Απρίλιος: Φρούτα και Λαχανικά εποχής

Απρίλιος 18, 2016

Τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας αλλά παίζουν και σημαντικό ρόλο στην διατροφή μας.

Ποια είναι όμως αυτά που τον Απρίλιο πρέπει να απολαύσουμε γιατί είναι της εποχής αλλά και είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε ώστε να μην επιβαρύνουμε τη φύση αλλά και να ανταμειφθούμε οι ίδιοι από τις ωφέλειες των φυσικά παραγόμενων προϊόντων;

Έτσι, για το μήνα Απρίλιο μπορούμε να απολαύσουμε

Αβοκάντο
i threptiki aksia kai i simasia tou abokanto sti diatrofi mas
Γκρέιπφρουτ
Grapefruit e1358797929412
Μανταρίνια
ingredient377 mantarini
Μπανάνες
bananes2202
Πορτοκάλια
ta diatrofika ofeli tou portokaliou
Ακτινίδιο
aktinidio to thaumatourgo
Φράουλες
fraoules 154 gallarge
Λεμόνια
lemonia
Από λαχανικά, τρώμε

Αρακά
images
Aγκινάρες
αρχείο λήψης
Kαρότα
202642 7547 1024x768
Κουνουπίδια
kounoupidi 01
Φρέσκα και ξερά κρεμμύδια
SAM 8343b
Λάχανα
ingredient365 lahano
Μαϊντανό
ta monadika ofeli tou maintanou sti diatrofi mas sthn ygeia mas 1728x800 c
Ανηθο
anithos anethum graveolens idiotites ofeli kai hriseis1
Μαρούλι
ingredient380 marouli
Μπρόκολα
mprokolo o prasinos summaxos tis ugeias mas
Παντζάρια
pantzaria
Πατάτες
patates
Πράσα
prasa
Ραδίκια
radikia
Ραπανάκια
ingredient401 rapanaki
Σπανάκι
spanaki

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot