Υλικά (3 - 4 άτομα):
400 γρ. φαρφάλες
150ml ελαιόλαδο
500 γρ. στήθος κοτόπουλου Νιτσιάκος, κομμένο σε κύβους
1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
150ml ζωμό κότας
150-200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
Ξύσμα από 2 λεμόνια, ακέρωτα
100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
½ ματσάκι ρίγανη φρέσκια, ψιλοκομμένη
Αλάτι, πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο
Ξύσμα από 1 λεμόνι ακέρωτο, για το γαρνίρισμα
6-8 κλωναράκια ρίγανης για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:
Ρίξτε σε µια µεσαία κατσαρόλα το µισό ελαιόλαδο και τοποθετήστε τη σε πολύ δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά. Σοτάρετε το στήθος κοτόπουλου Νιτσιάκος –αφού το έχετε κόψει σε κύβους– για 1΄-2΄, ανακατεύοντας τακτικά µε µια ξύλινη κουτάλα να πάρει χρώµα και να ψηθεί από όλες τις πλευρές. Ρίξτε και το ψιλοκοµµένο σκόρδο και σοτάρετε για ακόµα 1΄. Προσθέστε στην κατσαρόλα το ζωµό κότας και το ξύσµα λεµονιού, χαµηλώστε τη θερµοκρασία και αφήστε να σιγοβράσουν.
Γεµίστε µια µεγάλη κατσαρόλα µε 5-6 φλιτζάνια τσαγιού νερό, αλατίστε και βάλτε τη σε δυνατή φωτιά να πάρει βράση. Βράστε τις φαρφάλες σύµφωνα µε το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους ώστε να είναι al dente. Αποσύρετε από τη φωτιά και σουρώστε τις.
Ρίξτε τα ζυµαρικά και τη ρίγανη ψιλοκοµµένη στην κατσαρόλα µε το κοτόπουλο και ανακατέψτε. Προσθέστε κατόπιν και το γιαούρτι και αφήστε να ζεσταθεί για 1΄ και να δέσει η σάλτσα. Προσέξτε να µην έρθει σε βρασµό. Ρίξτε τέλος το υπόλοιπο ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε. Μοιράστε τις φαρφάλες µε το κοτόπουλο σε πιάτα, πασπαλίστε µε τη θρυµµατισµένη φέτα και ξύσµα λεµονιού και σερβίρετε γαρνίροντας µε κλωναράκια φρέσκιας ρίγανης.

Tips Μαγειρικής: Μπορείτε να κάνετε την ίδια συνταγή και με οποιαδήποτε ζυμαρικά προτιμάτε.

nitsiakos.gr

Πεντανόστιμα και αρωματικά σπιτικά σουβλάκια κοτόπουλου.

Υλικά (10 τεμάχια):
1 κιλό φιλέτο μπούτι κοτόπουλου Νιτσιάκος, κομμένο σε κύβους βάρους 20 γρ.
2 σκελίδες σκόρδου, πολτοποιημένες
3 κρεμμύδια φρέσκια, ψιλοκομμένα
1 κ.σ. τζίντζερ, τριμμένο
1 κ.σ. λέμονγκρας, τριμμένο (προαιρετικά)
1/4 ματσάκι κόλιαντρο, ψιλοκομμένο
2 κ.σ. σόγια σος
2 κ.σ. κάρι καλής ποιότητας
1 κ.σ. μέλι
Χυμό από 1 λάιμ
1 κ.σ. πάπρικα καυτερή
150ml ζωμό κότας ή νερό
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένο
60 γρ. φιστικοβούτυρο (χωρίς ζάχαρη)
100ml γάλα καρύδας
1 κ.σ. χυμό λάιμ φρέσκο
1 κ.σ. ζάχαρη μαύρη
1 κ.σ. σόγια σος
1 πιπεριά τσίλι καυτερή, ψιλοκομμένη

Εκτέλεση:
Ρίξτε σε ένα μεγάλο μπολ το σκόρδο πολτοποιημένο, τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα, το τζίντζερ, το λέμονγκρας τριμμένο (αν χρησιμοποιήσετε), το κόλιαντρο ψιλοκομμένο, τη σόγια σος, το κάρι, το μέλι, το χυμό lime, την πάπρικα, το ζωμό κότας ή το νερό (ό,τι επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε), το ελαιόλαδο και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι να ενωθούν τα υλικά μεταξύ τους.

Κόψτε τα φιλέτα μπούτι κοτόπουλου Νιτσιάκος σε κομμάτια βάρους 20 γρ. και ρίξτε τα στο μπολ με τη μαρινάδα. Αφήστε το κοτόπουλο να μαριναριστεί για ένα βράδυ ή 5-6 ώρες τουλάχιστον.

Βγάλτε τους κύβους του κοτόπουλου από τη μαρινάδα και περάστε τους σε ξύλινα καλαμάκια για σουβλάκια (αφού τα έχετε μουλιάσει σε ένα μπολ με νερό για 1 ώρα). Ψήστε τα σουβλάκια στη σχάρα στα κάρβουνα ή σε ηλεκτρικό μπάρμπεκιου για 10΄-12΄ μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο μέχρι μέσα.
Παράλληλα ρίξτε σε μια μικρή κατσαρόλα το γάλα καρύδας, το φιστικοβούτυρο, το χυμό λάιμ, τη μαύρη ζάχαρη, τη σόγια σος και το τσίλι. Αφήστε το μείγμα σε μέτρια φωτά να βράσει, ανακατεύοντας κατά διαστήματα με μια ξύλινη κουτάλα, μέχρι να ομογενοποιηθεί η σάλτσα. Κατόπιν αποσύρετε από τη φωτιά.
Σερβίρετε τα σουβλάκια σε μια πιατέλα συνοδεύοντας με τη σάλτσα σε ένα μπολάκι και αν θέλετε με πράσινη σαλάτα.
Έξυπνη ιδέα: Αν η σάλτσα φιστικιού είναι πολύ πηχτή τότε προσθέστε λίγο νερό και ανακατέψτε με ένα κουτάλι να αραιώσει.

Αποφύγετε να προσθέσετε πολύ αλάτι στα σουβλάκια γιατί έτσι κι αλλιώς τους χαρίζει αρμυρή γεύση η σόγια σος.

nitsiakos.gr

Ήρθε αυτή η μεγάλη ώρα που θα τολμήσεις να κάνεις το κάτι διαφορετικό στην κουζίνα. Και δεν αναφερόμαστε σε γαστριμαργικά πειράματα ούτε σε μοριακή γαστρονομία αλλά στην παρασκευή μιας σούπας… αλλιώτικης, όπως είναι αυτή με λαχανικά και τορτελίνια!

Σούπα με λαχανικά και τορτελίνια

Υλικά:
1 πακέτο τορτελίνια με τυρί
1 πακέτο λαχανικά κατεψυγμένα
1 κύβος κότας
½ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση:
Βράζουμε νερό διαλύοντας μέσα τον κύβο. Προσθέτουμε το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Βράζουμε για 5 λεπτά τα τορτελίνια. Προσθέτουμε τα λαχανικά και τα αφήνουμε να βράσουν για άλλα 10 λεπτά σε ανοιχτή κατσαρόλα, ή μέχρι να γίνουν τα λαχανικά και τα τορτελίνια. Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή.

Κοτόσουπα με λαχανικά

Υλικά:
1 κοτόπουλο (ή κότα, αν είστε τυχεροί), έτοιμο για μαγείρεμα
1 ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και καρφωμένο με 6 – 7 γαρίφαλα
1 μεγάλη πατάτα
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι
2 πράσα
2 μεγάλα καρότα
8 μικρά κλωνάρια σέλινο
250 γρ. μανιτάρια λευκά
1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές, διαλυμένος σε νερό
50 ml ελαιόλαδο
150 γρ. κριθαράκι
1/3 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος (χωρίς τα χονδρά κοτσάνια)
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
Σε μια βαθιά κατσαρόλα, βάζουμε το κοτόπουλο και νερό τόσο ώστε να το σκεπάζει καλά και το βράζουμε σε δυνατή φωτιά. Αφαιρούμε σχολαστικά τον αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια και ρίχνουμε το κρεμμύδι με τα γαρίφαλα, αλάτι και το αφήνουμε να μαγειρευτεί, για περίπου 50 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσει.Βγάζουμε προσεχτικά το κοτόπουλο από το ζουμί και το κρατάμε στην άκρη. Πλένουμε και κόβουμε όλα τα λαχανικά.
Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε τα λαχανικά. Ανακατεύουμε για 2 – 3 λεπτά, προσθέτουμε τον πελτέ και τον ζωμό κοτόπουλου σουρωμένο. Αλατοπιπερώνουμε και το αφήνουμε να βράσει για περίπου 20 λεπτά.
Προσθέτουμε το κριθαράκι, ανακατεύουμε και βράζουμε για περίπου άλλα 15 λεπτά. Ρυθμίζουμε την πυκνότητα της σούπας, προσθέτοντας λίγο νερό, αν χρειάζεται, την ώρα που βράζει. Τον μαϊντανό, τον ρίχνουμε τελευταία στιγμή.
Το κοτόπουλο το σερβίρουμε σε πιατέλα, αλατοπιπερωμένο και ραντισμένο με λαδόξιδο ή λαδολέμονο.

Κρεατόσουπα

Υλικά:
Μοσχάρι 1 κιλό σε μεγάλα κομμάτια το λεγόμενο χτένι
Καρότα 4 καθαρισμένα
Πατάτες 4 καθαρισμένες
Σέλινο 2-3 κλωνάρια
Αλάτι - πιπέρι
Ελαιόλαδο 2- 3 κουταλιές σούπας
Κύβος λαχανικών 1 τεμ
Κριθαράκι 1/2 ποτήρι ( ή κοφτό μακαρονάκι)
Κρεμμύδι 1 ολόκληρο για γεύση
Νερό

Εκτέλεση:
Πλένουμε καλά το κρέας ,το βάζουμε στην χύτρα μας με νερό μέχρι την μέση να πάρει μια βράση. Αφαιρούμε τον αφρό που δημιουργείται καλά και στην συνέχεια προσθέτουμε τα καρότα , τις πατάτες , το σέλινο , το ελαιόλαδο τον κύβο λαχανικών , το κρεμμύδι και το αλάτι – πιπέρι και τα αφήνουμε όλα μαζί να βράσουν για 30 λεπτά στην χύτρα (ή 60 λεπτά στην κατσαρόλα). Το αφήνουμε να βράσει μέχρι να μαλακώσει το κρέας.Όταν είναι έτοιμο βγάζουμε τις πατάτες , τα καρότα και το κρέας και ρίχνουμε το κριθαράκι να βράσει μέχρι να μαλακώσει (αν θέλουμε συμπληρώνουμε νερό και βάζουμε πάλι μέσα το κρέας ,τα καρότα και τις πατάτες για να παραμείνουν ζεστά). Σερβίρεται ζεστό με λεμονάκι όποιος θέλει.