Το κοκκινιστό κοτόπουλο με ελιές, κάπαρη και μουστάρδα είναι μία εύκολη και γευστική συνταγή με απλά Μεσογειακά υλικά

Υλικά:
1 κιλό μπουτάκια κοτόπουλο ξεκοκαλισμένα
100 γρ ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια ξερά
2 κρεμμύδια φρέσκα
6 ντομάτες περασμένες στον τρίφτη
1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
2 σκελίδες σκόρδο
1 πράσο
1 σέλερι
3 κουτ. σούπας κάπαρη
3 κουτ. σούπας μουστάρδα
2 κουτ. σούπας ρίγανη
2 κουτ. σούπας θυμάρι
4 κουτ. σούπας μαύρες ελιές
4 κουτ. σούπας πράσινες ελιές
2 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
1 ποτήρι λευκό κρασί
1 κουτ. σούπας ζάχαρη
Αλάτι - πιπέρι

Εκτέλεση:
Πλένουμε καλά το κοτόπουλο και το αφήνουμε να στραγγίξει.
Ψιλοκόβουμε τις ντομάτες τα κρεμμύδια, ξερά και φρέσκα, το σκόρδο, το πράσο και το σέλερι.
Με το μισό ελαιόλαδο σοτάρουμε το κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα και όταν αρχίζει να ροδίζει ρίχνουμε στην κατσαρόλα τα κρεμμύδια, το πράσο, το σέλερι, το σκόρδο και τις ελιές αφού πρώτα τους βγάλουμε τα κουκούτσια.
Μόλις τσιγαριστούν και τα λαχανικά σβήνουμε με το κρασί και μετά από λίγο προσθέτουμε την ντομάτα, τον πελτέ, την ζάχαρη, την μουστάρδα, τα μυρωδικά, την πάπρικα και αλατοπιπερώνουμε.
Ανακατεύουμε καλά χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε να βράσει για 30 λεπτά.
Στο τέλος προσθέτουμε και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

Σερβίρουμε με πουρέ πατάτας ή ρύζι

gourmed.gr

Με προϊόντα από την Ιταλία αυτή η εύκολη συνταγή για ρολάκια είναι ιδανική για ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα και όχι μόνο!

Υλικά:
4 στήθη κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκκαλο
Μια πρέζα αλάτι
Μια πρέζα πιπέρι
8 λεπτές φέτες προσιούτο
8 φέτες τυρί προβολόνε
μισό φλιτζ. φρέσκα φύλλα βασιλικού
1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο
250 γραμμ. άβραστα φετουτσίνι ή λινγκουίνι
1 κ.σούπας βούτυρο
4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 φλιτζ. τριμμένη παρμεζάνα
μερικά φυλλαράκια βασιλικού για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:
Προθέρμανε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
Χώρισε κάθε στήθος κοτόπουλου οριζόντια στα δύο με ένα μαχαίρι ώστε να έχεις τελικά 8 φιλέτα.
Τύλιξε κάθε φιλέτο σε μεμβράνη και με το ειδικό σφυρί κουζίνας χτύπα απαλά κάθε στήθος να λεπτύνει και να πλατύνει.
Βγάλε τη μεμβράνηκαι πασπάλισε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου με αλατοπίπερο.
Σε κάθε φιλέτο βάλε μία φέτα προσιούτο, μία φέτα προβολόνε και μερικά φυλλαράκια βασιλικού.
Τύλιξε σε ρολάκια που θα στερεώσεις με οδοντογλυφίδα.
Ζέστανε σε τηγάνι 2 κ.σούπας λάδι σε μέτρια φωτιά.
Βάλε τα ρολάκια και ψήσε για 6 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν από παντού.
Αν το τηγάνι σου μπαίνει στο φούρνο βάλ' το κατευθείαν αλλιώς βάλε τα ρολάκια στο ταψί και ψήσε για 12 με 15 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί καλά και εσωτερικά το κοτόπουλο.
Όσο το κοτόπουλο ψήνεται βράσε τα ζυμαρικά. Στράγγισέ τα και κράτα τα ζεστά.
Στο τηγάνι που έψησες το κοτόπουλο βάλε το υπόλοιπο λάδι, το βούτυρο και το σκόρδο και σωτάρισε σε μέτρια φωτιά για 1 λεπτό.
Βγάλε από τη φωτιά και ρίξε τα ζυμαρικά. Ανακάτεψε απαλά να πάει παντού το σκόρδο.
Πασπάλισε με μισό φλιτζ. παρμεζάνα και ανακάτεψε.
Για να σερβίρεις: βγάλε τις οδοντογλυφίδες από τα ρολάκια.
Κόψε σε ροδέλες. Βάλε λίγα ζυμαρικά σε κάθε πιάτο και δίπλα τα κομμάτια από 2 ρολάκια για κάθε άτομο.
Πασπάλισε με την υπόλοιπη παρμεζάνα και γαρνίρισε με φυλλαράκια βασιλικού.

tlife.gr

Λαχταριστό κοτόπουλο σε παρμεζάνα μέσα σε σαλτσούλα και με ένα κομμάτι μοτσαρέλας να λιώνει στο στόμα! Τι καλύτερο για ένα απολαυστικό δείπνο;

Υλικά:
3/4 φλιτζ. τριμμένη ψίχα ψωμιού
3/4 φλιτζ. τριμμένη παρμεζάνα
4 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε 8 φιλέτα
αλάτι, πιπέρι
1 μεγάλο αυγό χτυπημένο
2 φλιτζ. ντομάτας στον τρίφτη
1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο
8 λεπτές φέτες μοτσαρέλας

Εκτέλεση:
Ανακάτεψε την παρμεζάνα με την ψίχα σε ένα μπολ.
Αλατοπιπέρωσε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου.
Βούτα το κάθε κομμάτι κοτόπουλο πρώτα στο αυγό, στράγγισέ το και μετά στην ψίχα και από τις δύο πλευρές.
Άπλωσε τη ντομάτα σε ταψί.
Ζέστανε 2 κ.σούπας ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Ψήσε το κοτόπουλο να ροδίσει περίπου 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά.
Με μία σπάτουλα μετάφερε το κοτόπουλο στο ταψί με τη ντομάτα.
Βάλε πάνω από κάθε κομμάτι κοτόπουλου μία φέτα μοτσαρέλας.
Ψήσε σε δυνατό φούρνο μέχρι να λιώσει το τυρί και να βράσει η σάλτσα, περίπου 5-8 λεπτά.
Σέρβιρε αμέσως.

Tips Μαγειρικής:Παραδοσιακά σερβίρεται με σπαγγέτι όμως μπορείς να το σερβίρεις με πατάτες τηγανητές ή φούρνου ή και με μια υπέροχη πράσινη σαλάτα!

tlife.gr

Αν νιώθεις ενοχές για το τηγάνισμα με τις νιφάδες δημητριακών νομίζω πως θα μπορέσεις να φας λίγο παραπάνω!

Υλικά:
12 φιλέτα από μπούτι κοτόπουλου
1 φλιτζάνι νιφάδες δημητριακών
2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 αυγό, χτυπημένο
αλάτι
πιπέρι φρεσκοτριμμένο
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
2 κουταλιές της σούπας καλαμποκέλαιο

Για τη σάλτσα:
100 ml κρέμα γάλακτος
3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
2 κουταλιές της σούπας άνηθο και μαϊντανό, ψιλοκομμένο
½ κουταλιά μουστάρδα

Εκτέλεση:
Θρυμματίζετε στο μπλέντερ τα κορν φλέικς μέχρι να γίνουν σκόνη. Τα ανακατεύετε με το αλεύρι. Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα κοτόπουλου και τα πανάρετε πρώτα με το αυγό και μετά με το μείγμα δημητριακών.
Ζεσταίνετε σε αντικολλητικό τηγάνι το καλαμποκέλαιο με το βούτυρο και τηγανίζετε τα παναρισμένα φιλέτα μέχρι να ροδίσουν και απο τις δύο πλευρές. Τα στραγγίζετε σε απορροφητικό χαρτί.
Ετοιμάζετε τη σάλτσα χτυπώντας όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε τα φιλέτα με τη σάλτσα.

icookgreek.gr