Κριός
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σου δημιουργεί την ανάγκη ασχοληθείς με κάποια ομάδα ή σύλλογο στον οποίο έχεις ενεργό ρόλο. Βέβαια είναι πιθανό να σε παρακινήσουν και οι φίλοι σου για να ασχοληθείτε με μία ομαδική δραστηριότητα καθώς η ημέρα ευνοεί κάτι τέτοιο. Μέχρι το απόγευμα θα είσαι γεμάτος/η ενέργεια και ζωντάνια και μάλιστα με όσο περισσότερους ανθρώπους συναναστραφείς σήμερα τόσο θα αυξάνεται η ενέργειά σου. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και θα σου δημιουργήσει την ανάγκη να αποτραβηχτείς για λίγο από όλα αυτά με τα οποία έχεις καταπιαστεί τις τελευταίες ημέρες καθώς θα νιώσεις κουρασμένος/η.

Ταύρος
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και θα σου δημιουργήσει την ανάγκη να ξεμπερδεύεις με τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και οτιδήποτε σχετίζεται με την καριέρα σου. Σήμερα είναι πιθανό να είσαι ανυπόμονος/η καθώς θέλεις να καταφέρεις ότι έχεις βάλει στο μυαλό σου άμεσα. Θα πρέπει να θυμάσαι πως αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει μέσα σε λίγες ώρες και δεν θα πρέπει να χάνεις την υπομονή για την οποία φημίζεσαι. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει τους Ιχθύς και θα σου υπενθυμίσει πως είχες υποσχεθεί σε κάποιο φίλο σου να τον δεις μόλις καταφέρεις να ξεμπερδέψεις από τις δουλειές σου!

Δίδυμοι
Σήμερα είναι πιθανόν να κάνει την εμφάνισή του κάποιος άνθρωπος από το περιβάλλον σου τον οποίο βέβαια δεν βλέπεις τόσο συχνά και σίγουρα τον έχεις επιθυμήσει. Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να φέρνει γύρω σου ανθρώπους με τους οποίους μπορείς να μιλήσεις, να μοιραστείς ιδέες και απόψεις και να περάσεις ευχάριστα την ημέρα σου. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσεις στους Ιχθύς και τα επαγγελματικά ζητήματα θα μονοπωλήσουν τις συζητήσεις με τους άλλους καθώς το ενδιαφέρον σου θα στραφεί εκεί. Είναι πιθανόν να έχεις και κάποιο νέο σχετικά με ένα επαγγελματικό σου θέμα οπότε σίγουρα θέλοντας και μη είναι δύσκολο να μην ασχοληθείς μαζί τους.

Καρκίνος
Σήμερα η αλήθεια είναι πως δεν θα έχεις όρεξη για να βγεις και να συναντήσεις κόσμο καθώς κάποιο συγκεκριμένο θέμα έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον σου και θα σε κάνει απόμακρο/η με όλους. Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σου δημιουργεί μία συναισθηματική αναστάτωση με αφορμή κάτι που σε απασχολεί. Η αλήθεια είναι πως θα έχεις την τάση να βλέπεις τα πράγματα μεγεθυμένα γεγονός που δεν θα σε βοηθήσει να τα λύσεις. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και θα έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία σου. Μία βόλτα με αγαπημένους σου ανθρώπους θα σου φτιάξει τη διάθεση για αυτό οργάνωσε τη από τώρα.

Λέων
Οι άνθρωποι με τους οποίους περνάς χρόνο μαζί και είναι σημαντικοί για τα προσωπικά και τα επαγγελματικά σου ζητήματα θα σε απασχολήσουν σήμερα καθώς η Σελήνη από τον Υδροχόο σε κάνει να σκέφτεσαι πρώτα εκείνους και μετά εσένα. Είναι πολύ πιθανόν να σου ζητηθεί η συνδρομή σου από κάποιο στενό σου συνεργάτη ή τον/τη σύντροφό σου για ένα θέμα που τους απασχολεί και εσύ θα νιώσεις χαρά για αυτό. Το απόγευμα η Σελήνη θα πέρα στους Ιχθύς και σου λέει πως πρέπει να κοιτάξεις πρώτα τον εαυτό σου και μετά τους άλλους. Βρες χρόνο για εσένα καθώς τις τελευταίες ημέρες στην προσπάθεια να τους ικανοποιήσεις όλους ξέχασες να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου.

Παρθένος
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να στρέφει το ενδιαφέρον σου σε ζητήματα της καθημερινότητας. Σήμερα θα παρατηρήσεις πως έχουν μαζευτεί μικρές δουλίτσες οι οποίες μπορεί να μην είναι σημαντικές όμως πρέπει να γίνουν. Σήμερα θα είσαι ακόμα πιο πρακτικός/η από τις άλλες ημέρες και μπορείς να εκμεταλλευτείς το χάρισμά σου για να τακτοποιήσεις οποιαδήποτε εκκρεμότητα έχεις καθώς θα είσαι συγκεντρωμένος/η σε αυτό που κάνεις. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και είναι μία καλή ευκαιρία για να ασχοληθείς πέρα από τις δουλειές και με τις διαπροσωπικές σου σχέσεις. Βρες χρόνο για τους αγαπημένους σου ανθρώπους καθώς αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς σου.

Ζυγός
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σου χαρίζει θετική ενέργεια για αυτό εκμεταλλεύσου την για να περάσεις καλά είτε μόνος/η σου είτε παρέα με αγαπημένους σου ανθρώπους. Οτιδήποτε και αν κανείς σήμερα προσπάθησε να βρεις χρόνο να ασχοληθείς με κάτι που σου αρέσει έστω και για λίγο καθώς αυτό είναι ικανό να κρατήσει τις μπαταρίες σου γεμάτες. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και είναι πιθανόν να φέρει μαζί της και κάποιες υποχρεώσεις που σχετίζονται με καθημερινά ζητήματα. Σίγουρα το διάλειμμα θέλεις να κρατήσει λίγο ακόμα αλλά σκέψου πως χωρίς την καθημερινότητα και τις δουλειές το διάλειμμα δεν θα έχει καμία αξία.

Σκορπιός
Ζητήματα που απασχολούν την οικογένειά σου θα απασχολήσουν εξίσου και εσένα σήμερα καθώς η Σελήνη που βρίσκεται στον Υδροχόο σε κάνει να ταυτίζεις τη διάθεσή σου με τη διάθεση των δικών σου ανθρώπων. Καλό θα ήταν να κρατήσεις την αντικειμενική σου ματιά ώστε να μπορέσεις να δώσεις στοχευμένες συμβουλές καθώς αυτές είναι που θα έχουν ανάγκη οι δικοί σου άνθρωποι. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσεις στους Ιχθύς και θα σε παρακινήσει να αφήσεις για λίγο οτιδήποτε σε απασχολεί στην άκρη, να βγεις μία βόλτα και να δεις τους φίλους αλλά και τον/τη σύντροφό σου. Όσες δουλειές και να έχεις προσπάθησε να βρεις έστω και λίγο χρόνο για να το κάνεις καθώς θα είναι εξαιρετικά ευνοϊκό για τη διάθεσή σου.

Τοξότης
Σήμερα καλό θα ήταν να μη φορτώσεις την ημέρα με δουλειές και υποχρεώσεις καθώς θα είναι δύσκολο να τις τακτοποιήσεις όλες. Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να κάνει την ημέρα ακόμα πιο επικοινωνιακή για αυτό θα έχεις την ανάγκη να συναντήσεις όσο περισσότερο κόσμο μπορείς. Αυτός είναι και ο λόγος που δύσκολα θα καταφέρεις να τελειώνεις με όλες τις δουλειές σου καθώς τα τηλέφωνα, οι συζητήσεις και οι συναντήσεις με ανθρώπους του περιβάλλοντός σου θα σε κάνουν να τροποποιήσεις το πρόγραμμά σου. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσω στους Ιχθύς και θα σου δημιουργήσει την ανάγκη να περάσεις χρόνο στο καταφύγιό σου, το σπίτι σου.

Αιγόκερως
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σου δημιουργεί ανησυχία σχετικά με οικονομικά ζητήματα και οτιδήποτε απορρέει από αυτά. Παρόλα αυτά θα ενισχύσει την πρακτική και λογική σου σκέψη και αυτό θα είναι πολύ βοηθητικό για να μπορέσεις να τακτοποιήσεις λογαριασμούς και υποχρεώσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και θα σου δημιουργήσει την ανάγκη να συζητήσεις οτιδήποτε σε απασχολεί με τους ανθρώπους που βρίσκονται στο στενό σου περιβάλλον. Αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι είναι πως κάποια πράγματα καλό είναι να μείνουν σε εσένα και να μην «κοινοποιηθούν».

Υδροχόος
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στο ζώδιό σου δημιουργώντας σου αντικρουόμενα συναισθήματα καθώς τη μία στιγμή μπορεί να είσαι πολύ χαρούμενος/η και με όρεξη να κάνεις τα πάντα, και την άλλη να μην έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Αυτό αν δεν το διαχειριστείς λίγο θα επηρεάσει τις διαπροσωπικές σου σχέσεις καθώς θα είναι πολύ δύσκολο να αποκρυπτογραφήσουν τη συμπεριφορά σου ακόμα και οι αγαπημένοι σου άνθρωποι. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στους Ιχθύς και θα βρεις κάτι συγκεκριμένο να ασχοληθείς χωρίς να αναλώνεσαι με τίποτε άλλο. Τα οικονομικά ζητήματα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να γίνουν αυτά που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον σου.

Ιχθύς
Σήμερα είναι πιθανό να νιώθεις την ανάγκη να παραμείνεις πίσω από τα φώτα καθώς η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και δεν θα σε βοηθήσει να εξωτερικεύσεις τις σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου. Προσπάθησε να μην γίνεις υπερβολικός/η καθώς θα έχεις την τάση να ανησυχείς για τα πάντα παραπάνω από όσο πρέπει και αυτό δεν θα βοηθήσει τη διάθεσή σου. Το απόγευμα η Σελήνη θα περάσει στο ζώδιό σου και θα σου υπενθυμίσει πως η δύναμή σου είσαι εσύ. Εκμεταλλεύσου την ενέργεια που θα ξεκινήσεις να νιώθεις για να τακτοποιήσεις κάποια ζητήματα μέσα σου.

Χάσαμε τον Γιώργο τον Λιανό. Στοπ. Τον οποίο εκεί που τον βλέπαμε στον Αγιο Δομίνικο και ξαφνικά τον είδαμε το βράδυ της Κυριακής στην Αθήνα. Κι αν νομίζατε πως ήρθε να προετοιμαστεί για την εβδομάδα των τελικών, κάνατε λάθος. Ηλθε για να παρουσιάσει το «My man can», το νέο τούρκικο προϊόν του Ατζούν, το οποίο έκανε ξαφνικά πρεμιέρα το βράδυ της Κυριακής με αποτέλεσμα το Survivor να ξεκινά αρκετά πιο αργά. Κι όπως πληροφορηθήκαμε κι από τα τρέηλερ, καθημερινά στις 20.45 θα προβάλλεται αυτό το παιχνίδι με παίκτες από την ριαλιτοφωλιά των Ατζουνοπαραγωγών, τουτέστιν απ’ όλα τα ριάλιτί τους, με παρουσιαστή τον Λιανό. Ο οποίος ήταν ό,τι καλύτερο είχε να παρουσιάσει το συγκεκριμένο παιχνίδι που ως πρώτη εντύπωση κατατάσσεται στην κατηγορία «μάπα το καρπούζι». Ευτυχώς ο Γιώργος, ο οποίος ομολογουμένως είναι πολύ καλύτερος στο πλατό, ήταν κεφάτος, τσαλακώθηκε, έκανε χιούμορ, αυτοσχεδίασε και κάλυψε σε μεγάλο βαθμό το πολύ μέτριο περιεχόμενο. Θα δούμε. Εμείς προς το παρόν, τηλεθεατάρες, Survivor και ξερό ψωμί θα λέμε και θα κλαίμε.

Οσο οι Διάσημοι «θρηνούν» την αποχώρηση Τσίλη, ο Αγόρου και οι συν-Μαχητές του πανηγυρίζουν για την παραμονή του. Ομολογουμένως, η αποχώρηση Τσίλη ήταν μία έκπληξη και όλο αυτό έχει επηρεάσει και τους παίκτες αλλά και την εξέλιξη του παιχνιδιού. Πλέον έμειναν επτά παίκτες. Από τους Διάσημους: Βιργινία, Κατερίνα, Χάρης και Μελίνα. Από τους Μαχητές: Ηλίας, Νικόλας και Πάνος. Μετράμε αντίστροφα για τους τελικούς όπου τέσσερις παίκτες αρχικά θα διεκδικήσουν το μεγάλο τρόπαιο. Το εντυπωσιακό φέτος είναι η γυναικεία δυναμική η οποία είναι υπολογίσιμη και αυτό φυσικά είναι εμφανές καθώς τρεις γυναίκες έφτασαν μέχρι αυτό το σημείο. Κάτι που πέρυσι δεν ίσχυε σε αυτό το βαθμό. Φυσικά όλα θα κριθούν από την σύνθεση της τετράδας στην οποία όμως έχει εξασφαλίσει ήδη μία θέση η Κατερίνα Δαλάκα.

Φυσικά άλλοι τρόποι είναι καλύτεροι και πιο ευγενικοί, ενώ άλλοι είναι χειρότεροι και από τον ίδιο τον χωρισμό.

Το να πληγώσεις κάποιον που μοιραστήκατε μαζί χρόνο είναι άδικο και για τις δύο πλευρές.

Ο ίδιος ο χωρισμός είναι αρκετά δύσκολος, δεν πρέπει να το κάνουμε ακόμα χειρότερο!

Ποιοι είναι όμως οι χειρότεροι τρόποι να χωρίσεις κάποιον;

Σίγουρα σου έρχονται στο μυαλό διάφορα είτε ως θύτης είτε ως θύμα!

1. Ghosting

Το trend της εποχής! Ghosting είναι όταν εξαφανίζεσαι και αφήνεις τον άλλον «στα κρύα του λουτρού». Η απόρριψη είναι σκληρή αλλά αυτό είναι κάτι ακόμη χειρότερο καθώς καθυστερεί την διαδικασία επούλωσης και το «κλείσιμο» της σχέσης. Μένεις με αναπάντητα ερωτήματα και δίνεις τη δική σου μάχη να το ξεπεράσεις.

2. Η αργή εξαφάνιση

Ένας άλλος άσχημος τρόπος είναι να αρχίζεις να φεύγεις σιγά-σιγά από τη ζωή του άλλου χωρίς να τον αντιμετωπίζεις στα ίσια ώστε να χωρίσεις. Αποφεύγεις την δύσκολη κουβέντα και τις εξηγήσεις. Δίνεις στον άλλον με αυτή τη συμπεριφορά και χωρίς λόγια να καταλάβει ότι δεν θες να συνεχίσεις.

3. Δικαιολογίες ή ψέματα

Μπορεί η αλήθεια να είναι σκληρή αλλά πάντα είναι η καλύτερη επιλογή. Οι δικαιολογίες και τα ψέματα είναι ψυχοφθόρα και κάποια στιγμή θα αποκαλυφθούν.

4. Δημόσιος χωρισμός

Το να χωρίσεις δημόσια ή μπροστά σε κόσμο για να αποφύγεις τις σκηνές μπορεί να σου γυρίσει μπούμερανγκ. Είναι πολύ άσχημο για τον άλλον και σίγουρα θα του προκαλέσεις αισθήματα εξευτελισμού. Το καλύτερο είναι κατ' ιδίαν και κάπου ήσυχα, οι δύο σας.

5. Απιστία

Πολλοί το βρίσκουν σαν την εύκολη λύση. Απιστούν ή βρίσκουν τον επόμενο, ώστε να μπορέσουν να χωρίσουν πιο εύκολα. Αν όμως δεν θες να είσαι πλέον σε αυτή τη σχέση, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το εκφράσεις, να χωρίσεις και να συνεχίσεις τη ζωή σου.

6. Αιφνιδιασμός

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να αιφνιδιάσεις τον σύντροφό σου με την απόφασή σου να χωρίσετε. Εκεί που δεν το περιμένει, τον αφήνεις να διαχειριστεί κάτι τόσο σοβαρό πληγωμένος και μπερδεμένος.

7. Χωρισμός μέσω μηνύματος

Last but not least! Και εννοούμε όλους τους δυνατούς τρόπους: Μήνυμα (γραπτό ή ηχητικό), post it και οποιοδήποτε από τα social media! Ναι, ξέρουμε ότι είναι εύκολος τρόπος για αυτόν που το κάνει αλλά δεν υπάρχει χειρότερο από το να σε παρατάνε γραπτώς και χωρίς εξηγήσεις. Δείχνει ότι φοβάσαι να το πεις από κοντά και να φανείς ντόμπρος με την απόφασή σου.

Όπως και να έχει, καλός χωρισμός δεν υπάρχει. Τουλάχιστον, φρόντισε ο τρόπος σου να είναι σωστός, ειλικρινής και ευγενικός και το face to face είναι το καλύτερο.

BOVARY.GR

Αν αφήσεις τις σκέψεις σου να σε κυριεύσουν, θα δυσκολευτείς να πάρεις αυτό που θέλεις. Αν όμως, καταλάβεις πώς λειτουργεί το μυαλό σου, μπορείς να αποκτήσεις τον απόλυτο έλεγχο. Γίνε το αφεντικό του εαυτού σου και προσπάθησε να καταλάβεις πώς λειτουργεί, προκειμένου να φτάσεις ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους σου.

Η δύναμη της συνήθειας και πώς θα την καταπολεμήσεις!
Οι συνήθειες αποκτώνται όταν μία συμπεριφορά συμβαίνει αυτόματα. Για παράδειγμα, αν τρως τα νύχια σου κάθε φορά που αισθάνεσαι αγχωμένη, ή καπνίζεις ένα τσιγάρο κάθε πρωί μόλις ξυπνάς, έχεις μία κακιά συνήθεια. Είναι δύσκολο να τη σταματήσεις, όχι όμως ακατόρθωτο.

Πρέπει να μελετήσεις τη συμπεριφορά σου και τον τρόπο αντιδράς. Πώς ξυπνάς το πρωί; Ποιες είναι οι διατροφικές σου συνήθειες; Είσαι ακατάστατη; Όλες γνωρίζουμε τις κακές μας συνήθειες, και αρκετές προσπαθούμε να τις καταπολεμήσουμε καθημερινά. Παρόλα αυτά, η αναγνώριση του προβλήματος, με πολλή δουλειά, υπομονή και επιμονή μπορεί να οδηγήσει πιο κοντά στη λύση του.

Η λύση: Δοκίμασε νέα πράγματα!

Μην κολλάς στη ρουτίνα σου. Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει, αλλά το πιθανότερο είναι ότι κάνεις τα ίδια πράγματα κάθε ημέρα. Προκειμένου να κάνεις «επανεκκίνηση» στο μυαλό σου, πρέπει να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό. Δραστηριότητες όπως ο χορός, η μουσική, οι εκδρομές και οποιαδήποτε εμπειρία θεωρείς συναρπαστική θα σου δώσουν την ευκαιρία να αναπροσαρμόσεις τη ζωή σου και να την αλλάξεις προς το καλύτερο. Όταν ανακαλύψεις τι σε συναρπάζει, δοκίμασέ το και ενσωμάτωσέ το στην καθημερινότητά σου, προκειμένου να βελτιώσεις τις συνήθειές σου και την ποιότητα της ζωής σου.

Μην αφήνεις τα αρνητικά συναισθήματα να σε κυριεύουν!
Είναι εύκολο να «κολλάς» σε καταστάσεις που σε γεμίζουν με αρνητισμό και σε κρατούν πίσω. Θεωρείς ότι οι «ιοί» έχουν κυριεύσει το λογισμικό σου και δεν θα καταφέρεις να τους αντιμετωπίσεις. Όταν αυτό συμβαίνει με τον υπολογιστή μας, ξέρουμε ότι δεν έχει την καλύτερη απόδοση. Αλλά δεν υπάρχει λόγος για να αγχώνεσαι, καθώς μπορείς να καθαρίσεις το μυαλό σου, όπως και τον υπολογιστή σου.

Η λύση: Άντλησε έμπνευση

Όπως είχε πει ο Αϊνστάιν: «Δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα χρησιμοποιώντας τον ίδιο τρόπο σκέψης που επιλέξαμε για να τα δημιουργήσουμε». Πρέπει να προσπαθήσεις να δεις τα πράγματα από μία άλλη οπτική γωνιά και για να γίνει αυτό πρέπει να είσαι ανοιχτή στις αλλαγές και να μην σταματάς να προσπαθείς.

Δες πώς αντιμετωπίζουν οι γύρω σου τα προβλήματα και τα αρνητικά συναισθήματα και προσπάθησε να δεις αν ο δικός τους τρόπος σου ταιριάζει. Οι δικές τους ιστορίες μπορεί να σε εμπνεύσουν…

Μάθε να λύνεις τα προβλήματά σου!
Πώς λύνεις τα προβλήματα; Επαναπροσδιόρισε τον τρόπο που σκέφτεσαι. Κάνε έναν εσωτερικό διάλογο και ρώτα τον εαυτό σου αν λύνεις τα προβλήματά σου με τη διαίσθησή σου, αν δοκιμάζεις διαφορετικές εναλλακτικές λύσεις, αν αναζητάς συμβουλές ή αν δρας με βάση τη λογική σου.

Όταν καταλάβεις ποια είναι η προσέγγισή σου, θα μπορέσεις να αναγνωρίσεις και να καταλάβεις τους περιορισμούς που θέτεις στον εαυτό σου.

Η λύση: Βρες έναν μέντορα

Μην τρελαίνεσαι προσπαθώντας να βρεις λύση στο πρόβλημά σου. Η διαδικασία της επίλυσης προβλημάτων γίνεται πιο εύκολη με την εμπειρία. Μπορείς να μάθεις να σκέφτεσαι διαφορετικά, μιλώντας με ανθρώπους με εμπειρία. Αναζήτησε έναν μέντορα, κάποιον που μπορεί να σου πει όλα όσα έχει περάσει, να σε συμβουλέψει και να σε καθοδηγήσει. Θα σε βοηθήσει να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα αλλά και να επιλύσεις τα ζητήματα που σε απασχολούν.

Δες τον κόσμο λίγο πιο αισιόδοξα
Ποιες είναι οι πληροφορίες που αντιλαμβάνεται πρώτα το μυαλό σου; Τι είναι σημαντικό για εσένα; Πόσο επηρεάζεσαι από τη γνώμη τρίτων; Προσπάθησε να κατανοήσεις τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό σου, προκειμένου να είσαι σε θέση να προχωρήσεις στις αλλαγές που επιθυμείς. Μπορεί να μην είναι μία εύκολη διαδικασία, αλλά αξίζει να κάνεις μερικές ερωτήσεις στον εαυτό σου, προκειμένου να καταλάβεις τον τρόπο που αντιδράς σε διάφορα ερεθίσματα.

Η λύση: Διάβασε!

Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά αυτό είναι το μυστικό για να διευρύνεις τη σκέψη σου και να σχηματίσεις μία πιο ολοκληρωμένη άποψη για τον κόσμο. Μην διαβάζεις μόνο τα αγαπημένα σου μυθιστορήματα, αλλά επίλεξε και εκείνα που δεν θα προτιμούσες. Θα εντυπωσιαστείς όταν συνειδητοποιήσεις πόσο διαφορετικά θα αρχίσεις να σκέφτεσαι…

queen.gr