονται σταθερά βήματα. Αυτό που θα πρέπει να δούμε ως κοινωνία, είναι ο σεβασμός προς τον συνάνθρωπο ΑμεΑ και φέρνω ως παράδειγμα τις θέσεις στάθμευσης ή τις ράμπες αναπήρων, που οι οδηγοί στην πλειονότητά τους δεν τις σέβονται.
• Ως ενήλικη, έχεις βιώσει bullying;
Ναι βέβαια, αυτό δεν σταματάει ποτέ. Bullying δεν είναι μόνο να σε προπηλακίσει ή να σε βρίσει κάποιος. Το Bullying έχει πολλές μορφές από μια ματιά οίκτου ή περιφρόνησης ή φόβου … Στην κοινωνία υπάρχει θυμός και φόβος για το διαφορετικό και ίσως κάποιες φορές αυτός που κάνει bullying να μην καταλαβαίνει ότι το κάνει. Θέλω να πιστεύω ότι όσοι κάνουν bullying επί τούτου, είναι οι εξαιρέσεις και ως συνήθως άτομα που δεν έχουν κοινωνική παιδεία.
• Πώς μπορεί να καταπολεμηθεί αυτό;
Μέσω της οικογένειας κυρίως και της εκπαιδευτικής κοινότητας. Είναι απαραίτητο οι γονείς να περνούν χρόνο με τα παιδιά τους και το παιδί να είναι εύκολο να επικοινωνήσει για ό,τι το απασχολεί με την οικογένειά του, αν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν βοηθούν προς αυτό. Είναι απαραίτητο τα μέλη της οικογένειας να μοιράζονται ποιοτικό χρόνο μεταξύ τους. Να γίνουν πιο ανοικτοί στο διαφορετικό. Επίσης το δεύτερο μέρος της αντιμετώπισης είναι να μην δεχτείς την κακοπροαίρετη διάθεση του άλλου να σε υποβιβάσει.
• Ευαγγελία, εσύ είσαι πάντως ένας άνθρωπος που απολαμβάνει την ζωή, φροντίζεις να βρίσκεις ποιοτικό χρόνο στην καθημερινότητά σου…
Το να σκεφτόμαστε συνεχώς τα προβλήματα που έχουμε, αυτό δεν βοηθάει. Έχουμε λάβει το δώρο της ζωής και πρέπει να την ζούμε όσο καλύτερα μπορούμε. Το ότι εγώ είμαι ΑμεΑ, δεν σημαίνει ότι δεν μπορώ να κάνω πράγματα που θέλω. Το ζητούμενο είναι κατά πόσον η κοινωνία μπορεί να γίνει δεχτική. Υπάρχει ένας άνθρωπος που έκανε την αρχή εδώ στα Αφάντου, που έφτιαξε ράμπα στο μαγαζί του για να έχω εγώ πρόσβαση …
Ο κάθε ένας μπορεί να δεχτεί λίγο και όλοι μαζί να κάνουμε την διαφορά .
• Όταν βγαίνεις για διασκέδαση, πού σου αρέσει να πηγαίνεις;
Μου αρκεί να έχω καλή παρέα! Μου αρέσει να πηγαίνω για καφέ με την παρέα μου, μου αρέσει το καλό φαγητό, αλλά δεν έχω πάντα την δυνατότητα της πρόσβασης, μου αρέσει η καλή μουσική. Πηγαίνω παντού, αρκεί να υπάρχει πρόσβαση.
• Ευαγγελία, έχεις μια αξιόλογη ακαδημαϊκή πορεία ωστόσο είσαι άνθρωπος που δεν επαναπαύεσαι. Τι άλλο σχεδιάζεις να κάνεις;
Ο πρώτος στόχος μου είναι να ολοκληρώσω το διδακτορικό μου, είμαι στο τρίτο έτος. Πέρα από τα ακαδημαϊκά προσπαθώ να ασχολούμαι με την παράδοση και να διασώσω όσο μπορώ τέχνες και τις παραδόσεις που κληρονομήσαμε από λαμπρούς ανθρώπους ως τόπος, επίσης είναι ένας τρόπος δημιουργικής απασχόλησης! Φτιάχνω κουκούλερα, παραδοσιακά μαντίλια, κοσμήματα με απλά υλικά και συλλέγω πολιτισμικό και παραδοσιακό υλικό! Ένας από τους στόχους μου είναι να κάνω ταξίδια, τον γύρο της Ελλάδας και σε χώρες του εξωτερικού. Να μπορώ να έχω την δύναμη της προσφοράς στον συνάνθρωπο και στην κοινωνία.
• Είσαι ένας εξαιρετικά δραστήριος άνθρωπος, να υποθέσω ότι δέχθηκες προτάσεις να ασχοληθείς με τα κοινά, να πολιτευθείς;
Αρκετές φορές! Αλλά δεν με ενδιαφέρει να ασχοληθώ με την πολιτική, δεν είναι στα σχέδιά μου. Θέλω να ασχοληθώ με εκπαιδευτικά θέματα, δεν νομίζω ότι θα σταματήσω ποτέ να ασχολούμαι με την εκπαίδευση. Η γνώση είναι η τροφή της ψυχής, κάθε μέρα μαθαίνουμε καινούρια πράγματα.
• Τι θα ήθελες να πεις στον κόσμο που θα διαβάσει την συνέντευξη;
Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός κι αυτό θέλω να καταλάβει ο κόσμος. Να αφήνει πάντα χώρο στην ζωή του για να κάνει πράγματα που αγαπάει και κυρίως να μην στερείται στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάνε. Προφανώς υπάρχουν προβλήματα και δυσκολίες στην ζωή μας, αλλά δεν πρέπει να κυριαρχούν αυτά.
Πριν 2 χρόνια είχα την τύχη να διδάξω σε φοιτητές που είναι εν ενεργεία καθηγητές. Οι διαλέξεις μου στηρίχθηκαν στο ό,τι κάθε μαθητής είναι μια μοναδική προσωπικότητα, την οποία πρέπει να δεχθούν και να προσπαθήσουν να καταλάβουν, ώστε να μπορέσουν να είναι κοντά τους. Να μη φοβηθούν! Ο φόβος είναι παιδί της άγνοιας, να είναι έτοιμοι να ακούσουν και να μοιραστούν μαζί τους. Για να το πετύχουν, πρέπει να γνωρίσουν τον ίδιο τους τον εαυτό, να αποκτήσουν αυτογνωσία. Να μην είναι κλειστοί και επιφυλακτικοί και να μην είναι αμήχανοι και άπραγοι σε καταστάσεις που είναι δυνατόν να συναντήσουν στην τάξη τους, να είναι ανοικτοί στο καινούργιο και στο διαφορετικό σε ότι μορφή και αν έχει. Αλλοίμονο αν μοιάζαμε μεταξύ μας!
• Απ΄ό,τι μπορώ να αντιληφθώ έχεις πάρει πολλή αγάπη και δίνεις πολλή αγάπη.
Όταν παίρνεις αγάπη, δίνεις αγάπη! Και η αγάπη είναι πράξη προστατευτική, την δίνουμε και ανιδιοτελώς, και όσο πιο ανιδιοτελώς τόσο σε κάνει να κοιμάσαι καλά τα βράδια.
Τα ζώδια και τα όνειρα για το μέλλον
Μάρτιος 17, 2017ΚΡΙΟΣ
Ο Κριός είναι ένας μαχητής, αγωνίζεται πάντα για ένα καλύτερο αύριο και ονειρεύεται ένα μέλλον επιτυχημένο, όπου θα έχει την πρωτιά σε όλους τους τομείς της ζωής του! Κάνει όνειρα, ενθουσιάζεται με αυτά και αγωνίζεται να τα πραγματοποιήσει, ωστόσο συχνά, αρκετά από τα σχέδια που κάνει αλλάζουν πολύ γρήγορα, έτσι δεν φημίζεται για την επιμονή του! Πολλές φορές κάνει σαν μικρό παιδί, θέλει εδώ και τώρα να πραγματοποιηθεί το όνειρό του και κάνει τα αδύνατα δυνατά για να το πετύχει. Γρήγορα χάνει το αρχικό του ενδιαφέρον και πάντα προκύπτει κάποιος νέος ενθουσιασμός ή ένα νέο όνειρό, που τον βγάζει από την αρχική του πορεία! Κατά κύριο λόγο όμως, όταν ένας Κριός ονειρεύεται το μέλλον του, αυτό που σκέφτεται είναι μία ζωή ελεύθερη, με ανεξαρτησία, χωρίς όρια, περιορισμούς και με πολύ ένταση…
ΤΑΥΡΟΣ
Το παιδί της Αφροδίτης, δηλαδή ο Ταύρος, μπορεί να δείχνει πολύ σοβαρός ή και απρόσιτος κάποιες στιγμές, στην πραγματικότητα όμως είναι ένα ευαίσθητο, ρομαντικό πλάσμα, που ονειρεύεται, φαντάζεται και αφήνεται ελεύθερος στις σκέψεις του, σχεδιάζοντας ένα καλύτερο μέλλον… Τα όνειρα που κάνει ένας Ταύρος για το μέλλον του, είναι πολλά… Σκέφτεται τον εαυτό του με πολλά χρήματα και με ανέσεις, ονειρεύεται να φτιάξει το σπίτι που πάντα φανταζόταν και σχεδιάζει στο μυαλό του μία ζωή, που θα μπορεί να απολαύσει όλες τις χαρές, χωρίς να χρειαστεί να κουραστεί και πολύ για αυτό! Ο Ταύρος, σαφώς και θα κάνει και όνειρα για την αισθηματική του ζωή και θα έχει την ελπίδα ότι θα μπορεί να δημιουργήσει ασφάλεια και σταθερότητα στον ερωτικό του τομέα! Μπορεί κάποια από τα όνειρα που κάνει να είναι και υπερβολικά ή άπιαστα, το θετικό με τον Ταύρο όμως είναι πως όταν θέλει πολύ να κάνει κάποιο όνειρό του πραγματικότητα, θα το παλέψει με πείσμα, μέχρι να το καταφέρει!
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο πρόσχαρος και φιλικός Δίδυμος θέλει να ταξιδέψει όλο τον κόσμο, θέλει να γνωρίσει άλλες κουλτούρες και πολιτισμούς, θέλει να βρεθεί στην άλλη άκρη του πλανήτη και δεν θα έλεγε όχι να ταξιδέψει ακόμα και μέχρι τον Άρη! Τα όνειρα που κάνει για το μέλλον του, δεν χαρακτηρίζονται από ρομάντζο ή συναίσθημα, γιατί ένας Δίδυμος αρκείται και στα λίγα… Μην περιμένεις ότι θα τον δεις να κάνει όνειρα για την αισθηματική του ζωή, τα όνειρά του περιορίζονται στον τομέα της γνώσης και της εμπειρίας. Κατά κύριο λόγο λοιπόν, ο Δίδυμος θα ονειρευτεί πώς θα μπορέσει να μάθει περισσότερα πράγματα, πώς θα μπορέσει να δει νέα μέρη και τοποθεσίες, άντε και κάποιες στιγμές μπορεί να ονειρευτεί και το νέο αμάξι που θέλει να αγοράσει… Όταν ένας Δίδυμος θέλει κάτι πολύ, τότε θα οργανώσει σχέδιο προκειμένου να κάνει πραγματικότητα το όνειρό του και θα σκεφτεί αρκετούς τρόπους, για να πετύχει αυτό που θέλει!
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ο τρυφερός Καρκίνος κάνει όνειρα γεμάτα από συναίσθημα και ρομάντζο και τα περισσότερα αυτά σχετίζονται με υποθέσεις του παρελθόντος… Ονειρεύεται πώς θα μπορούσε να νιώσει όπως παλιότερα, πώς θα ήταν να συναντήσει ξανά ένα άτομο, με το οποίο βρίσκεται σε απομάκρυνση… Ο Καρκίνος πολλές φορές κάνει όνειρα για γάμο, οικογένεια και παιδιά και στο μυαλό του κάνει ιστοριούλα, σχεδιάζοντας με κάθε λεπτομέρεια το όλο γεγονός. Σπάνια θα τον δεις να ονειρεύεται οτιδήποτε αφορά στην ύλη… τα όνειρά του κατά κύριο λόγο είναι συναισθηματικού περιεχομένου και εύχεται μέσα από τα βάθη της ψυχής του να πραγματοποιηθούν. Το δύσκολο σημείο για τον Καρκίνο είναι, όταν υπάρχουν εμπόδια για την εκπλήρωση των ονείρων του… Σε αυτή την περίπτωση απογοητεύεται, στεναχωριέται, κλείνεται στο καβούκι του και το μόνο που κάνει είναι να απαισιοδοξεί!
ΛΕΩΝ
Ένας Λέοντας δεν μπορεί ούτε στιγμή να σταματήσει να ονειρεύεται, ωστόσο σε καμία περίπτωση δεν θα μπορούσαμε να τον πούμε φαντασμένο! Όπως το Κριάρι, έτσι και το Λιοντάρι θέλει στη ζωή του να διακριθεί, να ξεχωρίσει και να φτάσει ψηλά. Το Λιοντάρι όμως, θα κάνει και πιο glamorous όνειρα για το μέλλον του… Θα ονειρευτεί την πολυτέλεια, θα κάνει σχέδια για μία ζωή γεμάτη χλιδή, αριστοκρατία, λούσα και καλοπέραση, θα σκεφτεί όμως και τρόπους για να σκορπίσει γύρω του την χαρά, το γέλιο και την αγάπη στους γύρω του! Εκτός από μία ζωή γεμάτη πλούτη, θα ονειρευτεί και μία ζωή γεμάτη από δυνατές στιγμές έρωτα, αφού ο Λέοντας αισθάνεται μισός, αν δεν είναι ερωτευμένος… Στα ερωτικά του, θα βάλει και λίγη παραπάνω “σάλτσα” στα όνειρά του, δηλαδή θα γίνει και λίγο… υπερβολικούλης, σαν Λέων που είναι! Θα επιμείνει, θα προσπαθήσει, δεν θα το βάλει κάτω και θα πεισμώσει, μέχρι να πετύχει το όνειρό του…
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Πώς θα μπορούσε ένας ρεαλιστής, λογικός και πρακτικός άνθρωπος να κάνει μεγάλα όνειρα; Ο Παρθένος είναι αρκετά προσγειωμένος και δεν αφήνει την φαντασία του ελεύθερη να κάνει τα παιχνίδια της, προτιμά να ονειρεύεται απλά, μέχρι εκεί που ξέρει ότι μπορεί να φτάσει… Δεν ονειρεύεται την μεγάλη ζωή, τον μεγάλο έρωτα και πάντα είναι μετρημένος σε κάθε τί που περνά από την σκέψη του. Ακόμα και στα όνειρα, βάζει πρώτα από όλα την λογική του, γι’ αυτό και περιορίζεται στο σχεδιασμό του άμεσου μέλλοντος. Ο Παρθένος, συχνά θα ονειρευτεί την επαγγελματική καταξίωση και την δημιουργία καλύτερων συνθηκών στη ζωή του και σε αυτούς τους τομείς είναι αρκετά επίμονος, αλλά και ευρηματικός, προκειμένου να βρει λύσεις που θα τον βοηθήσουν να πετύχει!
ΖΥΓΟΣ
Ο γλυκός, τρυφερός Ζυγός, κάνει συνέχεια όνειρα και σχέδια για το μέλλον του… Δεν υπάρχει μέρα που να μην ονειρευτεί, ωστόσο αυτό που του λείπει είναι η οργάνωση, η πρακτικότητα αλλά και η σταθερότητα, προκειμένου να πραγματοποιήσει τα όνειρά του! Τί ονειρεύεται λοιπόν ένας Ζυγός; Θέλει να έχει μία τεράστεια ντουλάπα με όλα τα ρούχα, τα παπούτσια και τις τσάντες που θέλει να αποκτήσει, ονειρεύεται ότι θα έχει γεμάτο το πορτοφόλι του και θα μπορεί να σπαταλά τα χρήματά του, κάνοντας όλα του τα κέφια… Ονειρεύεται ότι θα συναντήσει τον μεγάλο έρωτα, που θα μπορεί μαζί του να απολαύσει τις πιο δυνατές εμπειρίες, ο Ζυγός θέλει πολύ να βρει τον άνθρωπό του, το άλλο του μισό… Σαφώς ονειρεύεται ότι θα έχει πολλές ερωτικές επιλογές και αρκετές κατακτήσεις… Τα όνειρα δίνουν χαρά και αισιοδοξία στον Ζυγό και, ακόμα κι αν δεν μπορεί κάποια από αυτά να τα πραγματοποιήσει, δεν το βάζει κάτω…
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Είναι να μην μπει στο μυαλό του Σκορπιού κάποιο όνειρο, μία σκέψη ή μία ιδέα… Θα σκαρφιστεί αμέσως τον τρόπο για να αποκτήσει εδώ και τώρα αυτό που τόσο πολύ θέλει και δεν μπορεί να δεχτεί την ήττα! Ο Σκορπιός κάνει μεγάλα, αλλά και μικρά όνειρα, τα οποία κυρίως αφορούν σε ζητήματα που μπορούν να του δώσουν δύναμη, υλική και συναισθηματική! Ποτέ δεν μοιράζεται με τους γύρω του τα όνειρα για το μέλλον του και τις περισσότερες φορές απομονώνεται για να σκεφτεί και για να ονειρευτεί… Αν κάποιος θα μπορούσε να διεισδύσει στις κρυφές σκέψεις και τα όνειρα του Σκορπιού, θα μάθαινε ότι ο Σκορπιός ονειρεύεται μία ζωή γεμάτη πάθος, ένταση, σεξ, απόλαυση, χρήμα, αλλά και εξουσία… Θέλει όλοι να κρέμονται στα χείλη του και αυτός να είναι ο μοναδικός κατακτητής σε όλους τους τομείς! .
ΤΟΞΟΤΗΣ
Ο Τοξότης κάνει σαν μικρό παιδί, ονειρεύεται καθημερινά, βάζει στόχους και ποτέ δεν κάθεται με δεμένα τα χέρια, αλλά φροντίζει να κατακτά… Ωστόσο, έχει έλλειψη επιμονής και σταθερότητας, γι’ αυτό συχνά μπορεί να αλλάζει ξαφνικά τις προτεραιότητες και τις επιθυμίες του! Άλλες στιγμές, μπορεί να πραγματοποιήσει ένα όνειρό του και εντέλει να διαπιστώσει ότι δεν ήταν αυτό που πραγματικά ήθελε! Τι όνειρα κάνει όμως ένας Τοξότης; Ο Τοξότης θέλει να αποκτήσει εμπειρία, γνώση, ελευθερία, πνευματική εξύψωση… Θέλει να ταξιδέψει, να προοδεύσει και μέσα στα όνειρα του, είναι πολλές φορές και ο πρώτος αριθμός του λαχείου, θέλει δηλαδή να σταθεί τυχερός και να “κερδίσει” πολλά χρήματα!
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ο Αιγόκερως δεν ονειρεύεται, παρά μόνο σχεδιάζει και ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα, μέχρι να καταφέρει να πραγματοποιήσει όλα όσα επιθυμεί! Μην περιμένεις ότι θα σου εκφράσει με συναίσθημα τα όνειρα που κάνει για τη ζωή και το μέλλον του, γιατί προσπαθεί πάντα να είναι προσγειωμένος και δεν αφήνει τον εαυτό του ελεύθερο σε σκέψεις, που μπορεί να μην γίνεται να υλοποιηθούν! Τα όνειρα που κάνει ένας Αιγόκερως, σχετίζονται με την πρόοδο, την εξέλιξη, αλλά και την καταξίωσή του! Ονειρεύεται την μεγάλη καριέρα, την κοινωνική άνοδο, θέλει να κάνει ένα καλό “όνομα”, να δεχτεί την αναγνώριση, την ανταμοιβή, να αποκτήσει κύρος και να κάνει περήφανους και τους αγαπημένους του ανθρώπους! Μπορεί να συναντήσει στο δρόμο του εμπόδια και να υπάρχουν καθυστερήσεις, όμως ο Αιγόκερως καταφέρνει πάντα, έστω και αργά, να κάνει τα όνειρά του πραγματικότητα!
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ο Υδροχόος, δεν κάνει όνειρα τα οποία να αφορούν μόνο στον εαυτό του, αλλά ονειρεύεται και για το κοινό καλό… Θέλει μία καλύτερη ζωή, ένα καλύτερο αύριο, ονειρεύεται ότι κάποια στιγμή θα σταματήσει να υπάρχει γύρω του πείνα, φτώχια και δυστυχία, ο πόλεμος… Είναι γεμάτος θεωρίες, ιδέες και όνειρα για το κοινό καλό! Σχετικά με τα προσωπικά του, ο Υδροχόος ονειρεύεται μία ζωή, στην οποία θα είναι ελεύθερος να κάνει όλα αυτά που τον γεμίζουν και τον θέτουν σε εγρήγορση. Θέλει να γνωρίσει πολύ κόσμο, να έχει όμως στη ζωή του ανθρώπους, με τους οποίους θα τον δένουν σταθερά συναισθήματα αγάπης! Ονειρεύεται ότι θα ζήσει και τον μεγάλο έρωτα, για τον οποίο θα κάνει τις μεγαλύτερες αλλαγές στη ζωή του! Κάθε μέρα ο Υδροχόος κάνει και από ένα όνειρο και μπορεί να μην είναι τόσο υπομονετικός ή και μεθοδικός για να το πετύχει, το σίγουρο όμως είναι ότι καταφέρνει να αρπάζει γρήγορα ευκαιρίες, που τον βοηθούν να εκπληρώνει όνειρα!
ΙΧΘΕΙΣ
Ένα από τα ζώδια που “τρέφεται” καθημερινά με τα όνειρα είναι ο εκπρόσωπος του Ποσειδώνα, δηλαδή ο Ιχθύς. Είτε στον ύπνο του, είτε στον ξύπνιο του, ένα Ψαράκι πάντα ονειρεύεται και πλάθει στο μυαλό του τόσο γλαφυρές ιστοριούλες, με τόσο ζωντανές περιγραφές, που πραγματικά είναι σαν να ζει πραγματικά στον δικό του κόσμο! Κάθε του σκέψη και κάθε του κουβέντα, έχει μέσα και κάτι από όνειρο, όμως ο ίδιος δεν μπορεί να συγκροτηθεί, προκειμένου να μεθοδεύει την εκπλήρωση των όσων ονειρεύεται! Ποια όνειρα κάνει όμως ένας Ιχθύς; Ότι θα βρει το όμορφο πριγκιπόπουλο (ή την πανέμορφη νεράιδα), που θα ζήσουν μαζί το δικό τους παραμύθι και θα τους ενώνει για πάντα μία πρωτόγνωρη αγάπη! Ονειρεύεται ότι κάθε μέρα της ζωής του θα έχει γέλιο, χαρά, συναίσθημα… Είναι δύσκολο να μπούμε στο μυαλό ενός Ιχθύ για να περιγράψουμε τα όνειρά του, γιατί έχει τον δικό του ξεχωριστό τρόπο να βιώνει όλη αυτή την διαδικασία! Στην πραγματικότητα, δεν τον πολυνοιάζει αν δεν καταφέρει να πραγματοποιήσει τα όνειρά του, αυτό που δεν θέλει σε καμία περίπτωση είναι να τον ξυπνήσεις όταν ονειρεύεται!
govastileto.gr
Πώς να μην ξεχνάμε τα όνειρά μας, όταν ξυπνάμε
Φεβρουάριος 01, 2017Οι άνθρωποι που δηλώνουν απογοητευμένοι από το πόσο λίγο θυμούνται τα όνειρά τους ή που ισχυρίζονται ότι δεν βλέπουν όνειρα, τείνουν να υιοθετούν παρόμοιες συνήθειες στον ύπνο.
“Υπάρχει κάποιος τρόπος να αλλάξει αυτό;” αναρωτιούνται πολλοί. Φυσικά! Πριν κοιμηθούμε καλό είναι να πιούμε τρία γεμάτα ποτήρια νερό - όχι μπύρα ή κρασί. Η ποσότητα του νερού καταστέλλει το 5ο στάδιο του ύπνου - γνωστό και ως REM (ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών) με αποτέλεσμα να ξυπνήσουμε για να πάμε στην τουαλέτα. Ξυπνώντας στη φάση αυτή, συνήθως θυμόμαστε ξεκάθαρα τα όνειρά μας, υποστηρίζει μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαντ την οποία δημοσιεύουν οι New York Times.
Ο επικεφαλής της μελέτης, αναπληρωτής καθηγητής Ψυχιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, Ρόμπερτ Στίκγκολντ, συνιστά επίσης να επαναλαμβάνουμε τρεις φορές τη φράση «θα θυμηθώ τα όνειρά μου» πριν πέσουμε για ύπνο και να κρατάμε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό δίπλα στο κρεβάτι.
«Όταν πέφτουμε για ύπνο όλα τα γεγονότα της ημέρας περνάνε από το μυαλό μας. Εξελικτικά είναι μία περίοδος κατά την οποία ο εγκέφαλος προσπαθεί να καταλάβει τι να επεξεργασθεί όταν αποκοιμηθεί. Βάζοντας το «να θυμηθώ τα όνειρά μου» στη λίστα, ενδέχεται να τα θυμηθούμε.
Ξυπνώντας δεν πρέπει να ανοίξουμε τα μάτια, ούτε να κουνηθούμε, ούτε να πούμε οτιδήποτε -κάθε αισθητηριακή αντίληψη ή κίνηση τείνει να εξαφανίσει την ανάμνηση ενός ονείρου. «Εάν γυρίσεις στο πλάι και πεις στον/στην σύντροφό τους ότι μόλις είδες ένα ωραίο όνειρο, αμέσως θα το χάσεις από τη μνήμη», λέει ο Στίκγκολντ. Μας συμβουλεύει λοιπόν να παραμείνουμε μισοκοιμισμένοι και να προσπαθούμε να το κρατήσουμε στη μνήμη μας. Με τη διαδικασία αυτή, λέει ο Αμερικανός ψυχίατρος, η μνήμη αποθηκεύεται με διαφορετικό τρόπο και έτσι το όνειρο παραμένει ζωντανό. Άλλη μία συμβουλή είναι να «βυθιστούμε» πάλι στο όνειρο και να συλλέξουμε όλο και περισσότερες λεπτομέρειες. Για δύο εβδομάδες, μας παροτρύνει ο Στίκγκολντ, να λέμε στον εαυτό μας: «θυμήσου τα όνειρά σου»! Έπειτα από μία τέτοια «εξάσκηση», προβλέπω, λέει ο Αμερικανός ψυχίατρος, τουλάχιστον το 80% των ανθρώπων που συνήθως λένε ότι δεν ονειρεύονται, πλέον θα μπορούν να το κάνουν.
Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ
11 πράγματα για τα όνειρα που θα θέλατε να ξέρετε
Ιανουάριος 08, 2017Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας.
Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς!
Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς ηγέτες σε μάχες και εκστρατείες, ενώ πολλοί είναι αυτοί που στη σύγχρονη εποχή έχουν λάβει τις δημιουργικές ιδέες τους από τα όνειρά τους! Αλλά τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα όνειρα; Ποια είναι τα μυστικά που κρύβουν; Στη λίστα που ακολουθεί θα βρείτε τα 11 πιο ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα όνειρα…
1. Το 90% των ονείρων σας ξεχνιέται μόλις ξυπνήσετε
Μέσα σε 5 λεπτά μετά το ξύπνημα το ήμισυ των ονείρων σας έχει ξεχαστεί και μέσα σε 10 λεπτά το 90% δεν το θυμάστε καν.
2. Και οι τυφλοί ονειρεύονται
Οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν μετά τη γέννησή τους μπορούν να δουν εικόνες στα όνειρά τους. Οι άνθρωποι που γεννιούνται τυφλοί δεν βλέπουν εικόνες, αλλά έχουν εξίσου έντονα όνειρα, όπου συμμετέχουν άλλες αισθήσεις. Ακούνε, για παράδειγμα, τους ήχους, μυρίζουν, αγγίζουν πράγματα και αισθάνονται έντονες ψυχικές καταστάσεις.
3. Όνειρα βλέπουμε όλοι
Κάθε άνθρωπος ονειρεύεται (εκτός από περιπτώσεις ακραίων ψυχολογικών διαταραχών). Αν πάλι νομίζετε ότι δεν ονειρεύεστε, απλώς έχετε ξεχάσει τα όνειρα που είδατε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
4. Στα όνειρά μας βλέπουμε μόνο πρόσωπα που ήδη γνωρίζουμε
Το μυαλό μας δεν έχει την ικανότητα να εφεύρει πρόσωπα. Έτσι στα όνειρά μας βλέπουμε πραγματικά πρόσωπα και όχι φανταστικά. Κι αν κάποια από αυτά που βλέπετε στον ύπνο σας δεν σας θυμίζουν κάτι, η εξήγηση είναι απλή: Όλοι έχουμε δει εκατοντάδες χιλιάδες πρόσωπα σε ολόκληρη τη ζωή μας αλλά δεν τα θυμόμαστε. Έτσι έχουμε μια ατελείωτη προσφορά χαρακτήρων για τον εγκέφαλό μας, για να τους αξιοποιήσει κατά τη διάρκεια των όνείρων μας.
perierga.gr - 11 πράγματα για τα όνειρα που θα θέλατε να ξέρετε!
5. Δεν βλέπουμε όλοι ασπρόμαυρα όνειρα
Μόνο ένα 12% των ανθρώπων βλέπει αποκλειστικά ασπρόμαυρα όνειρα. Το υπόλοιπο 88% ονειρεύεται σε όλες τις… αποχρώσεις. Μελέτες που έγιναν από το 1915 μέχρι το 1950 αναφέρουν ότι η πλειονότητα των ονείρων ήταν σε μαύρο και άσπρο, αλλά αυτά τα αποτελέσματα άρχισαν να αλλάζουν στη δεκαετία του 1960. Σήμερα μόνο το 4,4% των ατόμων κάτω των 25 ετών βλέπουν ασπρόμαυρα όνειρα.
6. Τα όνειρα είναι συμβολικά
Αν ονειρευτείτε κάποιο συγκεκριμένο θέμα, μπορεί το όνειρο να μην αφορά αυτό καθεαυτό το θέμα αλλά μέσω αυτού να συμβολίζεται κάτι άλλο. Τα όνειρα, άλλωστε, μιλούν πάντα σε μια βαθιά συμβολική γλώσσα.
7. Συναισθήματα
Το πιο συνηθισμένο συναίσθημα που αισθάνεται κάποιος όταν ονειρεύεται είναι το άγχος, ενώ τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο συχνά από τα θετικά.
perierga.gr - 11 πράγματα για τα όνειρα που θα θέλατε να ξέρετε!
8. Μπορούμε να έχουμε 4 έως 7 όνειρα μέσα σε μια νύχτα
Κατά μέσο όρο ονειρευόμαστε μία ή δύο ώρες κάθε βράδυ.
9. Και τα ζώα ονειρεύονται
Μελέτες που έχουν γίνει σε πολλά διαφορετικά ζώα καταδεικνύουν ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου τους τα εγκεφαλικά κύτταρα λειτουργούν όπως του ανθρώπου. Παρακολουθήστε, για παράδειγμα, ένα σκυλί στον ύπνο του και θα δείτε ότι συχνά τα πόδια του κινούνται σαν να κυνηγά κάτι μέσα σε ένα όνειρο.
10. Η έννοια της “ενσωμάτωσης”
Το μυαλό μας ερμηνεύει διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα που δέχονται οι αισθήσεις μας όταν είμαστε κοιμισμένοι και συχνά αυτά αποτελούν ένα μέρος των ονείρων μας. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές στον ύπνο μας ακούμε έναν ήχο από την πραγματικότητα, ο οποίος ενσωματώνεται με κάποιον τρόπο και νομίζουμε ότι είναι στο όνειρό μας. Για παράδειγμα, μπορεί να ονειρεύεστε ότι είστε σε μια συναυλία, ενώ ο αδελφός σας παίζει κιθάρα κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.
11. Οι άνδρες και οι γυναίκες ονειρεύονται διαφορετικά
Οι άνδρες τείνουν να ονειρεύονται περισσότερο άλλους άνδρες. Περίπου το 70% από τους χαρακτήρες που υπάρχουν στο όνειρο ενός άντρα είναι άτομα του ίδιου φύλου. Από την άλλη πλευρά, τα όνειρα των γυναικών περιλαμβάνουν σχεδόν ίσο αριθμό ανδρών και γυναικών. Εκτός από αυτό, οι άνδρες έχουν γενικά πιο επιθετικά συναισθήματα στα όνειρά τους από τις γυναίκες.
perierga.gr - 11 πράγματα για τα όνειρα που θα θέλατε να ξέρετε!
Πηγή: perierga.gr
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS